Ja das ist sehr verständlich wie es Dir ergeht.
Ist schonmal sehr Stark von Dir das du die Therapie machst.
Es geht in erster Linie sowieso nicht darum Sie zu vergessen, daß wird sowieso nicht passieren.
Es geht darum das du erstmal den Kontakt unterbrichst damit du Dich wieder sammeln kannst.
Wenn du schwere Gewichte hebst und willst das dein Muskel wächst musst du Dich ja auch erstmal wieder ausruhen/- regenerieren. Genau so ähnlich ist das mit Kummer. Deine Psyche, dein Unterbewusstsein muss das erstmal alles verarbeiten bis du klare Entscheidungen treffen kannst. Darum Zeit.
Mach die Therapie weiter, von Tag zu Tag einen Schritt weiter. Pflege Dich, lass es Dir gut gehen aber halte erstmal für lange Zeit die Kontaktsperre ein.
28.03.2022 18:41 •
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