Wie kann ich loslassen? Es tut so weh!

Zitat von Eswirdbesser:

Sieh ihn als Statist, der dir deine wunden Punkte zeigt Die du heilen lassen kannst...

Mein Buchtipp...Das Kind in dir muss Heimat finden...

Von Stefanie Stahl

Bedenke seine On/Off- Freundin, die das auch schon 7 Jahre mitmacht hat ihn an der Backe...

Du bist frei und kannst heilen, andere Gedanken denken, etwas für dich verändern, ich finde das großartig für dich

Zitat von birdy69:

ich bin seit ein paar monaten hier und habe bisher nur eure threads gelesen, hin und wieder ein paar beiträge reingeschrieben und muss sagen, dass mir das alles hilft. zwar kommen immer wieder momente, wo ich rückfällig werde und dann das gefühl habe wie mrssmith.
ich kann sehr gut nachvollziehen, wie es dir geht @mrsshmith und glaube mir, du bist mit diesem gefühl nicht allein. diese vielen endlosen gedanken, die kostbare zeit, die man für den anderen verschwendet, das gefühl zu haben, man hätte sich komplett selbst verloren - das alles macht einen verrückt.
nach gut 2 monaten mithilfe einer therapie und sehr guten freunden, erkenne ich, dass ich mich selbst nicht richtig wertschätze und liebe. nach außen bin ich meist die starke, die alles im leben fast alleine gestemmt hat und auch längere zeiten ohne partner auskam. doch letztendlich sehnen wir uns doch alle nach jemanden an unserer seite, der uns halt und liebe gibt. aber dies ist erst möglich, wenn man sich selbst liebt und sein leben.
dafür habe ich lange gebraucht, um das zu erkennen. das umsetzen wird sicher noch etwas dauern, bestimmt auch mit einigen Rückfällen. nur diese werden von zeit zu zeit weniger!
ich wünsche dir von ganzen herzen, dass du es auch schaffst, wieder zu dir zu finden und das leben in vollen zügen zu genießen

Zitat:

mir ging das auch so, war 21 Jahre mit jemandem verheiratet, der mir genau das gespiegelt hat...
Also keine Wertschätzung, kein Respekt, er hat mich net gesehen...
Bis ich anfing zu verstehen, das er nur der Spiegel meiner eigenen Gedanken und Taten ist...

Zitat von Lichtstrahl:

Zitat:

mir ging das auch so, war 21 Jahre mit jemandem verheiratet, der mir genau das gespiegelt hat...
Also keine Wertschätzung, kein Respekt, er hat mich net gesehen...
Bis ich anfing zu verstehen, das er nur der Spiegel meiner eigenen Gedanken und Taten ist...

Liebe @Eswirdbesser
ich habe das Buch auch und habe es wieder hervorgeholt und werde es noch einmal durchlesen. Ich habe auch viele andere Bücher gelesen. Danke für den Beitrag.
Was ich nicht ganz verstehe. Warum muss ich erst nach meinem halben (eher 3/4) Leben feststellen, wo mein wunder Punkt liegt?

Weil es einem net leicht fällt, sich einzugestehen, das man selber fűr die Heilung der eigenen Wunden Punkte verantwortlich ist...

Sondern und das lese ich hier sehr oft: der andere hat mich verletzt, dadurch bin ich gefűhlt aus meiner Verantwortung...

Aber in Wirklichkeit, kann mich keiner mit Worten verletzen, wenn ich es nicht auch selbst glaube; oder aber es zutiefst ablehne, was der andere sagt...

Sich einzugestehen, das auch ich als vermeintlich Verletzte und auch der Verletzer, alle Anteile in sich trägt die positiven, wie die negativen, wird mit der Zeit feststellen, das jeder so gut gemacht hat wie er konnte

Jede zweite Ehe wird geschieden. Offenbar geht es vielen so.
Läuft hier in der Gesellschaft was falsch? Habe ich früher nicht richtig zugehört? War das schon immer so?
Na ja, hilft ja nix, besser spät als nie. Vielleicht sollte man in der Schule noch andere Dinge lernen außer Mathe, Deutsch und Erdkunde...

[/i]Da sagst du was, aus diesem Grund versuche ich es meinen Kindern zu vermitteln, aber ob sie das annehmen kőnnen und Eigenverantwortung tragen wollen wird sich zeigen[/i]

Zitat:

Weil es einem net leicht fällt, sich einzugestehen, das man selber fűr die Heilung der eigenen Wunden Punkte verantwortlich ist...

Sondern und das lese ich hier sehr oft: der andere hat mich verletzt, dadurch bin ich gefűhlt aus meiner Verantwortung...

Aber in Wirklichkeit, kann mich keiner mit Worten verletzen, wenn ich es nicht auch selbst glaube; oder aber es zutiefst ablehne, was der andere sagt...

Sich einzugestehen, das auch ich als vermeintlich Verletzte und auch der Verletzer, alle Anteile in sich trägt die positiven, wie die negativen, wird mit der Zeit feststellen, das jeder so gut gemacht hat wie er konnte

Zitat von VerwirrterHeinz:

hey!

ist dein ex Südländer?
weil da ist die Mentalität etwas anders ist...
aber ganz ehrlich würde ich ihm sagen das er es unterlassen soll dein bruder in irgendwas mit rein zu ziehen...was soll das dass über nen 13 jährigen abzuwelzen?

entweder mit dir oder er solls lassen...geht garnicht!

Lg