Whatsapp mit eindeutigem Inhalt von einer anderen Frau

Im Grunde sind das deine Sachen gewesen. Was du damit machst und wo die sind ist nicht sein B..

Bei all dem Zorn und der Wut auf ihn, muss ich sagen das irgendwo tief in mir der Wunsch da ist, dass er doch noch reflektiert das er Fehler gemacht hat und eine Therapie macht.
Ich weiß wie aussichtslos das ist
Ich war heute mit meinen Kindern bei einer langjährigen sehr guten Freundin. Wir haben viel geredet und sie sagte mir auch ich darf nun nicht wieder schwach werden. Trotzdem schaue ich im Handy immer wieder nach ob er mich noch blockiert hat dabei halte ich mich selbst für völlig unnormal. Wie kann ich diese bescheuerte Hoffnung haben obwohl ich mit aller Macht versuche nicht an ihn zu denken? Ich bin so wütend auf ihn, aber gleichzeitig fehlt er mir so sehr.

Zitat von Tulpenmädchen:

Bei all dem Zorn und der Wut auf ihn, muss ich sagen das irgendwo tief in mir der Wunsch da ist, dass er doch noch reflektiert das er Fehler gemacht hat und eine Therapie macht.
Ich weiß wie aussichtslos das ist
Ich war heute mit meinen Kindern bei einer langjährigen sehr guten Freundin. Wir haben viel geredet und sie sagte mir auch ich darf nun nicht wieder schwach werden. Trotzdem schaue ich im Handy immer wieder nach ob er mich noch blockiert hat dabei halte ich mich selbst für völlig unnormal. Wie kann ich diese bescheuerte Hoffnung haben obwohl ich mit aller Macht versuche nicht an ihn zu denken? Ich bin so wütend auf ihn, aber gleichzeitig fehlt er mir so sehr.

Ähhhh warum hast du seine Nummer noch ?


Blockieren und L Ö S C H E N !

Alleine deine Hoffnung zeigt, das du immer noch nicht von diesem Menschen geheilt bist. Die Leute hier schreiben Seiten voller Einträge und versuchen dir zu helfen. Wo lässt du die Hilfe wirklich zu? Wenn es schlecht läuft, weinst du dich hier aus. Habt ihr gute Tage, bist du nicht hier und genießt die Zeit mit ihm, bis er dir wieder die volle Breitseite gibt.

Du versteifst dich auf diese olle Creme, ohne das Große Ganze zu sehen.

Nimm die Füße in die hand. Sei deinen Kindern ein Vorbild und lerne ohne diesen Vogel zu leben. Mensch, du bist völlig abhängig und geradeso ein paar Tage hast du hinter dir. Gib dir Zeit, aber versuche nicht ständig durch irgendwelche Aktionen seine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Seine Geschenke? Du willst sie nicht mehr? Ab in den Müll! Seine Nummer? Löschen, dann guckst du auch nicht ständig und dich? In den Griff kriegen!

Pack es an und höre auf all die hier, deine Freunde und Familie! Die rosa kinderwelt ist passé! Lebe dein Leben. Ohne ihn. Es ging vorher auch!

Es tut mir leid wenn es so rüber kommt als würde ich schon wieder einknicken. Und als seien Eure Ratschläge völlig umsonst. Das ist nicht so. Ich möchte nicht. Aber trotzdem ist eine Sehnsucht in mir, ich kann die nicht ganz ausblenden. Das war die ganze Zeit so.

Ich hatte letzte Nacht einen Albtraum, er ist mit einem Messer hinter mir her gerannt. Ich musste unzählige Treppen hoch laufen und er war dicht hinter mir. Ich habe es gerade so geschafft in meine Wohnung zu kommen und ihm die Tür vor der Nase zu zu schlagen. Ich bin angewacht in Panik.

Ihr habt recht, ich muss seine Nummer löschen. Das hatte ich noch nicht getan. aber seine Chat Verläufe sind dann immer noch da und die möchte ich noch nicht löschen. Auch wenn ich mir das jetzt nicht durchlesen kann. Wenn ich die Polizei kontaktieren muss brauche ich etwas oder?

Ich möchte es diesmal schaffen und Ihr helft mir sehr. So weit wie jetzt war ich nie zuvor. Nicht in Ansätzen. Das habe ich Euch zu verdanken!

Ich denke ich bin mehr depressiv als ich denke. Und ich werde mich in der Kur definitiv damit befassen wie ich einen neuen und vor allem guten Therapeuten finde. Einer der mir hilft wieder ich zu sein.

Diese dumme irrige Hoffnung das alles gut wird hat mich die ganze Beziehung über begleitet. Jeder sagte seit 1,5 Jahren, lauf weg so schnell du kannst. Aber ich konnte nicht mal ansatzweise. Ich bin immer wieder zu ihm hin gelaufen. Ich will das jetzt auf keinen Fall. Aber die Sehnsucht steckt trotzdem auch noch in mir, versteht das jemand?

