Wie lange ging euer Liebeskummer / welche Strategie?

Und täglich grüßt das Murmeltier....

Wieder extrem von der Ex geträumt. Das war schon immer so aber komischerweise in den letzten Tagen und Wochen deutlich vermehrt. Eigentlich jede Nacht. Das fühlt sich unfassbar an. Schmerz 10/10. Unter Tags ist es meistens nicht so schlimm. Einfach keine Ahnung wie man im Schlaf damit umgehen soll. Unter Tags kann man ja noch was machen oder probieren zu steuern. Nachts bin ich komplett ausgeliefert.

Es geht auch immer irgendwie darum, dass ich so gern Kontakt aufnehmen will. Ihr alles mögliche schreiben und sagen etc... Also so ganz genau kann ich es nicht sagen. Ihr wisst ja wie träume sind.
Oh man ich schreib hier im Forum schon bestimmt zum 1000 mal rein.

Zitat von euggen:

Ja, du schreibst gefühlt zum 1000 mal das gleiche. Du drehst dich im Kreis und willst nicht raus. Menschen die aus ihrer Misere nicht raus wollen ...

Ja ich will da ja raus. Und zumindest nacheinander setz ich einen Punkt nach dem anderen um. Meine Träume z.b. lassen sich aber nicht bewusst steuern. Die aufkommenden Gefühle dadurch dann auch eher schlecht. Also keine Ahnung....das meiste was mir geraten wird setz ich um bzw. mach zumindest die Schritte.

Zitat von Ete:

@Aline_8 wo finde ich dieses Strang? Ich kenne den Thread wie geht es dir heute? Aber finde den Wald vor lauter Bäumen nicht Ich stecke in der selben Situation wie er. Und meine Therapeutin sagt immer: Egal wie sie dich fühlen schreiben sie Abends drei gute Dinge auf und machen sie routinen. Die bringen jetzt nichts ...

Der hier


wie-war-dein-tag-wie-geht-es-dir-heute-t75156.html

Zitat von silos:

Und täglich grüßt das Murmeltier.... Wieder extrem von der Ex geträumt. Das war schon immer so aber komischerweise in den letzten Tagen und Wochen deutlich vermehrt. Eigentlich jede Nacht. Das fühlt sich unfassbar an. Schmerz 10/10. Unter Tags ist es meistens nicht so schlimm. Einfach keine Ahnung wie man im ...

Das Problem hier ist denke ich das das deine erste Freundin war.

Andere Menschen mit 14,15,16,……20 ihre erste schmerzhafte Erfahrung machen , aber merken das Trennungen zwar nicht schön sind aber auch nicht existenziell bedrohliches darstellt.
Man erwirbt sich Werkzeug mit Trennungen die man dann später bei einer Trennung wieder anwenden kann.
Momentan bist du ohne Werkzeug und drehst dich im Kreis.

Die erste Liebe ob 12 oder 40 wird meist idealisiert und als Disney Prinzessin Prinz gesehen.

Wir kennen sicherlich alle noch unsere erste Liebe wie es uns danach ging oder aus der Beobachtung von jungen Menschen wo es auseinander geht.

der sagt „ andere Mütter haben auch schöne Töchter / Söhne“ will man in seinem Idealisierungswahn und durch seine weichgespülten Hormone gar nicht sehen.

Wie schwer du diese Trennung definieren würdest , kannst du nur sagen.

Meist spielen Verlassenheitswunden eine große Rolle die nun wieder aktiviert wurden.

Ein Ereignis und ein Gefühl ist nicht abkoppelbar ! Man lernt nur damit umzugehen.

Objektiv gesehen geht die Welt durch die Trennung nicht unter , aus deiner Sichtweise ist das was passiert ist massiver.