Puh, das ist übel - das ist das Schrecklichste, ich kenne diese WUT, verlassen worden zu sein und zu wissen (oder sich nur vorzustellen reicht schon...) dass der andere mit einer/m Neuen seinen Spass hat. Die Eifersucht kann einen auffressen und ist wirklich schwer zu beherrschen. Aber der Hass schadet dir letztlich nur selbst. Ich versteh dich total (nach allem was du durchgemacht hast, habe schon deine anderen threads teils gelesen) und kenne das Gefühl sehr gut. Ich dachte in einer ähnlichen Situation mal: ich verstehe jetzt wie es passieren kann, dass Menschen aus Eifersucht einen Mord begehen. Wie gesagt: im Grunde quält man sich aber nur selbst, denn so Sch... das ist: du kannst garnichts machen, also geht es darum, wie es dir wieder besser gehen kann. Vielleicht kannst du die Wut benutzen, um dich nun deinerseits auch innerlich von ihr zu trennen. Ich sage mir dann: einer, der mich nicht wirklich will (und nicht wirklich MICH meint, wo ich austauschbar bin) kann nicht der Richtige für mich sein. Denn ich suche etwas anderes: Ich will jemanden lieben, der meine Liebe erwiedert.
Da ich auch sehr wütend war (über die Art wie mein Freund mich abserviert hat: nach 3 Jahren Trennung am Telefon!) gebe ich dir mal weiter was mir ein Freund geraten hat: Diese Wut ist wichtig, berechtigt und gesund! Es ist ein Irrtum zu glauben man müsste dem Ex die Wut zeigen, das wichtige ist sie selbst zu fühlen und für sich allein auszudrücken (schreien, auf ein Kissen hauen). Ich dachte erst, das bringt (und ändert) doch garnix, stimmt aber nicht. Nachdem ich es gemacht habe (zum Glück habe ich keine Nachbarn ) fühlte ich mich erleichtert.
Ansonsten kann ich dir aus eigener Erfahrung nur raten: Versuche jeden Gedanken an sie aus deinem Kopf zu verbannen, jedes Mittel ist Recht. Und wenn du alle 2 Sekunden STOPP sagen musst...
ach, es IST einfach sauschwer
tröste dich vielleicht noch damit, dass diese neue beziehung von ihr sehr schlechte chancen hat, denn sie hat ja die trennung von dir garnicht wirklich verarbeitet
14.11.2011 23:34 •
x 1 #5