Was soll ich tun, kann sie nicht vergessen

Hallo,

Meine Frau hat sich nach 10 Jahren getrennt weil sie mich micht mehr liebt sagte sie .. hab erfahren, dass sie einen neuen hat aber sie streitet es ab.

wir haben viel durchgemacht wollten eine familie haben wir haben 2 fehlgeburten eine tot geburt durchmachen müssen bis wir endlich 2 wundervolle kinder bekommen haben und jetzt verlässst sie mich und lügt mich an das da kein anderer wer und das sie nicht weiß was mit ihr los ist sich so ja selber nicht kennt und dann das ich endlich akzeptieren soll und ein leben ohne sie beginnen soll ich hab die ganze zeit um sie gekämpft alles versuch hab ihr ein video

( gemacht )

aber jetzt kann ich nicht mehr. wollt nur noch um meine kinder kämpfen am anfang hab ich sie noch alle 2 tage bekommen und als ich erfahren hab das sie einen neuen hat hab ich sie darauf angesprochen sie sage da wieder nein da ist keiner da sagte ich das ich es weiß und wollte meine sachen zurück handy und navi aus ihrem auto das wollte sie mir nicht geben.

da hab ich versucht ihr schlüssel ab zu nehmen da haben wir uns beide an der hand weh getan das tut mir leid das wollte ich ja auch nicht ich war nur wütent wollt meine sachen und sie nie wieder sehen darauf hin sagte sie ich seh die kinder nie mehr und ging grade über ostern ich ging dann auf jugendat und sagte denen alles aber die konnten nichts machen da ja feiertage sind als ich dann heim kam stand die polizei da und sagte ich hätte meine frau am hals gehabt gechlagen und gesagt ich stech ihren neuen freund mit einem messer ab.

sowas hab ich nicht gesagt oder gemacht ich lieb sie ja und könnt ihr nie was tun sowas hätte ich nie von ihr gedacht. ich bin totall am boden zerstört die frau die ich so lieb tut mir sowas an sie trennt sich nimmt mir meine kinder die ich so lieb und zeigt mich an und ich idiot lieb sie noch immer muß denn ganzen tag an sie denken bekomm die bilder nicht aus dem kopf das sie mit einem anderen im bett ist und einen anderen liebt ich halt das nicht aus.

hab selbstmord gedanken weil ich nicht mehr kann ich hasse sie dafür aber bekomm sie nicht aus dem kopf ich kenn sie so nicht weiß nicht was mit ihr los ist versteh das alles nicht und die kinder leiden darunter mein sohn sagt immer papa ich lass dich nicht allein und er will bei mir schlafen nicht neue wohnung und Mama hat dich bald wieder lieb dann fahren wir alle zusammen in urlaub und so der kleine ist 3 jahre und ich weiß nie was ich sagen soll...

Was soll ich nur machen ?

Hallo,

das ist ja echt dramatisch, dass was da so bei dir läuft.
Dass sie das mit den Kindern macht ist schei.. Aber das machen viele Frauen glabu ich so, weil sie den Mann verletzen wollen.
Dass die kinder darunter so sehr leiden, das sehen viele erst einmal nicht oder ist ihnen egal.

Nun jai ch glaube nun wirklich, dass deine Frau dich nicht mehr liebt.
Dazu gibt es bestimmt einige Gründe, die sie dir irgendwann mal erzählen kann.
Vielleicht ist es einfach nur der Neue... aber meistens... wenn man sich in einen anderen Menschen verliebt während der Partnerschaft, kann irgendwas nicht stimmen.

Ich kann dir nur raten, den Kontakt jetzt erst mal zu lassen.
Bitten und betteln hilft nichts.
Die Anzeige war anscheinend reine Provokation oder hast du wirklich niichts dergleichen in blinder Wut getan?

Bitte sie doch, die Anzeige fallen zu lassen.
Das ist alles. Schreib gar nichts mehr.
Wegen den Kindern müsst ihr das regeln. Aber erst mal jetzt noch nicht.
Mach jetzt nichts dummes aus verzweiflung.

Grüße

Hallo Peter,

zunächst einmal:

Versuche schnellstens, Dich von Deinen Selbstmordgedanken zu lösen.
Wenn Deine Frau schon egoistisch handelt, musst Du es nicht auch noch tun!

