sunnyon
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Multiversum
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Zitat von sunnyon:Hallo ich komm aus einer 4 jährigen on /off Beziehung. Im Januar hab ich ihn schließlich auf allen Kanälen geblockt. Mir ging s damit um einiges ...
Zitat von sunnyon:fühle ich mich labil und so eigenartig süchtig
Zitat von sunnyon:Wie kommt ihr durch dies Phasen?
sunnyon
Zitat von Stillermitleswr:Alle Möglichkeiten zum kontaktieren verhindern. Nummern Social Media etc löschen.
Es muss mit einem gewissen Aufwand verbunden sein Kontakt herzustellen.
Dieser Aufwand ist dann meistens eine große Hürde
Zitat von Multiversum:Schokoeis, Filme/Serien gucken, Spaziergänge, Haushalt, Gartenarbeit, Freunde treffen, Eltern besuchen, lesen, Dachboden ausmisten, Auto waschen, Keller fegen, Akten sortieren, Rechnungen bezahlen, Ärzte aufsuchen, Steuererklärung machen, zum Friseur gehen, in's Kino gehen, ein Konzert besuchen, mit Nachbarn im Hausflur tratschen - ABLENKUNG.......
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