Zustandsbericht - erzählt uns davon

Blick nach draussen:Sonnig
Befinden:Glücklich irgendwie
Gesundheit:Fit
Blick in den Spiegel:Erstemal das ich wieder lächel
Essen:Weiss ich noch garnicht ^^
Trinken:Wasser bei dem Wetter
TV:Nichts
Aktueller Song:Alles ^^
Aktuelles Buch:Steh vor der wahl noch eins zuholen oder garkeins^^
Spontaner Gedanke:Schwimmen gehen
Beschäftigung:Garnichts
Weitere Vorhaben:Hmm..... Schwimmen gehen oder Motorrad fahren
Träume/Wünsche:Ruhe im Leben und die richtige finden
Liebe:Anscheinend tut sich doch mal etwas mehr als man erwartet
Was heute toll ist/war:Hmm... Heute war der Ganze Tag Toll
Was heute nicht so toll ist/war:/
No-go des Tages:Ohne Sonnencreme sich Sonnen ^^
Spruch/Erkenntnis des Tages:Auch im Schatten strahlt mal die Sonne

Blick nach draussen:
Fliegt alles vorbei in goldener Abendsonne

Befinden:
Eigentlich total entspannt

Gesundheit:
Unentspannt leider, ein Sandkorn sitzt tief im Auge

Blick in den Spiegel:
Einseitig beki**t schauts

Essen:
Falafel Dürum

Trinken:
Fritz Cola light

TV:
Nee


Aktueller Song:




Aktuelles Buch:
Grade am Anstauben


Spontaner Gedanke:
Da!

Beschäftigung:
Nach Hause, aufräumen, ausschlafen


Weitere Vorhaben:
Zum Augenarzt morgen


Träume/Wünsche:
Das Problem loszuwerden


Liebe:
Alles rund im Herz


Was heute toll ist/war:
Die Entspannung


Was heute nicht so toll ist/war:
Siehe weiter oben

No-go des Tages:
Nö


Spruch/Erkenntnis des Tages:
Nichts vermissen, was man verloren hat, aber sich nach dem sehnen und auf das freuen, was einen noch erwartet!

Blick nach draussen: grau - kühl - mal ganz erfrischend irgendwie und man kann die Sommerkleidung waschen
Befinden: entspannt, total entspannt
Gesundheit: Muskelkater ohne Ende. Ich hoffe, ich muss heute den Bürostuhl nicht so häufig verlassen
Blick in den Spiegel: läuft
Essen: wurde mit Milka Vollmilch versorgt
Trinken: Milchkaffee (der 3. - wie jeden Morgen um diese Uhrzeit)
TV: -
Aktueller Song: Ohne mein Team - Bonez Mc Raf Camora feat. MAXWELL (187er)
Aktuelles Buch: Wie immer - hört einfach nicht auf
Spontaner Gedanke: Himmel bin ich müde, hoffentlich kriege ich heute Nachmittag noch was gebacken und hänge nicht nur auf dem Sofa ab!
Beschäftigung: Forum und Büro
Weitere Vorhaben: Bürotag hinter mich bringen, Sperrmüll zusammensuchen, Haus aufräumen; morgen kommt Besuch *juhuuuu*
Träume/Wünsche: Dass das Wetter doch noch schön wird - Hamburg bei Sonnenschein ist ein Traum und wenn man Besuch hat, kann man richtig mit der Stadt angeben. Deine City ist King - meine ist King Kong !
Liebe: habe ich gerade überhaupt keine Zeit für
Was heute toll ist/war: gute Laune schon beim Aufstehen
Was heute nicht so toll ist/war: Vor Muskelkater kaum aus dem Bett zu kommen
No-go des Tages: -
Spruch/Erkenntnis des Tages: Ich bin sowas von total zufrieden, das ist ja schon beängstigend

Blick nach draussen: sieht alles so friedlich aus

Befinden: zuversichtlich

Gesundheit: top

Blick in den Spiegel: später

Essen:Knäckebrot

Trinken: Espresso

Spontaner Gedanke: eben war er noch da

Beschäftigung: arbeiten

Weitere Vorhaben: jetzt aber wirklich arbeiten, den PC hochfahren gilt noch nicht als arbeiten oder?

