Trennungsschmerz Skala 0-10

Heute 11:00 • #37816

Zitat von Fee-münchen:
da hast du recht,, allerdings bin zumindest ich noch so nah dran an der Trennung das ich ich es noch rauslassender soll. Nimm es einfach als Ausdruck meiner aktuellen Gefühlslage. Vielleicht sprechen wir einfach in ein paar Wochen nochmal

Sehe ich genau so, Fee.

Trennungragression (natürlich im
„normalen“ Rahmen) ist wichtig um
sich los zu lösen, bei mir schwankt es auch mehrfach am Tag.

Heute jedoch scheint die Sonne und ich sehe Licht und werde gleich raus gehen!

Es geht bergauf, mit Rückschlägen aber die Richtung stimmt!

Heute 11:03 • #37817

Zitat von Fee-münchen:
Heute bin ich im Gefühlschsos

Morgen 2/10 war entspannt
Mittags 8/10 ich war so wütend und hasserfüllt
Nachmittag 6/10 habe mich in Akzeptanz geübt
Jetzt 4/10 müde und traurig

Dto.

Das wird im laufe der Zeit besser….

Wir sind ja auch noch ganz am
Anfang.

Drück‘ dich!

x 3

Trennungsschmerz Skala 0-10

Heute 11:05 • x 1 #37818

Zitat von Blackhole1987:
0/10 Fahr zur Hölle, denn diese ist für Verräter, Betrüger und Lügner reserviert.

Genau! Ich bin ganz bei dir, meine Wünsche sind ähnlich gelagert….

Heute 11:16 • x 3 #37819

@meerweh bei uns waren es 17 Jahre davon 12 Jahre verheiratet, und aktuell alles wie ausgelöscht als wenn es dies nie gegeben hätte! Traurig, Wut, Frust, kehren bei mir jeden Tag ein!

Heute 11:22 • x 1 #37820

@meerweh

Heute 12:00 • x 2 #37821

So ein Mist, heute hat sie mich wieder voll erwischt. 8-9/10
Was für eine Fahrt.

Heute 13:56 • x 4 #37822

04/10

Heute geht es echt okay bis gut. Heute habe ich zum ersten Mal nicht das Gefühl, dass ich im Treibsand stecke. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich mich zwanghaft ablenken muss. Ich bin gerade echt sogar ein bisschen genervt davon, dass ich dauernd an sie denken muss.

Ich trinke jetzt noch meinen Latte Macchiatto und dann geht es raus in die Reben zu einem wunderschönen Spaziergang, die Sonne scheint, bißchen Vitamin D tanken.

Heute 19:52 • x 1 #37823

4/10

Hatte bisher sehr selten von meiner Ex geträumt. Jetzt 2 Tage hintereinander. Das Unterbewusstsein muss wohl verarbeiten. Dafür geht es mir eigentlich noch gut mit dem Trauerschmerz.

Wünsche allen, die mit Weihnachten am schlingern waren, einen ruhigen Ausklang.

Trennungsschmerz Skala 0-10

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