Er macht Psychotherapie u hält mich in Warteschleife

Hallo MannmitBekannter!

Und ob ich verstehe, was du meinst! Und auch du hast megarecht!

Das einzig Gute ist - ich merke, dass ich ENDLICH wütend werde über das, was er hier mit mir anstellt!

Wenn diese Wut noch ein bisschen größer wird - und ich arbeite dran - dann heißt es meinerseits 'und tschüss'.

Er soll und muss Riesen-Angst bekommen, dass er mich für immer verloren hat. Das wird für mich ein sehr harter Weg - da ich den Ausgang nicht weiß. Aber es geht nur so...!

wie lange das meine Nerven noch aushalten ist wirklich hier die Frage...

Bin so am Boden... er ist seit 2 Wochen in einer übelsten Depri-Phase. Ich bekomme nur Sätze wie diese um die Ohren geworfen: 'ich weiß gar nichts mehr, nicht was ich will, nicht was ich nicht will, wohin mein Weg gehen wird, ich habe wieder diese tiefe Traurigkeit, meine Blockaden werden immer schlimmer, die Abwärtsspirale dreht sich'...

ich weiß, hier spricht die Depri aus ihm. Aber diese Brocken krieg ich hingeworfen, friss oder stirb. Ich versuche nicht viel dazu zu sagen, sondern signalsiere Verständnis mit seiner Situation...

ich habe solche Angst, dass er sich komplett von mir abwendet.., klammere mich an die Hoffnung, dass auch diese Phase vorübergeht und er wieder seine Gefühle für mich entdeckt.....

Am Tag vor diesem Absturz hatte er mir noch gesagt wie sehr er mich liebt und dass er ohne mich nicht sein möchte.... bin ganz fertig!

..Viel geändert hat sich noch nicht... Aber ich hab jetzt ein 'Zwischenproblem': seine damalige Affäre hat übernächsten Sonntag Geburtstag!
Ich weiß nicht, ob ich ihn drauf ansprechen soll, nach dem Motto 'na, hast du schon gratuliert' oder cool bleiben und gar nichts sagen - es macht mir große Magenschmerzen

Schön von dir zu hören, Huhu2!

Das werde ich wohl machen - cool bleiben und schauen, was passiert, auch wenns schwerfällt - alles andere wertet mich ab und sie auf!

Von Seiten seiner Depressionen geht es ihm etwas besser und er ist (mittlerweile) überzeugt, dass die Therapie der richtige Weg ist..

Was unsere 'Beziehung' betrifft: obwohl wir Gespräche darüber geführt haben, was alles schiefgelaufen war und wir einiges im Umgang miteinander positiv verändert haben, kann er einfach nicht aufhören in den früheren Problemen rumzuwühlen.

Ich versuche ihn immer wieder auf das 'Jetzt' zu richten, er sagt dann: 'aber damals hast du...' er kann sich von diesen Dingen nur sehr schwer lösen

das ist überhaupt eine Art von ihm - er suhlt sich manchmal förmlich in seinen Problemen, als wollte er sie überhaupt nicht loswerden.

..habe das Gefühl, bin im Moment wieder da wo ich vor einem halben Jahr war

Es greift einfach nicht - wir hatten ein so schönes Wochenende verlebt und am Montag sagt er mir, dass ich einfach nicht authentisch wäre und er mir nicht glaubt, dass ich mein verändertes Verhalten (nicht mehr gleich an die Decke gehen und bis aufs Blut streiten sondern gelassen und ruhig die Dinge angehen) wirklich auf Dauer beibehalten kann.

Ich habe vor über einem Jahr ein 'Gelassenheits-Coaching' mitgemacht und seitdem gehe ich anders mit Konflikten um - und er sagt mir nach so langer Zeit, er glaubt mir mein Verhalten nicht! Er habe Angst, ich würde 'den Schalter wieder rumdrehen'.

Ich verstehe ja, dass die letzte Zeit unserer Beziehung damals schrecklich war, für beide Seiten - deshalb haben wir ja das Ganze besprochen und genau dieses Thema - destruktiv Streiten - war ein ganz wichtiger Punkt..

Das letzte Vierteljahr jetzt haben wir, wenn wir zusammen waren, eine so schöne Zeit gehabt - warum stellt er das immer und immer wieder in Frage?

Ich würde ihn verstehen, dass es keinen Sinn hätte, wenn wir weiter uns die Köppe einhauen würden und es einfach nicht funktionieren würde mit uns - aber das Gegenteil ist der Fall und trotzdem zweifelt er ohne Ende und zieht er sich immer wieder zurück - was ist da in ihm nur los?

Ich habe jetzt seit Montag den Kontakt zu ihm einfach eingestellt- ich bin mit meinem Latein am Ende, weiß nicht mehr, was ich noch machen soll...

Hallo liebe Mitleser,
es ging noch einen guten Monat so weiter, wie in meinem letzten Post vom Juni beschrieben. Das heißt, es gab wunderschöne Momente, Abende, Wochenenden und dann wieder Abstürze seinerseits in tiefste Löcher, in denen er ALLES in Frage stellte.

Denn in diesen Löchern KANN er sich selbst nicht fühlen und so schon gar nicht Liebe für mich.

Im Laufe der Zeit habe ich begriffen, dass diese Abstürze NICHTS mit mir zu tun haben, sondern von seiner Depri verursacht werden.

Dennoch habe ich im Juli, als diese Ambivalenz wieder ganz stark zu spüren war, einen Cut gemacht. Wir waren 4 Wochen getrennt.

In dieser Zeit hat er doch gespürt, wie sehr er mich vermisst, dass er mich liebt und mit mir zusammen sein WILL. Das heißt, er hat sich positioniert, sich dafür ENTSCHIEDEN mit mir zusammensein zu wollen.

Dass er dies konnte, hat die Therapie bewirkt - er hat auf einmal doch reflektieren können und nicht mehr nur seinen Tunnelblick auf die Dinge gerichtet.

Dass er eine Entscheidung treffen konnte, hat auch seine Therapeutin als großen Fortschritt bewertet.

Wie sieht es jetzt aus? Wir sind zusammen, ich weiß jetzt besser wo ich dran bin, ziehe mir nicht jeden Schuh an und bleibe ruhig wenn er in Löcher fällt. Wir wohnen weiterhin getrennt.

Ich zeige ihm, dass ich ihn liebe aber nicht brauche. Ich mache meine Unternehmungen. Versuche, ihm gegenüber nicht bedürftig zu wirken und ihm das Gefühl zu geben, ihn nicht kontrollieren zu wollen. Jedoch für ihn da zu sein, wenn er mich braucht.

Er macht weiter seine Therapie und muss nur leichte Medikamente nehmen, mit denen er jetzt anfängt.

Es ist wichtig, dass sie glauben, dass man sie wirklich liebt wie sie sind, da sie kaum Selbstwert haben.

Auch wenn sie ganz fürchterliche Aussagen machen, wenn es ihnen schlecht geht und die einen total verletzen, da sie ihren Frust auf uns Partner projezieren -ruhig bleiben, den eigenen Standpunkt ruhig vertreten, nicht auf Anschuldigungen eingehen. Sie sind dann nicht sie selbst. Es geht aber immer wieder vorbei!

Keine Frage - man braucht manchmal übermenschliche Kraft, die man nur dann haben kann, wenn man selbst wirklich tief liebt!

Sonst würde ich jedem empfehlen - trennt euch und sucht einen Partner, der diese Probleme nicht hat!

Lenka