Träume/Wünsche: dass ich nächstes Jahr um diese Zeit, alles geschafft habe, was jetzt eher noch Theorie ist

Liebe: warum nicht

Was heute toll ist/war: dass ich zuhause arbeiten kann

Was heute nicht so toll ist/war: ein Foto, auf dem ich so alt aussehe, wie ich bin

No-go des Tages: die Realität

Spruch/Erkenntnis des Tages: es ist wie es ist, und Vieles ist sogar gut

Blick nach draussen: Der Rhein in strahlendem Sonnenschein
Befinden: Gemischt, Ups and Downs wechseln sich ab
Gesundheit: Verse angeknackst/gebrochen
Blick in den Spiegel: Braun gebrannt, fehlen noch die 100kg Habtelbank
Essen: Werde jetzt vorkochen
Trinken: Schon ein Liter intus
TV: Existiert nicht bei mir
Aktueller Song: NF - Wake up
Aktuelles Buch: Studienhefte
Spontaner Gedanke: Im Herbst nach Thailand? Soll ich mitfahren?
Beschäftigung: Kochen
Weitere Vorhaben: Nach der Arbeit zum Sport und dann noch was Essen!
Träume/Wünsche: Es soll werden wie es war (das bleibt aber eine Illusion)
Liebe: Nicht vorhanden.
Was heute toll ist/war: Das Wetter!
Was heute nicht so toll ist/war: Ich habe Spätschicht.
No-go des Tages: Menschen die sich nicht an Verabredungen halten
Spruch/Erkenntnis des Tages: Stay calm, stay strong!

Blick nach draussen:
Sonne mit ein paar Wolken
Befinden:
Wütend auf mich, mürrisch
Gesundheit:
Eigentlich fit
Blick in den Spiegel:
Habe wohl abgenommen, Gesicht schaut ungesund dünn aus
Essen:
Koche gerade Gulasch
Trinken:
Wasser wie immer
TV:
Nix
Aktueller Song:
Alles u nichts, was das Radio so spielt
Aktuelles Buch:
Irgendein geisteskranker thriller
Spontaner Gedanke:
sch.
Beschäftigung:
Haus putzen
Weitere Vorhaben:
Kinderzimmer mit den Kindern entmüllen
Träume/Wünsche:
Es schon hinter mir haben...
Liebe:
Nö
Was heute toll ist/war:
Nix bis jetzt
Was heute nicht so toll ist/war:
Komme nicht aus der Wut-u Streitspirale raus, bin nur am stänkern
No-go des Tages:
Das ewige gekläffe vom nachbarshund
Spruch/Erkenntnis des Tages:
Morgen ist ein neuer Tag

Blick nach draussen: wie immer: ich schau auf eine grüne Wand und die Sonne scheint
Befinden: super gut, ist ist Montag und ich habe bombig geschlafen
Gesundheit: auf dem Wege der Besserung. Habe letzten Dienstag mal wieder einen Befund bekommen
Blick in den Spiegel: Es wird
Essen: Vor 5 Minuten einen Apfel, ansonsten wie immer high portein, low carb
Trinken: muss mir gleich noch einen Kaffee holen
TV: seit 2 wochen kein TV mehr geschaut
Aktueller Song: Love Songa von Zak Abel
Aktuelles Buch: erwähnte ich schon, dass ich lesen gar nicht mag?!?
Spontaner Gedanke: Zeit für Mittagspause
Beschäftigung: hock wie immer im Office
Weitere Vorhaben: Heute? Nach dem Job zum Sport, danach einkaufen und danach ab in den Biergarten
Träume/Wünsche: Dass ich endlich dauerhaft gesund bin...
Liebe: wird immer besser und ich freu mich, wenn J morgen wieder da ist. Haben uns jetzt wieder einige Tag nicht gesehen.
Was heute toll ist/war: das Wetter, mein bevorstehendes Krafttraining und mein Date im Biergarten mit meinem Kollegen heute Abend
Was heute nicht so toll ist/war: Was ist das denn für ne Frage? Es ist Montag...
No-go des Tages: Montage sind ein No-Go
Spruch/Erkenntnis des Tages: Seid nett zueinander

Blick nach draussen:
Blauer Himmel mit ein paar Wolken - schönes Wetter.

