Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Zitat von Isnogud:

Ach, außer dass du ihm evtl geschrieben hast, wird nicht viel passiert sein, oder? Zu lieben ist keine Schande. Die meisten hier haben lange daran geknabbert und mehrere Runden gedreht. Tu dir was gutes, du hast es verdient! Ich war gerade beim Frisör und fühl mich wie ein ganz anderer Mensch. Von super-lang (und ...

Danke, liebe Isnogud. ..du hast recht, bis jetzt habe ich ihm nur geschrieben. Und einem Treffen nicht zugesagt.

Schön, dass du beim Friseur warst, das tut immer gut, so eine Typveränderung!

Du hast recht... vielleicht sollte ich mir wirklich etwas Gutes tun. Danke für deinen Rat!

Zitat von Vienne:

Bin auch rückfällig geworden...gar nicht gut

Ach, passiert allen.
Es ist echt hart zu lesen, wie fies du zu dir bist. Wie hoch deine Erwartungen an dich selbst sind. Das tut mir beim Lesen richtig weh!
Wie viele Menschen drehen extra Runden? Uns geht es ALLEN so, dass das Gefühl wahnsinnig langsam ist. Du trägst auch gerade nicht nur dich!
Bitte zeig dir und deinen Söhne, dass man im Schmerz besonders lieb zu sich ist. Die übernehmen nämlich das, was du vorlebst als Anspruch. Stell dir vor, dein Sohn hätte seiner Ex geschrieben und würde sich nun so sehr dafür hassen. Was würdest du mit ihm tun? Auch abhaken? Ich denke nicht...

Zitat von Femira:

Ach, passiert allen. Es ist echt hart zu lesen, wie fies du zu dir bist. Wie hoch deine Erwartungen an dich selbst sind. Das tut mir beim Lesen richtig weh! Wie viele Menschen drehen extra Runden? Uns geht es ALLEN so, dass das Gefühl wahnsinnig langsam ist. Du trägst auch gerade nicht nur dich! Bitte zeig dir und ...

Ich danke dir, liebe Femira. Meinen Söhnen wage ich auch gar nicht zu erzählen, dass ich ihn kontaktiert habe. Sie haben mich immer wieder dazu ermahnt, seine Nummer zu löschen. Das habe ich nicht zusammen gebracht bis jetzt...

Zitat von Kerstin_2016:

Mira / 17.10.2022 : Tag 12

Gailo, ich mag es das zu lesen.

Zitat von Vienne:

Meinen Söhnen wage ich auch gar nicht zu erzählen, dass ich ihn kontaktiert habe.

Du bist fehlbar. Wie alle Menschen. Es ist nicht die Stärke so zu tun, als hätte man keine, sondern die Stärke ist mit Scheitern umgehen zu lernen. Wir scheitern. Immer. Ich lege dir nochmal sehr den Film über Brene Brown auf Netflix nahe: the Call of Courage.
Zeig deinen Kindern, wie man scheitert und sich daraus erholt.

Zitat von Femira:

Du bist fehlbar. Wie alle Menschen. Es ist nicht die Stärke so zu tun, als hätte man keine, sondern die Stärke ist mit Scheitern umgehen zu lernen. Wir scheitern. Immer. Ich lege dir nochmal sehr den Film über Brene Brown auf Netflix nahe: the Call of Courage. Zeig deinen Kindern, wie man scheitert und sich daraus ...

Danke, Femira. Den Film kenne ich tatsächlich nicht.

Zitat von Vienne:

Meinen Söhnen wage ich auch gar nicht zu erzählen, dass ich ihn kontaktiert habe.

Das musst du ja auch nicht, wenn du das nicht möchtest. Jedenfalls nicht sofort.

Ärgere dich nicht zu sehr. Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus.

Zitat von Alixe1:

Das musst du ja auch nicht, wenn du das nicht möchtest. Jedenfalls nicht sofort. Ärgere dich nicht zu sehr. Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus.

Nein, das habe ich im Moment nicht vor.

Ist halt heute nicht mein Tag... danke für deinen Zuspruch, lieb von dir

Tag 11 heute...und es ist das erste mal das ich mich nicht freue darüber, es ist grad echt schwer...
Hoffe ich bekomme das hin...falls nicht puhh, ja keine Ahnung weiß momentan garnix!

Bleibt Stark Ihr Lieben, ihr schafft das!

Zitat von LastHope:

Bleibt Stark Ihr Lieben, ihr schafft das!

Du schaffst das auch.

Zitat von Vienne:

Den Film kenne ich tatsächlich nicht.

Dann ist das mega Ablenkungsmaterial! Ich hab sehr viel mitgenommen!

@Alixe1 ich überlege grad echt ob das nicht einfach der Falsche Zeitpunkt für den ganzen Kram ist...
Ich rauche seit über 20 Jahren...die 11 Tage sind zwar ne gute Basis aber wirklich viel ändern tut es aktuell nicht, es belastet mich grade nur noch zusätzlich...

Ich weiß es nicht, vielleicht rauche ich auch die erste Kippe und bereue es oder bei der zweiten ist es mir dann egal!?
Keine Ahnung ich muss schauen wie der Tag verläuft

@Vienne

Zitat von Vienne:

Ist halt heute nicht mein Tag

Das kann er aber noch werden möchtest du mit spazieren ? Im Wald ? Die schönen Farben und die frische Luft genießen?