LG

Zitat von Tulpenmädchen:

Aber die Sehnsucht steckt trotzdem auch noch in mir, versteht das jemand?

Ja. Das versteht jeder, der selbst schonmal in toxischen/ungesunden Beziehungen gefangen war.

Aber ich denke, dieser Herr Hemschemeier hat da vollkommen Recht - nur der absolute Nullkontakt mit Blocken von allen Kommunikationskanälen kann helfen, sich irgendwann tatsächlich aus dieser Abhängigkeit zu befreien. Leider geschieht das eben nicht von Heute auf Morgen.
Da hilft nur dauerhafte Konsequenz. Und die Zeit.

Ich kann das mit der Sehnsucht auch nachvollziehen. Aber auch das mit dem Chat ist von dir wieder so hingebogen. Du kannst auch den löschen, wenn du ihn dir vorher als Verlauf zur Sicherung an deine Mailadresse schickst. Du willst weiter unter Kontrolle haben ob er dich entblockiert. Du willst sehen ob und wie er online ist. Ich glaube auch das du uns vieles hier nicht sagst, aus Angst das wir dich verurteilen könnten.

Das wonach du dich womöglich sehnst, ist eher die Verbindung zu dir selbst die du verloren hast. Glaube mir, ich weiß genau wie du dich fühlst. Ich habe all das vor einem Jahr durch. 14 Jahre Beziehung, davon acht Jahre ehe... zwei Kinder, Haus und alles. Aber meine Güte, da muss man dann durch. Das ist deine persönliche Aufgabe fürs Leben. Du vertust jeden Tag damit an ihn zu denken. Du bist diejenige die ihn zur Priorität macht, währenddem er nur müde um dich lächelt.

Setz dem Ganzen ein Ende. Da draußen warten so viele Menschen die entdeckt werden wollen. Und vor allem du selbst wartest auf dich.

Es ist nicht wichtig, das du sofort das Ziel erreichst, aber mach dich auf den Weg. Meine Güte, ihr ward nur kurz zusammen. Wie kann ein solcher Mann dich derart in den Griff bekommen, das du all die Jahre davor vergisst?

Und diese Angst das er dir was antun könnte... das hätte er schon längst wenn er es gewollt hätte. Du bist ihm nicht so wichtig wie du denkst. Mach ihn also auch nicht wichtiger als er ist. Er hat dich einen Abschnitt begleitet. Du siehst mehr negative als positive Punkte an ihm.... was willst du dann von dem?

Finde zu dir selbst und zu deinen Kindern. Diese Verbindung geht sonst auch verloren

Zitat von Ente:

Setz dem Ganzen ein Ende. Da draußen warten so viele Menschen die entdeckt werden wollen. Und vor allem du selbst wartest auf dich.

toller satz

@Ente ich finde das alles sehr hart ausgedrückt von Dir ich war mit ihm 26 Monate zusammen, das ist doch keine kurze Zeit. Ich weiß das manche Menschen und auch Du mit so einem Menschen eine Ehe führen über Jahre und Kinder haben und das der Leidensweg noch länger ist und die Aufarbeitung wahrscheinlich entsprechend länger dauert. Ich bin einfach gerade absolut depri. Selbst wenn eine Beziehung scheitert und ich selbst habe vorher meine Beziehungen immer beendet, dann gibt es ein ruhiges Gespräch und dann geht man auseinander. DAS hier macht mich völlig fertig. Die ungerechten Vorwürfe immer in Verbindung mit anderen Männern und S. waren unser Top Streitthema. Er hat mir nie vertraut von Anfang an. Bevor ich mich jemandem anvertraut habe gingen 7 Monate ins Land.

Warum denkst du ich verschweige die Hälfte? Ich bin nicht fehlerfrei gewesen. Ich habe auch gemeine Sachen zu ihm gesagt, weil ich in Angst wütend reagiere und meine Gefühle nie gelernt habe auszudrücken. Ich habe eine sehr große VerlustAngst die ich vorher nie hatte. Deshalb habe ich einen Therapeuten gesucht. Das hat mich fertig gemacht.

Ich weiß ich sollte alles löschen. Meine Freunde raten mir zu einer neuen Nummer. Ich hatte bisher nie Angst das er mir etwas antut. Aber die Menschen die mich kennen äußern ohne Ausnahme diese Sorge. Deshalb habe ich wahrscheinlich diesen sch. geträumt.

Es ist leicht gesagt nach vorne zu schauen. Ich weiß ich MUSS mich zusammen reißen! Ich bin nicht alleine.
Ich versinke im Selbstmitleid. All das weiß ich. Aber es ist dennoch so unfassbar unglaublich schwer!

