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Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Als Gast antworten +
K
Guten Morgen zusammen,

Wie geht es euch Nichtrauchern?
Wir kommt ihr zurecht?

Liebe Grüße
Kerstin

04.11.2022 08:42 • x 4 #1396

H
Guten Morgen zusammen.


Bei mir ist die Lust nach einer Zig. immer noch an vielen Situationen präsent.
30 Jahre hinterlassen Verknüpfungen in allen Lebenslagen im Kopf. Ob es beim Kaffee, nach dem Essen, in der Frühstückspause oder Mittagspause, nach dem S., beim gemütlichen Abend auf dem Balkon oder Terrasse, oder mit Freunden draußen.
Es gibt Momente da ist es weg, ich denke nicht daran. Aber zum Beispiel, sobald Langeweile aufkommt, zack.

Ganz schlimm finde ich das wenn Stresssituationen aufkommen, wenn mich etwas aufregt oder traurig macht. Das sind so Momente wo das Verlangen wieder da ist und auch schlagartig sehr stark. Es vergeht auch nach ner Zeit aber es regt mich trotzdem auf, und was passiert wenn ich mich aufrege? Richtig!
Ein Teufelskreis
. Es wird schon mit der Zeit sage ich mir.

Käffchen?

04.11.2022 08:52 • x 4 #1397

A


Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

x 3

M
Zitat von Kerstin_2016:
Wie geht es euch Nichtrauchern?
Wir kommt ihr zurecht?

Huhu,
schön, dass du nachfragst. Dieses Mal war es für mich einfach aufzuhören. Aber es fehlt mir. Schmacht habe ich keinen. Vielleicht liegt es auch immer noch an den Corona Nachwirkungen. Aber es fehlt mir ab und an. Ich hab gerne in Gesellschaft geraucht.
Aber es ist auch schön, nicht mehr diesem Zwang ausgesetzt zu sein.




Zitat von Herakles:
Käffchen?

Ja, bitte

04.11.2022 09:00 • x 5 #1398

Umbra_
Zitat von Kerstin_2016:
Wie geht es euch Nichtrauchern?

Viel wichtiger, wie geht es Dir? Hast du die OP schon hinter dir?

04.11.2022 12:13 • x 4 #1399

Umbra_
@Mira.............17.10.22...Tag 19
@Geheimnis...10.10.22...Tag 26
@Herakles......01.10.22...Tag 35
@Isnogud.......21.10.22...Tag 15
@Jane_1 ........30.09.22...Tag 56
@Alixe1...........04.10.22...Tag 32
@Sina1501 .....27.10.22...Tag...9

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

Moin Ihr Lieben.

04.11.2022 13:06 • x 8 #1400

G
@Alixe1 bei mir hat sich ein Fehler eingeschlichen. Ich bin bei Tag 38.

04.11.2022 14:43 • x 2 #1401

Umbra_
Zitat von Geheimnis:
@Alixe1 bei mir hat sich ein Fehler eingeschlichen. Ich bin bei Tag 38.

Oh danke und sorry. Dann stimmt der 10.10. als Beginn ja auch nicht?

04.11.2022 14:50 • x 2 #1402

G
Montag den 26.09.22 habe ich aufgehört zu rauchen. Und weil Herakles diesen Threat am 29.09.22 gegründet hat, habe ich es durchgezogen sonst säße ich hier weiterhin mit einer Kippe zwischen Zeige und Mittelfinger.

04.11.2022 15:03 • x 5 #1403

H
Zitat von Geheimnis:
Montag den 26.09.22 habe ich aufgehört zu rauchen. Und weil Herakles diesen Threat am 29.09.22 gegründet hat, habe ich es durchgezogen ...

Das berührt mich wirklich. Ich kann nicht glauben dass das so ein Lauf genommen hat. Es sollte tatsächlich nur für mich als Tagebuch dienen und jetzt das. Ihr seid unglaublich wirklich......
Ich danke euch von ganzem Herzen ️

04.11.2022 15:06 • x 5 #1404

Umbra_
Korrektur:

@Mira.............17.10.22...Tag 19
@Geheimnis...26.09.22...Tag 38
@Herakles......01.10.22...Tag 35
@Isnogud.......21.10.22...Tag 15
@Jane_1 ........30.09.22...Tag 56
@Alixe1...........04.10.22...Tag 32
@Sina1501 .....27.10.22...Tag...9

@Femira.......7 Jahre
@Vienne.....28 Jahre

04.11.2022 15:32 • x 4 #1405

Umbra_
Zitat von Alixe1:
Korrektur: @Mira.............17.10.22...Tag 19 @Geheimnis...26.09.22...Tag 38 @Herakles......01.10.22...Tag 35 @Isnogud.......21.10.22...Tag 15 @Jane_1 ........30.09.22...Tag 56 @Alixe1...........04.10.22...Tag 32 @Sina1501 .....27.10.22...Tag...9 @Femira.......7 Jahre @Vienne.....28 Jahre

Hm, wenn ich mir das so anschaue, ist da einiges durcheinander geraten. Bei @Jane_1 kann das auch nicht stimmen.

04.11.2022 15:46 • x 3 #1406

H
Zitat von Alixe1:
Hm, wenn ich mir das so anschaue, ist da einiges durcheinander geraten. Bei @Jane_1 kann das auch nicht stimmen.

Mach dir bitte keine Sorgen

04.11.2022 15:47 • x 3 #1407

G
@Herakles

Ich glaube manchmal dieser Thread könnte noch nach 5-10 Jahren von neuen Generationen von Liebeskummer Usern nach uns benutzt werden. Es hätte definitiv das Potential dazu.

04.11.2022 15:51 • x 3 #1408

K
Zitat von Alixe1:

Viel wichtiger, wie geht es Dir? Hast du die OP schon hinter dir?

Lieb von dir

Mir geht es blendend. Kann mich null bewegen in dem Bereich und darf eigentlich da nix bewegen, aber ganz ehrlich... Ohne Bewegung habe ich jetzt weniger Schmerzen als vorher. Ich habe alles super weg gesteckt und bin selten so optimistisch gewesen. Direkt nach der OP war meine gute Laune wieder da, meine Psyche war wie ausgewechselt und ich konnte sagen: heute ist Tag 1 von meinem neuen Alltag.
Ich bin zwar zugedröhnt, aber guter Dinge.
Ich bin seit langes einfach mal zufrieden

04.11.2022 19:48 • x 5 #1409

Jane_1
@Alixe1 doch, das müsste stimmen. Habe am 09.09.22 die letzte Zig geraucht

Vielen Dank für das Protokoll!

Zitat von Kerstin_2016:
Ich bin seit langes einfach mal zufrieden


wow, das hört sich sehr gut an! Wünsche dir weiter gute Genesung!

04.11.2022 20:36 • x 5 #1410

A


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