Wege aus emotionalen Schmerzen

dieser thread kann genutzt werden um möglichkeiten aufzeigen
wie wir besser aus unserem Schmerzzustand herauskommen können, sofern wir das wirklich wollen.

ich selbst habe den weg des körper-bewusstseins gewählt, der mir sehr geholfen hat, meine inneren, wiederholenden konflikte zu lösen.

die clips können neue impulse dafür geben, habe die bücher davon studiert und kann sie denen empfehlen, die wissen möchten wie emotionen entstehen und wie wir sie aufrechterhalten und auch ändern können.

mich würde interessieren, wie ihr mit euren emotionen umgeht, was ihr selbst macht um sie zu verändern, damit sie gehen können.





OSHO - MUT DER LIEBE

hallo alena,

ich hab meine emotionen durch manchmal schon exzessives schreiben in den griff bekommen. ich hab meinem ex einen brief nach dem anderen geschrieben aber nicht abgeschickt.
ich hab dazu noch eine lebensberatung begonnen, die mir die augen geöffnet hat.
das eine oder andere mal hab ich einfach garnichts gemacht und meine emotionen angenommen.

nach nunmehr sieben monaten ist die größte trauer der trennung vorbei aber ich habe jetzt mit mir und dem ganz normalen leben so meine schwierigkeiten.

jetzt heißt es, wieder neue wege finden!

lg
sun