Du darfst im Forum versinken - dafür sind wir auch da

Die Schwierigkeit der Aufarbeitung so einer Geschichte potenziert sich nicht immer logischerweise mit der Länge der Beziehung. Und da Schmerz eine subjektive Empfindung ist, hilft es mE auch nicht unbedingt, jemanden zusammen zu stauchen, der gerade mitten drin steckt.
Auch wenns gut gemeint ist.
Schmerz, haufenweise Selbstmitleid, bisschen Paranoia und Wahnsinn- ist alles normal, wenn die Trennung noch frisch ist. .

Zitat von hatdazugelernt:

Die Schwierigkeit der Aufarbeitung so einer Geschichte Poten. sich nicht immer logischerweise mit der Länge der Beziehung. Und da Schmerz eine subjektive Empfindung ist, hilft es mE auch nicht unbedingt, jemanden zusammen zu stauchen, der gerade mitten drin steckt.
Auch wenns gut gemeint ist.
Schmerz, haufenweise Selbstmitleid, bisschen Paranoia und Wahnsinn- ist alles normal, wenn die Trennung noch frisch ist. .

Sehe ich ganz genau auch so. Und es waren zwei Jahren, nicht zwei Wochen. Und jede Menge Hoffnungen (die sich in so einer Art von Beziehung immer weiter potenzieren mit jeder Enttäuschung).

@tulpenmädchen: Du brauchst die Zeit, die Du brauchst, um über dieses Ende und die Beziehung selber hinwegzukommen und alles zu verdauen. Und das Ende ist ja brandfrisch.

Selbstmitleid ist in so einem Fall (sofern man nicht über Jahre darin verschwindet) völlig legitim. Denn ganz ehrlich: Wenn sonst schon keiner Mitleid hat - schon gar nicht Dein Ex - dann wenigstens Du mit Dir!

Ich hatte das ja schon mal geschrieben: Mir hat echt geholfen, Ex überall zu blockieren und zwar so, dass ich gar nichts mehr sehe/auch gar nicht mehr nachsehen kann.
Und die Nummer zwar noch im Tel-Buch zu haben, aber unter anderem Namen abzuspeichern (Bei mir: VORSICHT DRECKSACK!). Wenn Du ihn blockierst, kannst Du eigentlich gar nicht mehr sehen, wenn/ob er Dich blockiert, entblockiert oder was auch immer?

Die Zeit ist Dein bester Freund jetzt erstmal. Es dauert, aber mit jedem Tag mehr Abstand, wird Dir immer klarer, was da eigentlich (Unmögliches!) abgelaufen ist. Wenn man noch so nah dran ist, kann man das noch gar nicht erkennen. Zumal man eh - gerade in der Entzugsphase (aber ja sogar auch nach jeder normalen Trennung) erstmal nur noch die positiven Sachen, die es immer auch gab, sieht und erinnert.
Zudem ist der Mensch ein Gewohnheitstier. Wir hassen normalerweise Änderungen. Und so eine Trennung ist eine GROSSE Veränderung. Wie gesagt: auch nach normalen Trennungen. Nach einer toxischen Beziehung umso mehr.
Da kommt wirklich noch der Entzug obendrauf.

Zeit. Zeit. Zeit. Und NULL, NULL, NULL Kontakt. Nicht mal um acht Ecken herum, Infos, Neuigkeiten - oder nur gucken, ob jemand einen blockiert hat oder nicht. Alles, was mit so jemandem zu tun hat, reißt einen sonst sofort wieder zurück. (Ich war neulich mal so blöd oder größenwahnsinnig? über ein anderes Account bei fb zu gucken, was Ex treibt. Hat mich eine Woche lang von den Füßen gehauen.)

Zitat von Tulpenmädchen:

@Ente ich finde das alles sehr hart ausgedrückt von Dir ich war mit ihm 26 Monate zusammen, das ist doch keine kurze Zeit. Ich weiß das manche Menschen und auch Du mit so einem Menschen eine Ehe führen über Jahre und Kinder haben und das der Leidensweg noch länger ist und die Aufarbeitung wahrscheinlich entsprechend länger dauert. Ich bin einfach gerade absolut depri. Selbst wenn eine Beziehung scheitert und ich selbst habe vorher meine Beziehungen immer beendet, dann gibt es ein ruhiges Gespräch und dann geht man auseinander. DAS hier macht mich völlig ...

Du musst dich nicht zusammen reißen !

Man möchte oder man will es . Müssen tust du nichts .

Zusammenreißen musst du dich nicht. Du darfst alles raus lassen und weinen und schreien und alles mögliche. Aber du darfst einfach nie wieder einknicken und in deinen postings lese ich einfach immer wieder das Wort Hoffnung ich meine es nicht böse. Ich weiß genau wie du dich fühlst. Aber ihr habt im Grunde nie zusammen gelebt. Ich denke, dass es das, trotz der paar Monate, erträglicher machen sollte.