A
Zustandsbericht - erzählt uns davon
aquarius2
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Zustandsbericht - erzählt uns davon
Öl ziehen hilft auch....
NochEine
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Zitat von aquarius2:Öl ziehen hilft auch....
?
ktxhbye
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Zitat von aquarius2:Öl ziehen hilft auch....
Das interessiert mich jetzt auch.
aquarius2
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Das Öl nimmt Schadstoffe auf, die über die Mundschleimhaut ausgesondert werden. Hilft manchmal wirklich gut, ich hatte eine Gelenkentzündung und dank Öl ziehen waren die Beschwerden nach einer Woche weg.
https://www.gesundheitsbox.net/oelziehen/
NochEine
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Zitat von aquarius2:Das heißt man nimmt ein Öl, einen Esslöffel davon morgens auf nüchternen Magen (nach dem Zähne putzen) und zieht es durch den Mund, ohne es zu schlucken. Nach ca 10 Minuten oder länger spuckt man es aus, aber bitte in dem Mülleimer, nicht in die Kanalisation...
Das Öl nimmt Schadstoffe auf, die über die Mundschleimhaut ausgesondert werden. Hilft manchmal wirklich gut, ich hatte eine Gelenkentzündung und dank Öl ziehen waren die Beschwerden nach einer Woche weg.
https://www.gesundheitsbox.net/oelziehen/
Ok, werde das wohl auch mal testen. Geht jedes Öl oder sollte es ein bestimmtes sen?
aquarius2
- 7974
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Ich nehme das Mundziehöl von Alverde, aber es kann auch jedes andere hochwertige Öl sein, am besten BIO und welche Sorte? Eins was du mindestens 10 Minuten im Mund behalten willst, wenn dir zum Beispiel Rapsöl nicht liegt, dann eben Olivenöl, oder sonst eins am besten nicht mit Chili oder Knoblauch versetzt oder industriell behandelt.
L
_Lydia_
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Zitat von aquarius2:Das heißt man nimmt ein Öl, einen Esslöffel davon morgens auf nüchternen Magen (nach dem Zähne putzen) und zieht es durch den Mund, ohne es zu schlucken. Nach ca 10 Minuten oder länger spuckt man es aus, aber bitte in dem Mülleimer, nicht in die Kanalisation...
Das Öl nimmt Schadstoffe auf, die über die Mundschleimhaut ausgesondert werden. Hilft manchmal wirklich gut, ich hatte eine Gelenkentzündung und dank Öl ziehen waren die Beschwerden nach einer Woche weg.
https://www.gesundheitsbox.net/oelziehen/
Ja, kann ich nur bestätigen.
Es ist am Anfang sehr sehr gewöhnungsbedürftig, aber man gewöhnt sich daran.
Ich mache es zB mit Kokosöl.
K
Käferfreundin
- 88483
Gutes Wetter, das heißt trocken.. Grün
Befinden:
Geerdet grade
Gesundheit:
Super, danke!
Blick in den Spiegel:
Super, danke!
Essen:
Brot und Käse
Trinken:
Kaffee
Spontaner Gedanke:
Hab das Aquarium gemacht, außerdem meine ganze Pflege-Morgenroutine und war laufen. Ich kann stolz auf mich sein.
Beschäftigung:
Kurz mir selbst gut zureden und mich einordnen in diesen Tag
Weitere Vorhaben:
Zur Arbeit gehen
Träume/Wünsche:
Dass mir dieses Umfeld heute kein mentales Gefängnis ist
Liebe:
Pflege mich
Was heute toll ist/war:
Laufen, Treppen, Austausch
Was heute nicht so toll ist/war:
Ein Gedanke an Ex
No-go des Tages:
Dieser Gedanke. Dass dieser Gedanke noch immer etwas aufwühlt und mich fast in Rechtfertigungsmodus bringt. Ausgerechnet!
