Ratlosigkeit und Verzweiflung - Gefühlschaos nach Affäre

Hallo liebe Community,
ich weiss nicht wo ich anfangen soll.. In Moment herrscht ziemliches Gefühlschaos bei mir... Ich Fang mal an: Ich bin 17 Jahre alt, hatte schon genug Beziehungen um zusagen das ich alles erlebt habe. Das heißt ich wurd oft verarscht u.ä. Ich hatte bis vor 2 Monaten eine Beziehung mit einem bildhübschen Mädchen. Wir gingen schon 3 Jahre in die selbe Klasse kannten uns recht gut, hatten immer mal wieder was miteinander zu tun ( das heisst wir haben ab und an mal was zusammen gemacht ). Durch einen einfachen Kinobesuch sind wir uns extrem nahe gekommen und 3 Wochen später hat es bei uns gefunkt. Wir waren sehr glücklich, sind nach dem Realschulabschluss sogar - eher zufällig - auf die gleiche Weiterführende Schule gegangen. Sie ist russisch und ihre Eltern sind sehr streng. Wir wollten Silvester zusammen feiern, das ging leider nicht. Ich habs ihr kein bisschen übel genommen. An dem letzten Abend des Jahres 2012 war ich feiern, hab etwas viel getrunken gehabt.. Natürlich musste ja eine alte Grundschulfreundin von mir da auf schlagen und mich natürlich weiter ab füllen... irgendwann ging nicht mehr und ich bin mit ihr als stütze nach draussen gegangen, naja das Ende vom Lied war das wir uns geküsst haben - das ist natürlich das einzige was ich von diesem Abend weiss - ich bin direkt am nächsten Tag zu ihr hin hab mich dafür entschuldigt. Ich weiss nicht was mich dazu getrieben hat aber ich mich in sie verliebt - für 3 Wochen - und wir waren auch zusammen. ich musste es meiner 'Ex' noch erklären... dabei war ich nicht nett zu ihr.. hab sie durch den Dreck gezogen wie sonst was. Ich dachte es wäre das richtige... irgendwann wurde mir bewusst das ich den größten schei. ever gebaut hab. Ich habe sie dann n einem Freitag - nach dem ich mit meiner Affäre Schluss gemacht habe - zur Rede gestellt mich entschuldigt ihr alles erklärt sie angefleht. Sie meinte das wir es noch einmal versuchen sollten aber ich ihr Zeit geben sollte. Ich bin nochmal zu meiner Affäre gefahren um ein paar Sachen abzuholen... ich war ziemlich fertig von dem Gespräch mit meiner Ex deswegen bin ich da Tränen ausgebrochen.. Als ich wieder weg fuhr und zu hause bei Facebook reinschaute sah ich das ich plötzlich wieder mit der Affäre zusammen war. Das hat alles über den Haufen geschmiessen und meine Ex hat dementsprechend reagiert... Sie hat mich fertig gemacht mit Worten und Taten. Ich war zerstört und musste mich sammeln. Es dauerte eine Woche bis wir wieder schrieben - es kam von ihr aus - und wir trafen uns irgendwann im Zug.. sie kuschelte sich an mich und es fühlte sich wie früher an, mein Puls lag gefühlt bei 300. Wir haben uns geküsst danach meinte sie das der Kuss nix zu bedeuten hätte aber das war nicht so. Letztendlich ist es jetzt so weit das sie von einem Jungen aus ihrer Klasse schwärmt . ich sehe die beiden in der Pause immer - und das sie in ihn verliebt ist. Mir zerreisst es persönlich das Herz. Ich liebe sie, ich bereue es zu tiefst und ich will weiter um sie kämpfen auch wenn sie gesagt hat. das sie sich nicht mehr als Freundschaft vorstellen kann. Ich komm damit nicht klar. Ich möchte das sie mir eine Chance gibt damit ich ihr beweisen kann ich kein Ar. bin und das ich dumm und naiv war.

Ich hab es grob zusammen gefasst, wenn irgendwas unklar ist schreibt es. Bitte helft mir ich bin verzweifelt. Ich hab mir geschworen immer um sie zu kämpfen egal wie lange es dauert. Ich kann nicht los lassen von ihr.

PS: Mittlerweile sieht es aus das sie einen neuen hat. Das macht es für mich nicht leichter.

