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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

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C
Zitat von Karenberg:
Ich fange jetzt so lange neu an, bis es endlich klick macht. Keine Ahnung, warum ich angebotene Zig. nicht einfach ausschlagen kann. Ich bin von mir selber genervt.


Dein Gefühl siegt über dein Ratio.
Das Ratio passt sich mit der Zeit dem Gefühl an und erfindet Rechtfertigungen, damit es mit dem Gefühl nicht streiten muss.

Es ist eine Entscheidung, darüber, dem Gefühl keine Bedeutung mehr zuschreiben zu wollen.

Das ist die einzige MAcht die uns über unsere Gefühle bleibt.

Viel Erfolg allen!

04.01.2023 18:46 • x 3 #1966

K
Update am 05.01.23

@Mira.............17.10.22...Tag 81
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@Karenberg .....04.01.23 Tag 02

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

05.01.2023 06:53 • x 5 #1967

A


Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

x 3

K
Update am 06.01.23

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@Karenberg .....04.01.23 Tag 03

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

06.01.2023 05:40 • x 6 #1968

M
Zitat von Karenberg:
04.01.23 Tag 03

Heldin

06.01.2023 07:46 • x 6 #1969

K
Update am 07.01.23

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@Karenberg .....04.01.23 Tag 04

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

07.01.2023 09:03 • x 5 #1970

A
Gestrige Herausforderung: Sektfrühstück mit den Kollegen. Gemeistert.
Später zum Feierabend Schnapsrunde. Auch gemeistert.
Heute Abend Besuch beim Ex?Freund, der trinkt immer viel. Wird nochmal ne Prüfung aber er fragte grade nach dem Alk. Gin. Sehr gut.

07.01.2023 11:37 • x 3 #1971

K
Zitat von Anubie:
Sehr gut.

Finde ich auch. Freut mich, dass du es durchziehst.

07.01.2023 12:01 • x 4 #1972

C
Zitat von Anubie:
Gestrige Herausforderung: Sektfrühstück mit den Kollegen. Gemeistert. Später zum Feierabend Schnapsrunde. Auch gemeistert. Heute Abend Besuch beim ...

Gut gemacht

07.01.2023 12:16 • x 4 #1973

K
Update am 08.01.23

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@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

08.01.2023 05:51 • x 3 #1974

H
Einen schönen guten Morgen ihr lieben.

Ich denke nach meinen Berlin Wochenende werde ich den nächsten Rauchstopp wagen.
Ich will wieder auf die Liste, bin mega Stolz auf euch. Ihr seid stark, wirklich

08.01.2023 09:48 • x 6 #1975

K
Update am 09.01.23

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@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

09.01.2023 06:49 • x 5 #1976

G
Zitat von Zitat von Herakles:
Ich will wieder auf die Liste,

Ich auch. Ich auch!
Zitat von Herakles:
, bin mega Stolz auf euch.


Zitat von Herakles:
Ihr seid stark,


Zitat von Herakles:
wirklich

09.01.2023 07:11 • x 3 #1977

M
Zitat von Karenberg:
.....04.01.23 Tag 06

Wie geht es dir?

09.01.2023 08:04 • x 2 #1978

K
Zitat von Mira:
Wie geht es dir?

Muss.

Ich habe vom Entzug Depriabstürze/Stimmungsschwankungen. Dies macht das dran bleiben schwer.
Etwas schade, dass mein Körper nicht freudiger reagiert.

Mit den Depriabstürzen ansich beim Nikotinentzug kenne ich aus früheren Zeiten. Da kam das aber erst später und ich war soweit gefestigt.

Momentan blöd, dass ich immer noch keinen Sport richtig treiben kann (long covid). Habe also keinen Ausgleich um mit der Depristimmung besser umgehen zu können.


Wie läuft es bei dir? Ist das Verlangen vorbei gegangen?

09.01.2023 09:23 • x 6 #1979

K
Update am 10.01.23

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@Karenberg .....04.01.23 Tag 07

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

10.01.2023 07:02 • x 4 #1980

A


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