Spruch/Erkenntnis des Tages
(Von einem anderen Menschen):
Wer weiß, wozu es gut ist.
M
Mctea
- 88483
Blick nach draußen: Regnet Hund und Katz
Befinden: Malade
Gesundheit: Gut
Blick in den Spiegel: wird immer mehr
Essen: -
Trinken: -
TV: -
Aktueller Song: Jamie Woon - Nightair
Aktuelles Buch: -
Spontaner Gedanke: Geh zum Teufel
Beschäftigung: -
Weitere Vorhaben: Alk kaufen
Träume/Wünsche: Wenn das Leben nur mit dem aufwarten kann, was ich hab, kann es mir gestohlen bleiben
Liebe: F. dich
Was heute toll ist/war: Elektriker war da, dahin schmelz
Was heute nicht so toll ist/war: Ich hasse bestimmte Nachrichten
No-go des Tages: Regen
Erkenntnis des Tages: Allein sein ist furchtbar
Befinden: Malade
Gesundheit: Gut
Blick in den Spiegel: wird immer mehr
Essen: -
Trinken: -
TV: -
Aktueller Song: Jamie Woon - Nightair
Aktuelles Buch: -
Spontaner Gedanke: Geh zum Teufel
Beschäftigung: -
Weitere Vorhaben: Alk kaufen
Träume/Wünsche: Wenn das Leben nur mit dem aufwarten kann, was ich hab, kann es mir gestohlen bleiben
Liebe: F. dich
Was heute toll ist/war: Elektriker war da, dahin schmelz
Was heute nicht so toll ist/war: Ich hasse bestimmte Nachrichten
No-go des Tages: Regen
Erkenntnis des Tages: Allein sein ist furchtbar
Fidschicat
- 13500
- 1
- 24521
Heute ist mir das direkt auch mal ein Bedürfnis:
Blick nach draussen:
Sonne kommt immer mal wieder durch. Schön
Befinden:
Sehr gut bis auf ein wenig Muskelkater
Gesundheit:
Top, bis auf Muskelkater
Blick in den Spiegel:
Jioa, nicht so schlecht
Essen:
alles, was mir in die Finger kommt
Trinken:
nur Kaltes
Spontaner Gedanke:
Wie das wohl gleich mit dem Fernsehteam wird?
Beschäftigung:
arbeiten und hier mal reinschreiben
Weitere Vorhaben:
gleich nen Eis essen und das Fernsehteam beobachten
Träume/Wünsche:
hab ich und werde ich irgendwann verwirklichen
Liebe:
wenn ich alles soviel hätte....
Was heute toll ist/war:
meine Schuhe
Was heute nicht so toll ist/war:
bisher nix
No-go des Tages:
auch noch nix
Spruch/Erkenntnis des Tages:
Hauptsache es macht Spaß
da fehlt ja noch was:
TV: Mediathek (das Team oder wie das heisst)
Aktueller Song: Pippi Langstrumpf Theme
Aktuelles Buch: ich hab mehrere gerade in der Mache, alles Krimis oder Thriller
Blick nach draussen:
Sonne kommt immer mal wieder durch. Schön
Befinden:
Sehr gut bis auf ein wenig Muskelkater
Gesundheit:
Top, bis auf Muskelkater
Blick in den Spiegel:
Jioa, nicht so schlecht
Essen:
alles, was mir in die Finger kommt
Trinken:
nur Kaltes
Spontaner Gedanke:
Wie das wohl gleich mit dem Fernsehteam wird?
Beschäftigung:
arbeiten und hier mal reinschreiben
Weitere Vorhaben:
gleich nen Eis essen und das Fernsehteam beobachten
Träume/Wünsche:
hab ich und werde ich irgendwann verwirklichen
Liebe:
wenn ich alles soviel hätte....
