Abhängigkeiten und Süchte beenden - gemeinsam stark

Zitat von Sina1501:

Ich wäre soooooooo gerne an dem kommenden Wochenende Möppi gefahren

Ach, das tut mir so leid für dich....tja, ist in dem Fall schon besser, wenn du dich ausruhst!
Und wegen dieses einen Ausrutschers willst du jetzt auf 0 stellen?

Das ist doch nicht notwendig...das war der Schmerz...das passiert dir doch nicht jeden Tag!
Kopf hoch, du schaffst es, ab jetzt nichts mehr zu rauchen!
Gute Besserung, meine Liebe!

Auch von hier noch an die gerade überlesenen:

Zitat von _Summer_:

Erfolgreich absolviert, immer da als einzige,ohne Rückfall als einzige.

Glückwunsch noch von hier und mach weiter so. Lass Dich von einzelnen Verpeilten nicht verrückt machen. Toll, dass Du Deine Urkunde auf dem Weg noch bekommst.

Zitat von Sina1501:

Ich hätte heute auf der Arbeit einen Unfall... Bin sehr ekelhaft von einer Stufe nach unten umgeknickt.

Autsch, OMG und gute Besserung! Wie übel! Da wäre mir so übel, da könnte ich gar nicht rauchen.

@Anlachen

Dankeschön

Zitat von Sina1501:

Ich hätte heute auf der Arbeit einen Unfall... Bin sehr ekelhaft von einer Stufe nach unten umgeknickt.
Ergebnis : Kapsel Verletzung und ein Außenbandriss im linken Fuß.

Oha, gerade erst gelesen. Gute und schnelle Besserung wünsche ich. Kannst du denn auftreten?

Zitat von Sina1501:

Bitte bei mir auf 0 stellen
Ich hätte heute auf der Arbeit einen Unfall... Bin sehr ekelhaft von einer Stufe nach unten umgeknickt.
Ergebnis : Kapsel Verletzung und ein Außenbandriss im linken Fuß.

Aua, dass tut mir schon beim Lesen weh.
Gute Besserung!

Zitat von _Summer_:

vielleicht ersetzen durch Paprika oder Agaven Dicksaft über Apfel Stücke, Banane ,Erdbeeren sowas?

Wahnsinn wie viel du schon an Gewicht verloren hast. Wo liegt dein Ziel?

Ja, dass muss ich wohl so machen. Vielleicht sogar Obst für unterwegs mitnehmen.
Ich habe vor einem Jahr mit Intervallfasten mit Low Carb bei 96 kg begonnen, jetzt bei 70 kg.
mein Ziel ist 65kg...aber momentan geht nix runter....

Zitat von Kerstin_2016:

MC Saudoof

Liebe Kerstin, kannst Du meine geheime Sucht mitzählen und heute bei Tag 1 beginnen?

[QUOTE=Waldfee47:] Ich habe vor einem Jahr mit Intervallfasten mit Low Carb bei 96 kg begonnen, jetzt bei 70 kg.
mein Ziel ist 65kg...aber momentan geht nix runter.... [/quote:11eopS.]

Kraaaaaass
Also ehrlich, unzufrieden können andere sein

5kg bei dem Gewichtsverlust ist mühsamste Kleinarbeit. Bestimmte Stellen am weiblichen Körper brauchen ultra lange.

UpDate 27. 10.2022

@Mira / 17.10.2022 : Tag 11
@Geheimnis / 10.10.2022 : Tag 32
@Herakles / 01.10.2022 : Tag 27
@Isnogud / 21.10.2022 : Tag 6
@Jane_1 / 30.09.2022 : Tag 47
@Alixe1 / 04.10.2022 : Tag 23
@_Summer_ / 06.10.2022 : Tag 22
@Sina1501 / 27.10.2022 : Tag 1
@LastHope / 18.10.2022 : Tag 10
@Anlachen / 24.10.2022 : Tag 3
@Gärtnerin / 27. 10.202 : Tag 1

@Femira = 7 Jahre
@Vienne = 28 Jahre


Sammlung / 22.10.22 : 5 Tage

87 Kippen + 33,60 Euro

Zitat von Alixe1:

Oh sorry für OT @Herakles Hab gerade erst gesehen, wo wir hier sind. Ich wähnte mich im Thread 'Wie war dein Tag .......?'. Sorry ...

Bitte mache dir keine Sorgen. Schreib dir alles von der Leber weg. Auch das gehört zum Thema Abhängigkeit dazu.

Lass dich mal drücken

Zitat von Waldfee47:

Ich habe vor einem Jahr mit Intervallfasten mit Low Carb bei 96 kg begonnen, jetzt bei 70 kg.

Meine Hochachtung.

Im Jahr 2020 zu Beginn der Pandemie, hörte ich auch mit dem Sport auf und nahm sehr viel zu. Bei 92 kg und einer Körpergröße von ca 1,67, naja. Kannst du dir ja vorstellen

Ich war immer sehr sportlich unterwegs, aber soviel hatte ich noch nie auf der Waage.
Durch Umstellung meiner Ernährung und wieder anfangen von Sport bin ich heute auf 78 kg.

Zitat von Sina1501:

@Kerstin_2016 Bitte bei mir auf 0 stellen Ich hätte heute auf der Arbeit einen Unfall... Bin sehr ekelhaft von einer Stufe nach unten ...

Ohje, gute Besserung Kerstin. Wie sind deine Schmerzen zur Zeit, haben die sich etwas gebessert?

Zitat von Herakles:

Ohje, gute Besserung Kerstin. Wie sind deine Schmerzen zur Zeit, haben die sich etwas gebessert?

Den Unfall hatte glaube ich Sina1501

Guten morgääähn

Es gibt wieder Möhren.
Und Äpfel zwischendurch. Bis jetzt keinen großen schmachter.
Neben Obst,Gibt's wieder Spaziergang. Mein WhatsApp ist inzwischen auch gelöscht.
Und nen Termin für ne Besprechung wegen Finanzierung für Umschulung o.ä. hab ich auch bekommen endlich.

@Herakles auch so viel abgenommen! Wahnsinn. Man merkt hier gibt's einige die wirklich hart arbeiten für Körper und Geist.
Das ist klasse.

Ich bin mit meiner Internetsucht wieder auf einer schlechten Fährte. Ich konnte mit der Screenzeit schon runter aber so ganz funktioniert das nicht so muss ich zugeben. Was gut funktioniert ist im Bus nicht mehr ins Handy zu gucken, das ist ja schon Mal was. Ich bekomme keine Panik mehr wenn ich einfach nur so da sitze. Ich schaue mich dann aber um und bin entsetzt dass wirklich fast alle, egal wie alt, egal aus welchem Land ins Handy schauen. Wir haben alle das gleiche Hirn. Handysucht kennt Alter und keinen Rassismus.

Vorhin habe ich eine Frau im Bus gesehen wie sie in ihrem WhatsApp einfach so von oben nach unten gescrollt ist. Ich hab mich gefragt was suchst du da? Was machst du da eigentlich? Wie früher als man immer wieder den Kühlschrank auf gemacht hat und rein geschaut hat als würde man irgendwann die Sehnsucht und die Hoffnung darin finden.