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Wie war dein Tag / wie geht es dir heute?
Rebec20
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Wie war dein Tag / wie geht es dir heute?
Mein Traum vom Motorrad fahren. Ich habe Theorie nicht gestanden und Motorrad gestern in ner Kurve gelegt. Natürlich kann ich auch an meinen Lieblingsurlaubsort fliegen, mit dem Bus oder Auto fahren. Umziehen oder in ein Loch verschwinden wäre mir derzeit umso angenehmer.
Gastxy45
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Zitat von Rebec20:Motorrad gestern in ner Kurve gelegt
ist Alles noch dran? geht's dir gut?
Rebec20
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Ja, mir geht’s gut. Es war nur etwas anstrengend, weil ich mich so hilflos fühlte im ersten Moment. Der Fahrlehrer hat gut und besonnen reagiert. War nicht besonders schnell aber dennoch Schrecksekunde.
Gastxy45
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Beispiel:
ich schreibe einen Text, ich lasse zwischendrin, beim Schreiben, einfach ein Wort weg, welches da klar hingehört.
anderes Beispiel:
fühle mich stresstechnisch so occupied , dass ich das Gefühl habe dass meine Aufnahmefähigkeit eingeschränkt ist, obwohl ich versuche mich zu fokussieren.
hat wer Tipps dazu? hatte wer sowas in der Art zuvor? danke.
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Wolfstanz
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Zitat von Rebec20:Motorrad gestern in ner Kurve gelegt
Das kann schnell gehen. Gut, daß Dir nichts passiert ist!
Ich hatte in 5 Jahren 2 Stürze. Der erste ein leichter Verbremser beim Abbiegen, fast Schrittgeschwindigkeit, Schlüsselbein und Sprunggelenk. Der letzte im November bei vermutlich knapp 70, da war einiges Matsche. Vermutlich ABS-Defekt als Sturzursache. (Hinterrad vermutlich kurz überbremst und ABS hat es nicht mehr freigegeben) Kann aber nur vermutet werden, da ich dank Helm nur eine Gehirnerschütterung zu dem Rest hatte und einfach nichts weiß außer den letzten Moment, ca 1-2 Sekunden vor dem Sturz. Ich betrachte das als Wink der Schicksalgöttin, das Motorradfahren zwar schön, oft auch praktisch ist, aber dann vielleicht doch nicht für mich...
Gastxy45
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Zitat von Rebec20:Ja, mir geht’s gut
das ist die Hauptsache. schön zu hören.
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Wolfstanz
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@Gastxy45 evtl Burnout?
ImBlindflug
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Zitat von Rebec20:habe Theorie nicht gestanden
Kannst du die wiederholen?
Also dann, wenn du dich erstmal im Loch vom Schreck erholt hast?
Ansonsten ginge auch Simson fahren... Okay, nicht auf der Autobahn. Aber so ne S51 ist wie ein geschrumpftes Motorrad, fährt ganz offiziell 64km/h und ist auch nicht sooooo schwer wieder aufzuheben. Außerdem kosten die Ersatzteile nicht so viel.
Zitat von Gastxy45:hat wer Tipps dazu
Stress reduzieren. (Ja, blöd, geht nicht, ich weiß. Ist aber das einzige was hilft.)
Rebec20
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@Gastxy45 vielleicht entspannt dich meditieren oder traumreisen, oder Atemzüge. Oder auch bewusst in die Natur gehen.
Rebec20
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@imblindflug Natürlich kann ich wiederholen habe sogar einen Ersatztermin. Ich sehe es als Wink von oben. Mit dem praktischen Teil. Kognitive Einschränkungen habe ich auch. Also den B Führerschein behalten den alten 3er und möglichst weiterhin unfallfrei bleiben.
Gastxy45
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Zitat von Wolfstanz:evtl Burnout?
es erscheint mir tendenziell etwas so.
Zitat von ImBlindflug:Stress reduzieren. (Ja, blöd, geht nicht, ich weiß. Ist aber das einzige was hilft.)
ja. geht zur Zeit schlecht. verstehe den Punkt natürlich.
Zitat von Rebec20:vielleicht entspannt dich meditieren oder traumreisen, oder Atemzüge. Oder auch bewusst in die Natur gehen.
Letzteres tue ich. in die anderen zwei Punkte werde ich mal reinschauen. danke dir.
ich kann's auch schwer sagen. heute z.B. fühle ich mich innerlich als hätte ich 20 Tassen Kaffee intus, ich habe null,null Kaffee getrunken. irgendwie scary. irgendwas stimmt nicht so recht. wo's herkommt ist mir klar; ich suche nach Gegenmaßnahmen.
Rebec20
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Joggen, Sport auspowern. Und Ernährung umstellen. Kopf frei kriegen mit Natur. Grün. Das ursprüngliche Leben. Nix Smartphone usw.
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Wolfstanz
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Zitat von Gastxy45:fühle ich mich innerlich als hätte ich 20 Tassen Kaffee intus
Klingt wirklich nach meiner Überlegung. Klingt wie völlig in einer Dysbalance gefangen. Dysbalance im Notfallmodus und Mangel an Ruhe zum Ausgleich. So wie im Dauernotmodus eines gejagten Tieres. Junge, gib acht, mit einem Burnout ist nicht zu spaßen!
Schau daß Du mal Pause machst! Und Meditation! Und Progressive Muskel Entspannung (PME oder PMR, findest Du im Netz)
Gastxy45
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Zitat von Wolfstanz:Dysbalance im Notfallmodus und Mangel an Ruhe zum Ausgleich
es ist exakt so. ich sag's mal so: ich stecke gerade in einer Situation im Leben wo ich kurzfristig schlicht nicht raus kann (mittelfristig ja), ich muss durchziehen, merke halt jedoch Beschriebenes an mir. vermutlich gibt's kein Rezept als den Auslöser zu entfernen. ich hoffte dass wer vielleicht Ideen hat wie man die resilience kurzfristig bisschen erhöhen kann, um das durchzustehen, sozusagen. hm, ja.
fe16
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Zitat von ImBlindflug:Vorlesen lassen?
..ok ich lesen vortanzen lassen ..
@Wolfstanz
es ist viel passiert hier , nacht8 hat sich verabschiedet ,
usw ..
Zitat von Rebec20:Umziehen oder in ein Loch verschwinden wäre mir derzeit umso angenehmer.
Nö, da is es dunkel , da sieht dich keiner , wat willst du da .
Lass dir deinen Traum nicht nehmen
mein Fahrlehrer sagte damals das er die Regelung der Japaner gut findet ( ich weiss nicht ob sie noch gilt ) das der Fahrer eines Motorrades das Motorrad nur käuflich erwerben darf , wenn er nachweisen kann das er das Motorrad auch anheben kann wenn er darunter liegt .
Zitat von Gastxy45:ich schreibe einen Text, ich lasse zwischendrin, beim Schreiben, einfach ein Wort weg, welches da klar hingehört
Wenn das Gehirn schneller denkt , als der Mensch schreibt .passiert sowas .
du hast viele gute tips dazu bekommen
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