Was heute toll ist/war:
meine Schuhe
Was heute nicht so toll ist/war:
bisher nix
No-go des Tages:
auch noch nix
Spruch/Erkenntnis des Tages:
Hauptsache es macht Spaß
da fehlt ja noch was:
TV: Mediathek (das Team oder wie das heisst)
Aktueller Song: Pippi Langstrumpf Theme
Aktuelles Buch: ich hab mehrere gerade in der Mache, alles Krimis oder Thriller
Barry83
- 209
- 5
- 199
Befinden: etwas Müde ansonsten ganz gut
Gesundheit: Etwas Rückenschmerzen
Blick in den Spiegel: ja das bin ich
Essen: Toast und einen Joghurt zum Abend
Trinken: Wasser
TV: Spider-Man a new Universe werde ich mir gleich ansehen.
Aktueller Song: The Cure - Burn
Aktuelles Buch: -
Spontaner Gedanke: bald ist Feiertag
Beschäftigung: gleich den Film schauen
Weitere Vorhaben: siehe oben
Träume/Wünsche:
Liebe: ist momentan ausverkauft
Was heute toll ist/war: -
Was heute nicht so toll ist/war: -
No-go des Tages: bisher war alles in Ordnung
Wandler
- 972
- 2
- 1336
Blick nach draussen: vom Balkon auf die nächtlich-ruhige Strasse im Wohngebiet
Befinden: beseelt und schön müde
Gesundheit: kein Grund zur Klage
Blick in den Spiegel: zeigt mir mich
Essen: vielleicht noch den Rest CousCous-Salat
Trinken: Schlafbier
TV: ist aus
Aktueller Song: Take it to the Limit - The Eagles
Aktuelles Buch: lange keins mehr gelesen
Spontaner Gedanke: alles richtig gemacht heut Abend
Beschäftigung: hier tippseln, gleich Heia machen
Weitere Vorhaben: Heia machen
Träume/Wünsche: viel mehr Zeit haben für schöne Dinge und Erlebnisse
Liebe: ist die Antwort
Was heute toll ist/war: Kalender-App hat mich ne halbe Stunde vor Beginn erinnert, daß gleich die Eagles in der Lanxess-Arena spielen. Hab gedacht Jau!, Jacke an, mit Bus Bahn hin, vor der Halle ein Ticket (im Rahmen der Möglichkeiten) günstig geschossen und einen sehr feinen Gig gesehen
Was heute nicht so toll ist/war: daß viele Konzertbesucher um mich herum so distanziert zum Ereignis waren, daß sie sich auch eine DVD hätten angucken können zuhause auf der Couch
No-go des Tages: nix
Spruch/Erkenntnis des Tages: this could be heaven or this could be hell
Befinden: beseelt und schön müde
Gesundheit: kein Grund zur Klage
Blick in den Spiegel: zeigt mir mich
Essen: vielleicht noch den Rest CousCous-Salat
Trinken: Schlafbier
TV: ist aus
Aktueller Song: Take it to the Limit - The Eagles
Aktuelles Buch: lange keins mehr gelesen
Spontaner Gedanke: alles richtig gemacht heut Abend
Beschäftigung: hier tippseln, gleich Heia machen
Weitere Vorhaben: Heia machen
Träume/Wünsche: viel mehr Zeit haben für schöne Dinge und Erlebnisse
Liebe: ist die Antwort
Was heute toll ist/war: Kalender-App hat mich ne halbe Stunde vor Beginn erinnert, daß gleich die Eagles in der Lanxess-Arena spielen. Hab gedacht Jau!, Jacke an, mit Bus Bahn hin, vor der Halle ein Ticket (im Rahmen der Möglichkeiten) günstig geschossen und einen sehr feinen Gig gesehen
Was heute nicht so toll ist/war: daß viele Konzertbesucher um mich herum so distanziert zum Ereignis waren, daß sie sich auch eine DVD hätten angucken können zuhause auf der Couch
No-go des Tages: nix
Spruch/Erkenntnis des Tages: this could be heaven or this could be hell
C
Clarinetta
- 88483
Blick nach draussen: geh da gleich raus und guck mir das genauer an
Befinden: im Umbruch
Gesundheit: alles fit
Blick in den Spiegel: akzeptabel
Essen: Erdbeeren
Trinken: Kaffee
Aktueller Song: wenn du liebst
Aktuelles Buch: Terminbuch
Spontaner Gedanke: welches Chaos beseitige ich zuerst?