Befinden:
Glücklich, aber müde und auch etwas nachdenklich. Die Müdigkeit ist leider nicht durch Schlaf zu kompensieren. Freu mich auf den Urlaub in vier Wochen.

Gesundheit:
Gesund, jedoch erschöpft.

Blick in den Spiegel:
Nichts besonderes.

Essen:
Wollte gerade Schokolade aus dem Süßigkeitenautomaten, aber die war nicht aufgefüllt

Trinken:
Johannisbeerschorle

TV:
Bin auf der Arbeit, also nicht !

Aktueller Song:
Alles mögliche von Kapelle Petra

Aktuelles Buch:
Krieg der Engel bzw. in meinem Rucksack liegt aus Transportgründen gerade der Rosie-Effekt

Spontaner Gedanke:
Keinen. Gerade wirkt alles in meinem Kopf träge.

Beschäftigung:
Laborarbeit. Gleich geht es weiter mit dem Aufarbeiten der Proben.

Weitere Vorhaben:
...siehe Punkt vorher ! Hoffe bis kurz nach sechs fertig zu sein.

Träume/Wünsche:
Das unser Gaschromatograph wieder geht. (kurzfristig)
Das mein Chef meinen Arbeitsvertrag noch einmal um ein paar Monate verlängert. (mittelfristig)
Den Berufseinstieg und den damit wahrscheinlich verbundenen Umzug und meine jetzige frische Beziehung unter einen Hut zu bekommen. (langfristig) Glücklich sein.

Liebe:
Wieder glücklich. Gerade wandelt sich das Gefühl der Verliebtheit in mehr. Diese Geborgenheit. Traue es mich jedoch nicht auszusprechen. Hab auch Angst vor gerade diesem Wandel - möchte mich nicht wieder verletzlich machen. Paradox, es ist so schön und ich hab Angst mich fallen zu lassen. Will mich nicht wieder angreifbar machen. Keine Wiederholung von dem von vor zwei Jahren haben.

Was heute toll ist/war:
Das Aufwachen neben meinem Freund. Zu spüren, dass meine Gefühle zu ihm tiefer werden. Seine Anwesenheit.
Zu bermeken, dass das Abarbeiten auf der Arbeit gerade gut funktioniert.

Was heute nicht so toll ist/war:
Mein Respekt, meine Angst davor mich wieder verletzlich zu machen.

No-go des Tages:
Zickiger Gaschromatograph.

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Sag einfach Ja - nicht immer Nein. Wahrscheinlich wird es gar nicht so schlimm sein.
Sag einfach Ja - ich bin dafür. Einfach laufen lassen und sehen was passiert.
(Ja - Kapelle Petra)

Blick nach draussen:Windig, Sieht nach Regen aus
Befinden:Ausgelassen
Gesundheit:Fit
Blick in den Spiegel:Grinzen
Essen:Leider noch nichts
Trinken:Wasser
TV:/
Aktueller Song:Vieles
Aktuelles Buch:/
Spontaner Gedanke:Mich Frisch machen bevor ich zum Date gehe
Beschäftigung:Hmm. . Gedanklich abschweifen im Date ^^
Weitere Vorhaben:Meine Arbeit mal voran bringen ansonsten meckert Chef
Träume/Wünsche:Die haben sich wohl erfüllt
Liebe:Interessante Entwicklung
Was heute toll ist/war:Die Frage ob ich Heute lust hätte auf Date
Was heute nicht so toll ist/war:Der Kunde der mich beleidigt hat, als pe. . Etc aber was sollst
No-go des Tages:Rockstar und Kaffee sind nicht wirklich ne Super Idee um Wach zuwerden
Spruch/Erkenntnis des Tages:Das eine oder andere kommt unerwartet aber es macht fröhlich und zaubert ein lächeln

