Mein Rat ist ein Notfallnetz zu spannen. Du kannst dich mit deinem Sohn zusammensetzen und überlegen, was ihr beide oder jeder von euch schon immer machen wolltet, aber bis jetzt noch nie gemacht habt. Das kann ein Ausflug zu einem Ort sein, den ihr spannend findet, eine Aktivität wie z.B. ein Hochseilgarten oder ein Gericht, das ihr schon immer gerne gegessen hättet. Lasst ganz viele Ideen zu. Dann schreibt hr eure Ideen auf kleine Zettel und legt sie alle in eine Schachtel. Das ist eure Auswegsbox. Wenn du, er oder ihr beide merkt, dass es am Wochenende oder auch zu einer anderen Zeit schwer wird oder ihr befürchtet, dass es es schwer wird, dann holt ihr die Box und einer von euch zieht einen Zettel. Das ist dann euer Plan. Ohne wenn und aber. Ihr zieht das durch. Dadurch habt ihr etwas Tolles vor, zeigt euch, dass ihr zu zweit alles was ihr wollt schafft, habt Spaß und lenkt euch ab. Ihr schafft schöne Momente in der Krise und baut damit eure innere Balance wieder auf. Schreib mir mal, ob dir die Idee gefällt, oder noch besser, ob ihr sie umsetzen möchtet.
22.06.2020 15:28 •
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