Beschäftigung: verspäteter Frühjahrsputz
Weitere Vorhaben: Muddi besuchen
Träume/Wünsche: Ruhe, Frieden, Klarheit, weniger Bauchfett
Liebe: ich arbeite gerade an meiner Bindungsfähigkeit
Was heute toll ist/war: dass mir so einiges egal ist
Was heute nicht so toll ist/war: die Frage beantworte ich vielleicht heute Abend, ach egal!
No-go des Tages: Der Albtraum heute Nacht war ich froh, als ich aufgewacht bin
Spruch/Erkenntnis des Tages: den lasse ich heute mal aus, ganz bewusst
Befinden: im Umbruch
Gesundheit: alles fit
Blick in den Spiegel: akzeptabel
Essen: Erdbeeren
Trinken: Kaffee
Aktueller Song: wenn du liebst
Aktuelles Buch: Terminbuch
Spontaner Gedanke: welches Chaos beseitige ich zuerst?
Beschäftigung: verspäteter Frühjahrsputz
Weitere Vorhaben: Muddi besuchen
Träume/Wünsche: Ruhe, Frieden, Klarheit, weniger Bauchfett
Liebe: ich arbeite gerade an meiner Bindungsfähigkeit
Was heute toll ist/war: dass mir so einiges egal ist
Was heute nicht so toll ist/war: die Frage beantworte ich vielleicht heute Abend, ach egal!
No-go des Tages: Der Albtraum heute Nacht war ich froh, als ich aufgewacht bin
Spruch/Erkenntnis des Tages: den lasse ich heute mal aus, ganz bewusst
A
Anis17
- 88483
Sonne - irgendwie verheißungsvoll für die nächsten 4 Tage. Soll ja mal richtig heiß werden am Sonntag. Ick freu' mir.
Befinden:
Erleichtert, dass ich während der Sitzungen in den vergangenen Tagen nicht eingepennt bin. Leider aber auch ganz schön satt, weil ich mich durch Keksefuttern wach gehalten habe.
Gesundheit:
prima - läuft alles
Blick in den Spiegel:
wenn ich den Keksebauch einziehe, ist alles geschmeidig
Essen:
2 x Sandwich (echt fettig), drölf schokoummantelte Fettkekse - hauptsächlich irgendwie ungesund
Trinken:
Kaffee, Kaffee, Kaffee
Aktueller Song:
I won't let you down - PH D (läuft im Radio grad, sorry)
Aktuelles Buch:
Spontaner Gedanke:
Nur noch die eine Mail erledigen, dann könnte ich Feierabend machen.
Beschäftigung:
lieber hier tippseln
Weitere Vorhaben:
besagte Mail schreiben, Feierabend, Einkauf, um die Alster spazieren in lustiger Begleitung
Träume/Wünsche:
wunschlos glücklich (okay, ich könnte mehr Zeit brauchen, die ich zuhause dann sinnvoll nutze)
Liebe:
Was heute toll ist/war:
dass es der letzte Tag vor 4 freien Tagen ist und Nachrichten aus Frankreich. Nee, ich hab mich echt gefreut. Ziemlich lustig das alles.
Was heute nicht so toll ist/war:
-
No-go des Tages:
-
Spruch/Erkenntnis des Tages:
Das Leben ist leicht, wenn man nicht immer so ganz tief in sich rum gräbt.
E
Ex-Mitglied
- 88483
Zitat von Anis17:..ich könnte mehr Zeit brauchen, die ich zuhause dann sinnvoll nutze
Zitat von Anis17:hier tippseln
A
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