@romi
Das ist richtig wie du es jetzt machst. So viel wie möglich unternehmen, damit der Kopf sich auch mit anderen Dingen beschäftigt.
Mir ging es heute morgen auch nicht gut. Liege im Bett, versuche wieder einzuschlafen, aber der Kopf kommt nicht zur Ruhe. Denke an sie, was sie gerade macht, wie es wäre, wenn sie neben mir liegen würde...
Doch dann raus aus den Federn. Und siehe da, es wurde besser. Ein Studienkollege hat sich ab Nachmittag zu Besuch angekündigt. Vorher bin ich noch eine Stunde ins Fitnessstudio und erfahre immer wieder, dass Sport sehr gut dabei hilft, den Kopf freizubekommen und Stress abzubauen. Aber ich weiß, dass auch wieder der Rückfall bei mir kommen wird. Das Problem ist, nach so langer Beziehung wieder mit sich allein klar zu kommen und auch zu lernen es allein auszuhalten. Das ist für mich nicht einfach und ein Prozess, der wieder erlernt werden muss.
Stets tapfer bleiben. Seid alle umarmt.
Ingo
28.12.2015 13:46 •
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