Mit freundlichen Grüßen,
dominic.

Zitat von dominic:

Natürlich musste ja eine alte Grundschulfreundin von mir da auf schlagen und mich natürlich weiter ab füllen... irgendwann ging nicht mehr und ich bin mit ihr als stütze nach draussen gegangen, naja das Ende vom Lied war das wir uns geküsst haben -

Ich weiss nicht was mich dazu getrieben hat aber ich mich in sie verliebt - für 3 Wochen - und wir waren auch zusammen....

Ich liebe sie, ich bereue es zu tiefst und ich will weiter um sie kämpfen auch wenn sie gesagt hat. das sie sich nicht mehr als Freundschaft vorstellen kann. Ich komm damit nicht klar. Ich möchte das sie mir eine Chance gibt damit ich ihr beweisen kann ich kein Ar. bin und das ich dumm und naiv war.

hallo dominic

du bist inzwischen alt genug um selbst die volle verantwortung für dich zu übernehmen, keine andere kann dich gegen deinen willen abfüllen wie du schreibst, du selbst entscheidest doch ob und wieviel du trinken willst.
das war ja keine einmalige aktion, sondern du warst anschliessend mit der schulfreundin noch 3 wochen zusammen.

deine freundin wollte es nochmal mit dir versuchen aber als sie über FB dann wind bekommen hat, dass du noch was mit der anderen was laufen haben sollst - hat sie die notbremse gezogen.
sie hat wohl das vertrauen in dich verloren und ist jetzt auf jemand anderen abgefahren.

das ist natürlich ziemlich traurig jetzt für dich, aber sie ist ehrlich zu dir und will nicht mehr als freundschaft. für dich wird es schwer sein diese freundschaft aufrecht zu erhalten weil du sie ja zu lieben glaubst.

gefühle kannst du nicht erzwingen, du hast es wohl mit ihr vermasselt und jetzt kannst du nur versuchen langsam deinen liebeskummer abzubauen.

vielleicht lehrt diese erfahrung dich verantwortungsvoller mit dir und den gefühlen der anderen umzugehen, nutze das für deine zukunft.

baue dich wieder auf, mach was mit freunden, treibe sport, lenke dich ab, irgendwann wird der kummer sich wieder verändern und irgendwann lernst du auch jemanden kennen, den du lieben und schätzen kannst!

alles gute für dich ! schaue nach vorn !

Hallo alena-52,
ich weiss, ich weiss ich überneme ja auch die Verantwortung dafür übernommen. ich hab schon sehr viel versucht um das ganze zu verarbeiten aber sobald ich sie sehe oder mich iwie daran erinnere, breche ich in Tränen aus... ich liebe sie immer noch verdammt soll ich weiss das es unmöglich sie zurück zu gewinnen aber trotzdem ich werde immer an sie hängen... ich bin ja letztlich nur zu meiner Affäre zurück gekehrt weil ich nicht wusste was ich tun sollte... es war einfach nur die Sicherheit die ich brauchte... bitte ich liebe sie... ich kann nicht ohne sie... gebt mir Tipps wie ich vielleicht noch einen winzige Chance haben könnte. nur Tipps nichtVergess es! oder ähnliches. bitte helft mir... BITTE

Mache etwas für dich völlig untypisches: schreibe ihr einen brief (und ich meine einen echten brief, so mit papier und umschlag , da stehen frauen im allgemeinen drauf ), in dem du ihr alles erklärst, dich viell. noch einmal entschuldigst (hast dich echt ziemlich besch... benommen, das verzeiht man nicht sooo schnell), keine vorwürfe und keine aufforderung, dass sie sich bei dir melden soll.
Dann wartest du ab, ich denke, auf einen brief wird sie viell. eher reagieren als auf ne mail oder so, und dann wirst du an ihrer reaktion merken, ob es überhaupt noch eine chance für dich gibt.
Viel Glück

Trotzdem, vergiss es auch wenn du das nicht hören willst und dass du mit 17 alles erlebt hast mein guter, das halte ich für ein Gerücht !

ich weiss nicht ob das eine gute Idee ist... ich habe ganz normalen Kontakt zu ihr..wie gute freunde halt.. ich hab angst wenn ich ihr jetzt einen Brief - der liegt angefangen in der Schublade weil valentinstag ja war - schreibe... ich habe angst dann alles zu vermasseln... (

das ich alles erlebt hab meinte ich auch nicht wirklich ...halt eben so aus dem Kontext her raus...
ich fühle mich immer noch sehr mies... ich will mich ändern... äußerlich als auch innerlich... sagt mir wie ich das hin bekomme... (

