Wenn du ein Burn Out hast bzw. eine Depression, das ist die richtige Bezeichnung dafür, das andere klingt nur besser, dann ist das so als hättest du eine Zwangsjacke an, die dich kaum atmen lässt. Du bist in einer Blase, bekommst das um dich herum nur als Film mit. Du willst mitspielen aber dir fehlt die Kraft dazu. Alles was du willst ist, aus dieser Jacke zu kommen und das kostet dich wahnsinnig viel Kraft. Du gehst als würdest du durch einen hohen Schnee stampfen alles ist schwer und macht dich schwach. Du willst alles los werden, was diese Jacke noch schwerer Macht, Verantwortung, Kinder, Ehe, Alltag und nur für dich sein in deinem Leid. Das schlimmste daran ist, dass dich dein Umfeld mit der Zeit nicht mehr versteht. Waren sie am Anfang noch mitfühlend, so werden sie langsam wütend und ungeduldig, weil sie die alte Freundin wieder haben wollen. Eine Depression ist eine Erkrankung, die nie ganz ausheilen wird, du musst immer dafür sorgen, dass du bei den kleinsten Anzeichen wieder die Kurve bekommst oder gleich zum Therapeuten gehst. Die Depression wird eingeteilt in leicht, mittel und schwer.
Für einen Partner ist das eine doppelte Last, du trägst alles mit, deine Sorgen und ihre. Die Kinder hast du usw.
Viele Menschen, die z.B. Krebs bekommen haben und danach geheilt sind, ändern auch gerne ihr Leben, trennen sich, lassen sich scheiden, fangen ein ganz neues Leben an, weil sie in dieser Zeit nur den Drang hatten, gesund zu werden und dann all die Dinge zu tun, die sie sich nicht trauten.
Gib ihr Zeit, das schlimmste was du tun kannst ist sie zu bedrängen, denn dass wirft sie immer wieder zurück. Trennt euch aber lasst euch mit der Scheidung Zeit. Zeit die sie braucht, Zeit um gesund zu werden, Zeit um zu sehen, was ihr fehlt und was nicht. Für die Kinder ist es schwer, weil sie nicht wissen, was Mama hat. Ich hoffe, sie sagt ihnen oft, dass sie sie sehr lieb hat, das beruhigt sie für eine Weile. Es wäre gut, wenn du dir auch Rat bei ihrem oder einem anderen Psychologen holen würdest für den Umgang in nächster Zeit. Sie können dir am Besten erklären, was du tun kannst und was vermeiden.
Denk immer dran, es ist eine Erkrankung und sie spinnt nicht. Ihre Seele leidet, das ist der beste Ausdruck dafür. Lass sie los, dann kommt sie wieder zurück.
Alles Gute für dich
01.07.2016 08:07 •
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