Blick nach draussen:
Bewölkt und darunter Backstein

Befinden:
Entspannt, vorfreudig

Gesundheit:
Kratzen im Auge aber Entwarnung vom Arzt

Blick in den Spiegel:
Mit einem Auge sieht für einen doch das meiste Ordnung aus, habe ich heute gelernt

Essen:
Bauernsalat


Trinken:
Kaffee und Wasser


TV:
Netflix vielleicht heute Abend


Aktueller Song:
Ein Schnulzsong von Cat Stevens. Abgelöst von seiner ehemaligen Bedeutung für mich


Aktuelles Buch:
Keins


Spontaner Gedanke:
Abhauen!

Beschäftigung:
Sieben Über-Minuten ranklotzen

Weitere Vorhaben:
Zu meinem besten Freund und kochen,
danach Laufen am Wasser

Träume/Wünsche:
nix spezielles.
Materiell wäre Brennofen toll.
Emotional halte ich mal den Ball flach.


Liebe:
pf, also


Was heute toll ist/war:
Meine Gleichgültigkeit gegenüber Dingen, die nun vergangen sind,
mein Auge von Innen gesehen zuhaben.


Was heute nicht so toll ist/war:
Die Unsicherheit, wie so ein Einfgriff sein würde


No-go des Tages:
keins.

Spruch/Erkenntnis des Tages:
Es geht vorbei. Alles.

Blick nach draussen: keine Ahnung die Lamellen sind zu^^
Befinden: ganz gut
Gesundheit: dauermüde aber okay
Blick in den Spiegel: ansehnlich bis auf den pubertären Einzelfall
Essen: Quarkcreme mit frischen Blaubeeren
Trinken: Wasser / Red Bull zuckerfrei
TV: NIEMALS
Aktueller Song: Stone Sour - Tired
Aktuelles Buch: Aggressionsverhalten bei Hunden
Spontaner Gedanke: ich sollte meine Haare wieder nachfärben
Beschäftigung: arbeiten
Weitere Vorhaben: Termin wahrnehmen, mit dem Hund in der Mittagspause gehen, arbeiten, Feierabend genießen!
Träume/Wünsche: ankommen !
Liebe: hoffentlich bald Selbstliebe entdecken
Was heute toll ist/war: Kundengespräch
Was heute nicht so toll ist/war: aufstehen
No-go des Tages: Zombiemodus immer früh morgens
Spruch/Erkenntnis des Tages: Es gibt einen Tag an dem alles anders werden kann! Und dieser Tag ist immer HEUTE!

Blick nach draussen:Frisch, Regnerisch
Befinden:Super gut
Gesundheit:Fit
Blick in den Spiegel:Hmm... Grinzen
Essen:Reis mit gemüße
Trinken:Rockstar / Wasser
TV:Unerforschte welten ich schau kein TV
Aktueller Song:State of Mine - Rise
Aktuelles Buch:Die Die wunderbare Reise zu sich selbst: Wie ich mich endlich liebe, Tipp von freund gewesen Super buch
Spontaner Gedanke:Sollte arbeiten
Beschäftigung:Irgendwie Arbeiten aber auch wieder nicht^^
Weitere Vorhaben:Möbel aufbauen, neue klamotten einkaufen, Feierabend machen gleich, mit einer Freundin dann noch einkaufen gehen
Träume/Wünsche:Ich habe sie evtl gefunden, aber ich muss noch bei mir ankommen! das wichtigste...
Liebe:Man sollte nicht denken das man sie nie verdient hat, denn sie mag in kleine schritten kommen aber sie kommt für jeden irgendwann
Was heute toll ist/war:Die nette Dame am Telefon
Was heute nicht so toll ist/war:Zu wenig geschlafen
No-go des Tages:Rockstar trinken auf nüchteren Magen
Spruch/Erkenntnis des Tages:Finde denn Weg zu dir selbst