Zitat von dominic:

ich fühle mich immer noch sehr mies... ich will mich ändern... äußerlich als auch innerlich... sagt mir wie ich das hin bekomme... (

dann übe dich darin, beweise dir selbst was in dir steckt, und das du in zukunft weniger trinkst, damit du nicht dinge machst, die du später bereuen musst.

verstärke deine stärken!
was gefällt dir an dir ?
was gelingt dir gut ?
woran hast du freude ?

deine schwächen gehören zu dir, du brauchst sie nur als einen teil von dir annehmen lernen. jemand, der dich liebt, liebt dich so wie du bist, er will dich auch nicht verändern.
liebe, vertrauen, ehrlichkeit sind das grundrezept einer partnerschaft,
alles andere läßt sich damit gut händeln.

kümmere dich erstmal um dich und schau was passiert, vielleicht findet dich deine freundin wieder attraktiv wenn du sie selbstbewusster anstrahlen kannst ?

okee das sollte ich versuchen... hilft es das ganze aufzuschreiben? sollte ich vlt auf sie zu gehen in der schule auch wen sie bei ihren fruenden steht - die mich hassen? ich bin selbstbewusst, nur in Moment fehlt mir der Ansporn um noch offener zu seien und um mehr Freude auszustrahlen. das heißt nicht das ich nur mitm schmollmund durch die Gegend trotte aber wenn ich mit ihr spreche fehlt mir die Gelassenheit.. mein Herz beginnt zu rasen wenn ich sie sehe.. habt ihr noch Ratschläge wie ich mich ihr gegenüber verhalten soll?

Update: Auch wenn es gehässig sein mag, sie hat mir geschrieben das sie Probleme mit ihrem neuen freund hat. das sehe ich sowie positiv an, zu mindestens denke ich das das ein Zeichen von vertrauen ist oder? ich sehe sie bald im Zug wieder...ich bin sehr aufgeregt und ich werde einfach ich selbst sein.... ich wünsche eine gute Nacht!

Zitat von dominic:

Update: Auch wenn es gehässig sein mag, sie hat mir geschrieben das sie Probleme mit ihrem neuen freund hat. das sehe ich sowie positiv an,

ich sehe sie bald im Zug wieder...ich bin sehr aufgeregt und ich werde einfach ich selbst sein.... ich wünsche eine gute Nacht!

noch ist nicht alles verloren

richtig, bleibe du selbst, verstelle dich nicht, sondern zeige dich so wie du bist, mit herzklopfen, weichen knien und deinen ängsten, spreche ruhig darüber, dass du weiche knie bekommst wenn du sie siehst !
dann weiss sie was in dir vorgeht und kann dein verhalten besser einschätzen. auch du darfst dir ein feedback von ihr wünschen, z.b. wie es ihr mit dir geht, wie sie sich fühlt.

und - vergiss das atmen nicht - ganz entspannt und locker bleiben,
es kann dir nichts passieren !

verhalte dich so natürlich, so wie du in dem moment bist - das ist authentisch und kommt immer gut - besser als gekünstelt und verkrampft etwas zu unterdrücken !

PS : was hast du mit dem hass ihrer freunde zu tun ?
es ist doch deren hass, sie müssen sich darum kümmern, du hast nichts damit zu tun, also brauchst du dich nicht darum kümmern.
nur du und deine freundin zählt.

Ja ich weiss noch ist nicht alles verloren aber wir haben jetzt etwas mehr kontakt und sie meinte dann nur:Ich solle mir kein Hoffnungen machen...! ich hoffe jetzt eifnach das ich Geduld ausüben sollte oder?

Ich versuche so normal wie möglich zu sein, aber es fällt mir verdammt schwer... ich kann euch nicht sagen warum aber ich will ich selbst sein aber das haut momentan nicht wirklich hin... ich arbeite dran!

ich wüsste gerne was sie wirklich denkt, weil ich mich das gefühl nicht los das sie das nur tut um mich eifersüchtig zu machen...oder das sie mich immer noch liebt... warum kann man keine gedanken lesen?