Du hast Kinder und damit auch Verantwortung. Egal was zwischen Euch ist, es bleiben die gemeinsamen Kinder. Und die willst Du groß werden sehen.

Leider schreibst Du wenig über die vergangenen 10 Jahre. Wie hat sich Eure Beziehung entwickelt? Hattest Du das Gefühl, dass die letzten zwei bis drei Jahre noch alles in Ordnung war? Habt ihr mal über Eure Beziehung geredet?
Hattet ihr regelmäßig S.? Warst Du glücklich?

Ich frage das alles, weil so eine Trennung nicht von heute auf morgen kommt. Da werden Phasen durchlaufen.

Frauen neigen übrigens dazu, erst die eine Beziehung aufzugeben, wenn sie eine neue haben. Das ist genetisch bedingt und sorgt quasi dafür, dass die Dame nicht allein mit der Brut in der Höhle sitzt und sich keiner um das Futter kümmert.

Nun mal konkret. Ganz ehrlich: Wenn ich so ein Video von Dir bekommen hätte in der Phase, in der sich Deine Frau befindet, hätte ich noch einen Grund mehr gehabt mich zu trennen. Mein Gott, was für eine Selbstaufgabe! Frauen wollen keine Jammerlappen, die rummwinseln und sich einzig und allein auf sie konzentrieren. Das sagen sie dir zwar, meinen es aber nicht!
Sobald eine Frau feststellt, dass sie es mit allerlei Maßnahmen geschafft hat, Dein Selbstwertgefühl gegen Null laufen zu lassen, bist Du für sie (s.uell) uninteressant. Dann gibt es quasi nur noch andere Bindungskräfte wie z.B. eben die Kinder, Geld, Gewohnheit etc. Und wenn selbst die nicht mehr ausreichen, ist die endgültige Trennung quasi vorprogrammiert.

Du schreibst nicht, ob Deine Frau auch Selbstzweifel hat. Also nicht welche, die Du vielleicht reininterpretierst, sondern wirklich geäußerte.

Mein Ratschlag an Dich, weil ich ähnliches durchgemacht habe und es mir geholfen hat: Hör auf ihr hinterher zu rennen! Alle Liebesschwüre jetzt bewirken genau das Gegenteil. Die ist zur Zeit nicht im Empfangsmodus! Du machst es sogar nur noch schlimmer.

Stoppe jegliche Kommunikation, die über das Wohl der Kinder hinausgeht.
Keine E-Mails, keine SMS, keine Anrufe, kein Abpassen vor der Tür. Eine Frau mag nicht ignoriert werden. Auch wenn sie Dich nicht mehr liebt, so stört sie es doch, wenn Du die von ihr ausgerufene Trennung einfach akzeptierst. Warte bis SIE sich meldet und reagiere dann nicht unmittelbar, sondern mit Verzögerung. Beginne ein eigenes Leben. Lebe eigenständig. Hört sich einfach an, ist es aber nicht. Trotzdem gibt es keine Alternative. Den Schmerz kann Dir jetzt keiner so richtig nehmen. Aber der wird vergehen, glaube mir! Unternimm Dinge, triff Dich mit Menschen. Heule denen nichts vor, sondern versuche, Dich für ganze andere Dinge zu interessieren.
Sitze nicht zuhause rum. Geh raus. Mache Sport. Mache Dich attraktiv!

So, wenn Du auf dem Weg bist, wird das Deine Frau beobachten. Ich verspreche Dir, dass Sie den Kontakt zu Dir suchen wird. Lass sie dann auflaufen. Zeige Ihr, dass Du nicht auf Kommando Pfötchen gibst.

Dieses Verhalten hat zwei Vorteile: Du entnebelst Deinen Kopf und schaffst Distanz. Nur aus der Distanz werdet ihr beide feststellen, was ihr wirklich noch füreinander übrig habt. Vielleicht siehst Du nämlich Deine Frau auch plötzlich in einem ganz anderen Licht und bekommst selber Zweifel, ob sie Dich überhaupt verdient hat. Vielleicht kommt sie auch ins Grübeln, was sie mit Dir verloren hat. Momentan hat sie Dich ja noch am langen Arm als Rückfalloption. Das ist schön bequem.

