Hallo Leute,
ich wollte mich wiedermal melden und ein kleines Update hinzufügen.
Mein Allgemeinzustand ist wieder auf einem guten weg ich hatte ständig ein unsicheres Gefühl da ich auch nach der Trennung mal ganz alleine auf mich gestellt war und auch nach dem kaputten Selbstwert etwas angst hatte.
Aber das ganze hat sich wieder etwas beruhigt und ich habe wieder Boden unter den Füßen, nunja ich habe mich auch mehr und mehr daran gewöhnt auf eigenen Füßen zu stehen und mein leben auch alleine zu meistern. Man gewöhnt sich auch etwas mit der Zeit daran und konnt auch nach einigen Monaten nun auch die Trennung schon etwas verarbeiten.
Bin auch nun auf einiges dahinter gekommen dass mich auch gut Verarbeuten lies. Da es sich nun auch nicht nur um alk handelte war es auch ein warmer wechsel denn sie zu ihrem neuen freund gemacht hat was damals auch natürlich sehr schmerzte ich auch etwas eifersüchtig und wütend war, doch habe auch immer den rat befolgt, dass ich mich deshalb nicht unterkriegen lasse. danke an feel für deine Worte:
Zitat von Feel:Achja, und der Neue passt momentan genau in ihr Bild, abfeiern, Party, etc.Würde ich gar nichts drauf geben.Oder mich deswegen klein fühlen. Im Gegenteil, sei stolz auf dich
Was mich an der ganzen Sache durcheinand gebracht hat war dass es das gleiche Schema am Ende der Bez. war wie bei meiner EX-EX die auch einen warmen Wechsel durchgezogen hat und auf Partys ging usw. ich denke das mir dadurch mein Selbstwert noch mehr genommen wurde nach zwei ähnlichen Beziehungsmuster.
Durch mehrmaligen durchkauen der Bez. stellte ich auch fest das es eine Toxische Beziehung war und sie auch einige narzistische Züge hatte. Mein Fehler war das ich in eine emotionale Abhängigkeit gerutscht war und ich das ganze deshalb auch nicht früher beenden konnte. Habe nun auch einige Bücher gelesen und viele Videos zum Thema durchgekaut wo ich vieles verknüpfen und feststellen konnte.
Habe auch den Fehler gemacht dass ich viele meiner Freunde und auch mein eigenes Ich komplett vernachlässigt habe und ich auch alles dafür getan habe um die Beziehung und meine Ex glücklich zu machen.
Bin nun auch in therapeutischer Behandlung da ich ja auch im Sommer eine depressive Phase hatte und ich mir auch sehr schwer beim loslassen tue.
Aber zu aktuellen Zustand muss ich sagen dass ich heute froh bin dass die Beziehung ein Ende nahm und wir keine Kinder mit rein gezogen haben. Ich baue nun auch wieder Kontakt zu meine Freunden auf Besuche den einen und anderen wieder und beschäftige mich sehr mit mir selbst. Sportlich bin ich auch wieder etwas aktiv und besuche einen Yoga Kurs der mich auch wieder unter nette Leute bringt.Mein Plan ist jetzt auch mal die Zeit alleine zu genießen obwohl ich mich schon hin und wiedermal einsam fühle an regnerischen Sonntagen aber das wird sich denke ich mal auch noch mit der Zeit einpendeln
Nun ich wollte wie gesagt noch einiges loswerden und mich auch für allen tollen Antworten bedanken bin echt froh auf dieses Forum gestoßen zu sein da man sich auch etwas von der Seele schreiben kann und die Meinung andere zu hören
Lg dondon