Heiratet mich trotz Affäre

@Schnupoulette doch, das ist genau der Mann den du kennst, den du geheiratet hast.

Der Mann, der dich jahrelang geschlagen hat. Wegen dem schon das Jugendamt, die Polizei und ein Anti-Aggressionkurs mit ihm Spiel waren.

Du musst dieser Tatsache endlich ins Auge sehen und dich innerlich wirklich anders aufstellen.

Und instrumentalisieren ist kein Wort, das eine 5 jährige versteht. Was sie aber verstanden hat war deine Reaktion darauf. Geh nur mit ihm in Kontakt, wenn du diese auch kontrollieren kannst. Sonst instrumentalisierst du am Ende tatsächlich.

Ach du Liebe. Ich sehe deinen Schmerz. Und deinen unbedingten Wunsch alles richtig zu machen.

Mach mal einen Schritt zurück. Du musst aktuell nicht alles richtig machen. Es ist ok Fehler zu machen. Gräm dich nicht.

Aber ich erinnere auch nochmal an die Priorisierung, von der ich schon sprach. Ich denke, dass es jetzt nicht die oberste Priorität hat, dass zwischen euch als Eltern schon alles funktioniert. Sondern tatsächlich muss erstmal eine gewisse Ruhe und Konstanz reinkommen. Und dafür musst du dich als erstes mit deiner Trauerarbeit beschäftigen. Erst wenn du den nötigen Abstand hast, kannst du auf der Elternebene auch wieder MIT ihm funktionieren. Vorher sollte es so technisch wie möglich bleiben. Also so viel Kontakt zur Tochter, wie er strukturiert geben kann und will, aber euer Kontakt dann distanziert, höflich und kontrolliert.

Wenn euch das nicht gelingt, dann unbedingt mit Hilfe vom Jugendamt.

Bringt Ruhe in eure Übergaben, bringt Ruhe und Regelmäßigkeit in seinen Kontakt zu ihr. An dem Punkt versuch einfach nur zu funktionieren. Einen emotional freundlichen Kontakt könnt ihr aufbauen, wenn du die Trennung verarbeitet hast. Dann könnt ihr euch auch wieder zusammen kümmern, so wie du dir das gestern erhofft hast. Aber soweit seid ihr beide nicht. Ihr seid getriggerte Eltern und das ist auch verständlich. Aber dann gebt euch keinen Raum euch zu triggern, sondern bleibt euch professionell fern. Und wenn das heißt, dass sie die Wege von Tür zu Auto ohne dich macht. Das ist immer noch besser, als wenn ihr euch zu nah kommt und sie jedes mal Angst haben muss, ob ihr explodiert.

Du musst deinen Ex nicht hassen. Aber sieh ihn als die Person, die er ist. Und das ist jemand, der sich nicht unter Kontrolle hat. Also kannst du mit seiner Kontrolle aktuell auch nicht rechnen. Kontrollier du das, was du kontrollieren kannst. Auch wenn das unfair und unausgewogen ist. Und hol dir unbedingt Hilfe mit in euer (ich wollte dein schreiben, aber es sollte euer Boot sein) Boot. Davon könnt ihr alle drei profitieren.

Vielleicht macht auch eine Mediation für euch als Eltern Sinn. Ihr habt einiges aufzuarbeiten und je besser ihr das hinbekommt, desto besser für eure Tochter.