Fazit: Werde wieder ein selbständiger Mensch! Nur dann gewinnst Du wieder Attraktivität für andere oder auch für Deine Frau.

Liebe Grüße und Kopf hoch!

danke für die antworten:
Also die 10 jahre haben wir viel durchgemacht die ersten 2- 3 jahre waren die besten wir waren auch nach 3 jahren noh so verliebt wie am ersten tag dann hatten wir ab und zu streit wie denk ich mal in jeder beziehung dann 2005 wollten wir ein kind sie wurde auch direkt schwanger aber leider eine fehlgeburt darauf haben wir uns entschieden es wieder zu versuchen da wir eine Familie wollten sie wurde wieder schwanger dann 2 wochen vor termin hat die kleine sich an der nabelschnur aufgehangen sie mußte sie normal auf die welt bringen und wir haben sie beerdigen müßen das war das schlimmste für uns. sie wollte aber weiter versuchen und wieder fehlgeburt danach kamm dann unser sohn 2008 und 2010 unsere Tochter die eigentlich nicht geplant war aber wir auch glücklich waren das wir jetzt 2 wundervolle kinder haben.
Dann wurde ich Arbeitslos wir waren denn ganzen tag zusammen ich so blöd wie ich war fing an pc zu spielen so ein online spiel Metin und hab sie überreden auch anzufangen was der großte fehler war dur das spiel haben wir uns noch mehr vernachlässigt und laura hate sie gestillt und sie hat nachts sehr spät erst geschlafen es war nicht leicht meine frau ging 3 mal die woche abends sport machen ich hatte die kleine sie wußte das sie um 22 uhr essen bekommt und ich konnte ihr ja nichts geben und sie ist erst um 22:30 heim gekommen dadurch gab es dann auch streit. dann ist sie im November mit denn kindern nach berlin gefahren und mir hat sie gesagt sie fährt zu ihrer Mutter und abends hab ich sms geschrieben wann sie kommt da kamm nur brauch zeit für mich bin mit denn kinder paar tage weg gefahren, am nächsten tag ruft sie dann an bin in berlin weiß nicht wohin ich soll und weinte dann bin ich mit dem zug dahin und haben uns vertragen darauf hin sind wir mit denn kindern ins disneyland paris gefahren hab gedacht das tut uns gut es war wiedr echt alles schön
Am 29.12 hatten wir Hochzeitstag und sind in ein wellnesshotel gefahren einen tag das fand ich wunderschön mal allein wieder was zu machen dachte echt es sei wieder alles inordnung 2 monate später dann das wir hatten paar tagen davor streit wieder wegen dem spiel da sie bis morgens mit einem anderen mann durchgespielt hat da hab ich mich aufgeregt dann hatte sie 2 tage später Volleyball hab sie gebeten es auto daheim zu lassen weil ich mit denn kinder was unternehmmen wollte sie ist dann einfach gefahren 5 stunden später bin ich dann in die halle und hab gerufen da sie süielte das ich denn schlüssel brauch als sie dann heim kam sagte sie sie will nie mehr was mit mir zu tun haben hätte sie blamiert wwir haben 2 tage kaum gesprochen und dann war valentinstag da dachte ich kauf ich ihr rosen und versuch mich mit ihr wieder zu vertragen aber von ihr kam nur warum kaufst du mir rosen ich lieb dich nicht mehr.
Ich hab versuch um sie zu kämpfen aber sie will mich nicht mehr für mich ist das wichtigste die familie und jetzt hab ich die frau verloren mit der ich soviel durchgemacht hab die ich so lieb und ich kann nichts daran ändern.
Sie sagte immer bis letzte woche da wer kein anderen das sie nicht weiß was mit ihr los ist sie kennt sich ja selbst nicht mehr und so und dann erfahr ich von ihrer schwester das sie einen anderen hätte sehr gute arbeit und so was will sie da noch mit mir.
Ich find das echt schade so lange zeit und soviel durchgemacht und sie macht die familie kaputt wegen einem anderen und ich so blöd wie ich bin lieb sie noch immer und bekomm sie einfach nicht aus dem kopf

lg