Fee89
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Fee89
KBR
Linalin
Sohnemann
Heartbroken38
Mira_
TossinAndTurnin
Mira_
Zitat von 6rama9:Ich akzeptiere, dass Du eine andere Sichtweise hast, aber ich erlebe in meinem medizinischen Umfeld, dass Verhaltenstherapie hervorragend wirkt.
Zitat:Der Ansatz alle Gefühle verarbeiten zu müssen, ist längst überholt und grundlegend falsch, da extrem kontraproduktiv.
TossinAndTurnin
Zitat von 6rama9:Ablenken und andere Frauen kennenlernen hat nichts mit der Verdrändung und Umprogrammierung schlechter Gedanken zu tun. Die Ablenkung passierte bei Dir ja nur durch äußerliche Reizung und nicht durch den bewussten, willentlichen Akt Deine schlechten Gedanken und Emotionen zu verdrängen.
Dass Deine Methode nicht hilft, ist klar. Die hat noch nie geholfen und wird nie helfen.
Ablenkung hat nichts mit kognitiver Verdrängung zu tun. Gar nichts.
Mira_
Grace_99
Lil0310
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