Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Guten Morgen zusammen
(ich gestehe, dass ich grad erst aufgewacht/aufgestanden bin)

@Geheimnis / 26.09.2022 : Tag 10
@Herakles / 01.10.2022 : Tag 5
@Herakles - Frau / 01.10.2022 : Tag 5
@Jane_1 / 10.09.2022 = 25 Tage
@Alixe1 / 04.10.2022 : Tag 2

@Isnogud meldet sich wieder

Den nun Nichtrauchern einen erfolgreichen rauchfreien Tag!

Zitat von Kerstin_2016:

Guten Morgen zusammen
(ich gestehe, dass ich grad erst aufgewacht/aufgestanden bin)

Guten Morgen und sei dir gegönnt

Danke dir Kerstin,

Es fehlt heute definitiv wieder das Gefühl zur nächsten Zig. eilen zu müssen. Es ist Ruhe eingekehrt.

Heute ist aber eines anders. Es sind Erinnerungen da. Ich würde gerne an der Zig. ziehen und dieses befriedigende Gefühl zurück haben. Das Rauchen ist wieder gerade herzlich willkommen, mein Freund. Sofortiges verdrängen hilft und ich will rauchfrei in die schöne dunkle Jahreszeit.

Gerade wirklich starkes Verlangen nach einer Zig..

Es klingelte an der Tür, meine Tochter drückte auf und ich dachte es wäre der Papa von meinem Enkel. Es war mein Schwiegervater der nur bis zur Tür kam. Er wollte nicht rein, angeblich ist er nicht mehr gut zu Fuß. Kann sein, aber bis zur zweiten Etage hat er es geschafft, also wo ist das Problem.
Er hat mein Auto draußen gesehen, das ist das Problem.

Man merkt es bestimmt nicht, aber wir haben nicht das beste Verhältnis

@Herakles

Kommen Emotionen hoch?

Stresst es dich?

Zitat von Herakles:

Man merkt es bestimmt nicht, aber wir haben nicht das beste Verhältnis

Nööö merkt man gar nicht.
Ja, er kennt das nicht? Die angeheiratete bucklige Verwandtschaft.

Zitat von _Summer_:

@Herakles Kommen Emotionen hoch? Stresst es dich?

Ja sehr

@Herakles

Zitat von Herakles:

Ja sehr

Kannst du deine Gedanken alle niederschreiben, damit das raus kommt? Also auf nen Zettel zb

Zitat von Herakles:

Gerade wirklich starkes Verlangen nach einer Zig.. Es klingelte an der Tür, meine Tochter drückte auf und ich dachte es wäre der Papa von meinem Enkel. Es war mein Schwiegervater der nur bis zur Tür kam. Er wollte nicht rein, angeblich ist er nicht mehr gut zu Fuß. Kann sein, aber bis zur zweiten Etage hat er es ...

Tja, das wird leider noch einige Male auftauchen...hast du widerstehen können, oder?

Du schaffst das!

Zitat von Alixe1:

Huhu ihr Lieben, Wie gerne würde ich jetzt rauchen. Aber ich will kein Geld mehr für Zig. raus schmeißen! Auf meinem Tisch liegen jetzt schon 20 Euro. Ok, ist etwas aufgerundet, aber Münzen lassen sich nicht so gut kopieren. Ich glaube, wenn es Zig. kostenlos gäbe, würde ich weiter paffen. ...

Sehr schön, freue mich, dass du so gut drauf bist!

Zitat von Geheimnis:

Danke dir Kerstin, Es fehlt heute definitiv wieder das Gefühl zur nächsten Zig. eilen zu müssen. Es ist Ruhe eingekehrt. Heute ist aber eines anders. Es sind Erinnerungen da. Ich würde gerne an der Zig. ziehen und dieses befriedigende Gefühl zurück haben. Das Rauchen ist wieder gerade herzlich willkommen, mein ...

Wow, das hört sich richtig gut an ..

Zitat von Alixe1:

Na ja, es geht so.

Ach, du kriegst das hin, das spüre ich! Weiter so!

Ja ich schaffe das schon. Habe ja keine Kippen da. Sonst hätte ich glaube ich danach gegriffen. Ich muss mich jetzt für die Arbeit fertig machen.

Melde mich zur Pause mal und berichte