Blick nach draussen:Bin draußen dunkel
Befinden:ajoa ganz gut
Gesundheit:fit wie Turnschuh
Blick in den Spiegel:Einwenig schlafentzug aber passt schon
Essen:hmm...... Toast und irgendwie so
Trinken:Kaffee, Rockstar, wasser
TV:abgeklemmt läuft nur mist
Aktueller Song:kontra k runde 4, träume
Aktuelles Buch:keine ahnung mal schauen
Spontaner Gedanke:Hmm... Schlafen gehen ach wofür man Kann später lang genug schlafen.
Beschäftigung:evtl nach Hause fahren
Weitere Vorhaben:Fertig machen für die Arbeit
Träume/Wünsche:Nur eins wird aber sowieso nicht wahr denke ich mal.
Liebe:glaube ich nicht dran
Was heute toll ist/war:Motorradfahren
Was heute nicht so toll ist/war:hmm der tag
No-go des Tages:man sollte mal schlafen gehen xD
Spruch/Erkenntnis des Tages:Taten zeigen mehr als Worte gesagt werden. Das offensichtliche ist offensichtlich

Blick nach draussen:
Klart auf!

Befinden:
Gleichmütig, positiv abgebrüht.

Gesundheit:
Gut!

Blick in den Spiegel:
Kann ich heute nicht bewerten.

Essen:
Walddorfsalat mit Tofu. Heute Abend noch meine hochdekorierte Gemüsepfanne auf Tomatenbasis mit Schafkäse und Kernen

Trinken:
Wasser und Kaffee

TV:
Vielleicht Fußball, mal gucken

Aktueller Song:
Hm, schon vorhin gepostet, höre ich heute Abend bis das Nirwana anklopft




Aktuelles Buch:
Meine Zeitung


Spontaner Gedanke:
Alles neu


Beschäftigung:
Im Bus nach Hause fahren

Weitere Vorhaben:
Endlich heute Abend laufen gehen!


Träume/Wünsche:
Mich zu verlieben wäre schon toll, geb ich zu.


Liebe:
Mal sehen

Was heute toll ist/war:
Nettes Kollegenklima, meine Abgebrühtheit


Was heute nicht so toll ist/war:
Die übliche Mittwochs - Formatierung, egal


No-go des Tages:
Nöx


Spruch/Erkenntnis des Tages:
Meine Liebe ist an eine Person gebunden, die ist auch immer dabei: An mir selbst. Was soll schiefgehen?

Ich will auch

Blick nach draussen: Bäume und noch mehr Bäume

Befinden: ziemlich gut

Gesundheit: keine Beschwerden

Blick in den Spiegel: auch keine Beschwerden, die paar Falten

Essen: hab keinen Hunger

Trinken: Rhabarberschorle

TV: nix

Spontaner Gedanke: bisschen Stress tut mir gut

Beschäftigung: 24 Stunden nicht jammern und nicht meckern, gar nicht so einfach ( ca 12 Stunden muss ich noch)
(zählt die Zeit wenn ich schlafe eigentlich mit? )

Weitere Vorhaben: Wäsche waschen, mich auf meinen Besuch am Wochenende vorbereiten

Träume/Wünsche: ach, lass stecken

Liebe: ewige Liebe ist eine Ilusion

Was heute toll ist/war: dass ich viel Arbeit weggeschafft habe

Was heute nicht so toll ist/war: wegen Feuerarlam 30 Minuten vorm Bürogebäude gestanden... obwohl... so hat man sich mal wieder mit den Kollegen unterhalten

No-go des Tages: mein unfreundlicher Kollege, ich glaub der mag nicht nicht
(kann ich ja überhaupt nicht verstehen )

Spruch/Erkenntnis des Tages: manchmal sind es die einfachen Dinge, die das Leben schön machen