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Anorexia & Depression - Bekanntschaft zurückgezogen
Benita
Zitat von cloudzer:Es kommt nicht wirklich auf das Äussere an, die inneren Werte sind zumindest für mich bedeutsamer, es wird immer jemanden geben, der größer, sportlicher, bartreicher, reicher usw. sein kann, du kannst mit Eigenschaften punkten, die selbst Mr. Universum nicht hat und genau damit die tollsten Mädels anziehen.Wie ich sagte, ich bin nicht der Größte, Sportlichste und mein Bart wächst auch nicht gerade so, wie ich es mir wünschen würde.
Aber dennoch hat sich diese und auch viele andere Frauen für mich interessiert, was mir ja eigentlich beweisen sollte, dass ich gar nicht so schlecht gesehen werde, wie ich es vielleicht selber tue.
Zitat von cloudzer:Stress blockiert und dieser Art von Stress schadet uns, es fehlt die Selbstregulation, damit meine ich Möglichkeiten wie du selbst wieder bei dir ankommen kannst und da kann dir ein Therapeut helfen das für dich herauszufinden.Ich sollte, und da stimme ich dir zu, definitiv meine Ablenkung in anderen Dingen suchen, wie zum Beispiel dem Lernen. Das fällt mir momentan nur leider unheimlich schwer, da die Konzentration meistens schon nach sehr kurzer Zeit nachlässt. Daran muss ich definitiv arbeiten.
Zitat von cloudzer:Es braucht Zeit und vor allem Bewusstsein für das was du sagt und tust, z.B. : Hallo, was denkt oder sag ich da gerade über mich, hey, das stimmt ja nicht, ich bin völlig ok so wie ich bin. Also Selbstakzeptanz, sich auch mit seinen vermutlichen Schwächen mögen, ich finde das ok, solange ich andere damit nicht schade.Nicht ohne Grund hat sie sich in den vergangenen Wochen wieder mit sehr eindeutigen Hintergedanken bei mir gemeldet, da sie eben gesehen hat, dass ich mich optisch verändert hatte und auch wieder einiges mehr an Selbstwert dazu gewonnen hatte. Selbstwert, der hier gerade wieder flöten geht.
Es ist ein altes Verhaltensmuster welches ich einfach noch nicht ablegen konnte.
Zitat von cloudzer:Ich war heute bei meinem Therapeuten (bzw. bei einer Vertretung) und das hat mir weder geholfen noch gefallen. Ich habe für Dienstag einen neuen Termin und hoffe, wieder an meinen alten Therapeuten zu geraten. Der redet zwar nicht viel und war auch nie eine große Hilfestellung, aber in seiner Anwesenheit habe ich mich zumindest wohl gefühlt.
leilani1801
Zitat von Benita:Stress blockiert und dieser Art von Stress schadet uns, es fehl die Selbstregulation, damit meine ich Möglichkeiten wie du selbst wieder bei dir ankommen kannst und da kann dir ein Therapeut helfen das für dich herauszufinden.
Benita
Zitat von leilani1801:Echt jetzt... aber wenn wir bei jedem Pieps zum Therapeuten rennen, dann lernen wir eines nicht:
Krisen selbständig durchzustehen!
In Extremfällen natürlich nicht, wenn man es alleine gar nicht mehr schafft.
leilani1801
Zitat von Benita:sondern um sein negatives Selbstbild welches er von sich hat und um Wiederholungen.
Benita
Zitat von leilani1801:Ich stelle einfach zunehmend die Zweckhaftigkeit von Therapie infrage,
vor allem wenn es darum geht endlos die eigene Familiengeschichte zu analysieren und den Patienten x-mal mit unschönen Situationen aus der Vergangenheit zu konfrontieren.
cloudzer
leilani1801
Zitat von cloudzer:Ich habe nun schon ein paar wirklich krumme Sachen durchgemacht. Das ging von dem Beenden einer Beziehung per Whatsapp (wir waren 7 Jahre zusammen) bis hin zur dominaten Skla., bei der ich mich erstmal total unbegründet fünf Stufen unter ihr gestellt habe. Ich dachte wirklich, ich habe nun wirklich das meiste durchgemacht, dann kommt da eine andere Frau in mein Leben, in der ich mich wirklich mal wieder vergucke und dann legt sie dieses Verhalten, welches mir total fremd ist, an den Tag.
Ich habe noch nie mit einem Menschen zu tun gehabt, der von 100 auf 0 innerhalb fünf Minuten geht. Wenn ich gemerkt habe, dass es mir mit einer Person nicht passt oder das ich momentan einfach Zeit für mich brauche, habe ich es dieser Person einfach mitgeteilt.
Mich jetzt in ihre Krankheit mit reinzuziehen, ist nicht fair und verletzt mich. Ich hätte mir zumindest eine kurze Nachricht gewünscht.
Benita
Zitat von cloudzer:Fakt ist, dass ich einfach absolut traurig über solch ein Verhalten bin.
Mich jetzt in ihre Krankheit mit reinzuziehen, ist nicht fair und verletzt mich.
Ich hätte mir zumindest eine kurze Nachricht gewünscht.
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