Wechseljahre - Austausch

Liebe leilani,

ich habe jetzt nur die ersten Beiträge gelesen. Es tut mir sehr leid, dass Du Beschwerden hast!

Allen, die noch nicht soweit sind und Angst vor dem Wechsel haben, möchte ich ein wenig Mut machen: ich hatte nichts - nicht das kleinste Zipperlein! Und gerade mich hatte eine Frauenärztin regelrecht bedroht...ich müsse unbedingt und schon mal vorsorglich vorher Hormone nehmen. Ich bin zierlich. Schlanke Frauen träfe es besonders...sie wollte mich sogar zum Psychologen schicken, da ich angeblich mit dem Altern nicht klarkäme. Das stimmte überhaupt nicht. Ich hatte mich nur wie verrückt gegen die vorsorgliche Hormongabe gewehrt und dann lieber die Ärztin gewechselt. Das war eine sehr gute Entscheidung, denn die Nächste sah das vollständig anders!

Ich bin schon sehr lange über die Wechseljahre hinweg. Das Einzige, woran ich damals festmachen konnte, im Wechsel zu sein, war das Ausbleiben der Periode von jetzt auf gleich.
Sie kam auch nicht ansatzweise in Form von Schmierblutungen oder Unregelmäßigkeiten wieder.

Ich hatte mir damals vorgenommen, in Absprache mit meiner neuen Ärztin, bei Beschwerden ein Präparat aus der Naturheilkunde zu nehmen. Es war nicht nötig.

Also nur Mut! Es muss nicht zwingend eine schwierige Zeit werden!

Zitat von Anlachen:

Da war wohl Deine Ärztin selbst ein wenig verrückt, oder? Das gibt es aber auch in männlich, nebenher. Vor allem, wenn die Belegbetten irgendwo haben.

Dein Statusbericht zu den WJ klingt beneidenswert und toll!

Liebe Anlachen, ob meine ehemalige Ärztin ein wenig verrückt war, weiß ich nicht ...vielleicht hatte sie auch nur ihre Erfahrungswerte weitergeben wollen. Mir war es egal, ich wollte keine Hormone.

Zu den Wechseljahren als solches: ich denke, dass die Einstellung dazu eine grosse Rolle spielt. Für mich bedeuteten sie, als ich Kind war: Ruhe! Einfach Ruhe! Nicht mehr arbeiten müssen. Und wie die alten Frauen in meiner norddeutschen Heimat unter einer großen Linde sitzen, die Hände im Schoss gefaltet, und voll innerer Ruhe der untergehenden Sonne zusehen.

Dieses Bild hatte ich immer im Kopf. Es hatte sich verfestigt, während ich als Kind mit dem Fahrrad abends durch die roten, weitläufigen Dörfer sauste. Ja, das wollte ich auch. So ruhig und bewusst den Moment genießen!

Ich lebe schon ewig nicht mehr in meiner Heimat, aber das Bild blieb.
Ich glaube, es hat mir immer geholfen, mich auf die Wechseljahre zu freuen, denn es brachte mich dem Ende der Berufstätigkeit und dem Durch-den-Wald-streifen-können, so oft och wollte, näher. Das tue ich nun auch.

Mir ist gestern noch eingefallen, dass ich Rotklee gepflückt habe und soviel wie möglich davon gegessen. Irgendwer hatte mal gesagt, auch dies sei eine gute Maßnahme.
Vielleicht ist das für Userin, die naturnah wohnen, auch eine Möglichkeit der Vorbeugung.

Allen Wechseljahresgeplagten ein schnelles Durchkommen!

Guten morgen,
ich wollte mal diesen Frauen-Proleme-Thread wieder erwecken und erhoffe mir gute Tipps, auch wenn es nicht direkt um die Wechseljahre geht...

Ich hatte schon immer depressive Verstimmungen - eigentlich seit ich Kinder habe.. in regelmäßigen Abständen bin ich down, Müde, unglücklich, antriebslos... Ich habe das auf meine unglückliche Beziehung, den Stress geschoben und überlegt ob ich eine bipolare Störung oder sowas habe.

Aber seit einigen Monaten kamen arge Kopfschmerzen dazu und da ist mir erst aufgefallen: Ich habe das immer kurz vor und während der Periode! PMS!
Ich hätte das nie für möglich gehalten, aber es muss damit zusammenhängen. In einer Woche des Monats bin ich im Grunde ein Wrack - ähnlich als hätte ich Grippe (Kopfschmerz, starkes Schwitzen, fühl mich heiß, dann wird mir kalt, fühl mich dünnhäutig) plus Depression. Dann ist wieder drei Wochen gut.

Sitz gerade schon wieder seit Tagen hier und könnte einfach nur heulen, obwohls keinen aktuell plausiblen Grund gibt. Und was ich auch so irre finde, während ich in Beziehungen war, dachte ich immer meine Stimmung hinge irgendwie damit zusammen dass ich tief in mir total unglücklich bin (was natürlich auch sein kann, aber eben nicht nur).

Hab jetzt mit Mönchspfeffer angefangen und werde definitiv mit dem Rauchen aufhören.
Wenn es nicht besser wird, werd ich wohl trotz Krampfader-tendenz wieder auf die Pille zurückgreifen (die ich vor den Kindern auch immer genommen habe und diese extremen Gefühlsschwankungen auch nicht hatte).

Noch andere Vorschläge von den Ernährungs- und Kräutergurus? Vielen Lieben Dank schon mal