Was kann ich noch besser machen?

Zitat von Owlisa:

Wie findet man das denn genau raus, wenn auch immer dieselbe Antwort kommt?

Gar nicht. Und die sind auch shice egal. Was willst du mit den Trennungsgründen anfangen? Es hat nicht gepasst, fertig

Zitat von Owlisa:

ich hab auch das Gefühl das bei meinem ex das auch nicht so viel im Nachgang nochmal was auslöst, da wir uns vor der Trennung so selten gesehen haben...

Das weißt du nicht. Das kann sein. Oder er wacht irgendwann neben seiner neuen Flamme nachts weinend auf, weil er von dir geträumt hat. Aber auch das ist egal, hörst du?

Zitat von Owlisa:

mitten in der Nacht bekomme ich Alpträume mit meinem Ex,

Was träumst du dann?

Zitat von Owlisa:

Das kam ja wenn nur als Gegenfrage wenn ich mich gemeldet hatte. Das finde ich erschreckend und schade. Man war doch nicht umsonst so lange zusammen. Und wenn wirklich nichts dramatisches vorgefallen ist, dann fragt man oder meldet sich....

Naja, er hat eine Entscheidung getroffen und will seine Ruhe. Dann hast du gebettelt, er bekam keine Ruhe. Jetzt genießt er vermutlich gerade erstmal die neu gewonnene Freiheit. Hört sich hart an, aber auch das ist shice egal

Zitat von Sippi:

Irgendwie hat man nebeneinander vorbei gelebt.... Das ärgert mich, dass ich so Unaufmerksam war. Habe sie aus den Augen verloren....bzw. haben uns aus den Augen verloren.

Aus den Augen verlieren ist aber eher so gar nicht dramatisch. Das kommt vor, kann man aber retten. Das wäre für mich kein Trennungsgrund. Der Mensch ist doch keine Partner-Personal-Entertainment-Maschine

Zitat von Owlisa:

@Sippi obwohl ich es so unglaublich krass finde, das man deswegen gleich schluss macht. Man kann doch reden sagen hey Pass auf, ich fühl mich ...

Genau du sagst es doch. wieso wirft man jemanden einfach so weg? Willst du jemanden zurück haben der dich wie eine ausgetrunkene Cola Dose weggeschmissen hat? Willst du dich wirklich so klein machen und unter dem Wert verkaufen? Ich glaube nicht das du das nötig hast. Will man jemanden zurück, der einen nicht mehr geliebt hat? Jeder ist es wert aufrichtig geliebt zu werden. Präge dir das gut ein. Wenn er eure Beziehung einfach entsorgen konnte, dann war es nicht der richtige. Aber meistens werden diese Menschen auf Dauer nicht glücklich, denn wenn es mal nicht läuft, dann wird der nächste Partner auch entsorgt. Wir leben in einer wegwurfgesellschaft.

Zitat von Owlisa:

@DrBob26 ja die ganzen Ex Zurückratgeber die ich mir leider gekauft habe, waren das Geld nicht wert. Stand überall das gleiche drin und das hatte ...

Ich habe auch viele Fehler nach der Trennung gemacht. Habe auch gebettelt, Vorschläge gemacht usw. Ich sehe das nicht als, sondern eher als liebesbeweis und kampfbereitschaft. Ich sehe es nicht als Fehler. Aber irgendwann sollte man doch aufhören. Man verliert sonst wirklich seine würde..... Habe es dann auch aufgegeben nachdem mir bewusst wurde, dass sie es ernst meint und ihr Ding durchzieht.

Zitat von DrBob26:

Gar nicht. Und die sind auch shice egal. Was willst du mit den Trennungsgründen anfangen? Es hat nicht gepasst, fertig Das weißt du nicht. Das ...

Meine Frau hat es Anscheind anders gesehen und darunter sehr gelitten, wie es sich nach der Trennung herausstellte. Sie hat die Hoffnung das es besser wird aufgegeben, anstatt mit mir im Dialog zu bleiben...... Sie fing dann auch an zu sagen, dass es zwischen uns nicht mehr passt usw. Das erzählt sie mir nach 12 Jahren Beziehung und 3 Jahre ehe mit einem 18 Monat alten Kind...... Fällt ihr ja früh ein.....

Zitat von Sippi:

Sie hat die Hoffnung das es besser wird aufgegeben, anstatt mir im Dialog zu bleiben...... Sie fing dann auch an zu sagen, dass es zwischen uns nicht mehr passt usw. Das erzählt sie mir nach 12 Jahren Beziehung und 3 Jahre ehe mit einem 18 Monat alten Kind...... Fällt ihr ja früh ein.....

Unglaublich. Da fällt einem nix mehr zu ein

@DrBob26 ich dachte, wenn man die Gründe weiß, das man sich bessern kann unabhängig davon wie und welche Beziehung man mit wem auch immer dann führt... ich weiß mein Kopf will verarbeiten, aber die Zeiten sind ganz schön unpassend

Ich arbeite daran, daß es mir egal werden sollte... wie ein Abhängiger auf Entzug

@Sippi @Owlisa
Bei mir war es übrigens so: bis zum letzten Tage war es wirklich liebevoll und auf Augenhöhe. Viel zusammen unternommen, gleiche Interessen, gemeinsame Rituale, gleiche Lebensziele, aber auch darauf geachtet, dass es ein Leben außerhalb der Beziehung gibt. Man hat sich also pro Woche an 1-2 Tagen nur mit den eigenen Freunden getroffen.

Der Trennungsgrund war: du bist perfekt und ich liebe dich für immer. Ich kann mich immer auf dich verlassen, dich um nachts um drei aus dem Bett klingeln um mich abzuholen Aber es fehlt was. Ich weiß nicht was, aber ich fühle mich nicht angekommen.

Mit so einer Ansage, machst du mal gar nix. Da kannste nicht diskutieren. Es gibt nichts was man da noch besprechen kann. Sie konnte mir nicht mal sagen, was ihr fehlt.

Zitat von DrBob26:

Unglaublich. Da fällt einem nix mehr zu ein

Das kann man auch nichts mehr zu sagen. Waren uns immer treu gewesen und jeder hat den anderen mit Respekt behandelt. Sie war unglücklich sagte sie mir und hat irgendwann ihren Kampf aufgegeben. Aber so einen Kampf führt man nicht alleine. Sie hat sich immer mehr mit unserer kleinen zurückgezogen. Ich kam nicht mehr dran. Und dann der knall im Urlaub. ich kann und will das alles nicht mehr. Ich liebe dich nicht mehr. Bumms Ende aus.... Wir haben nichts mehr zu reden. Von dem Tag an hat sie mich behandelt, als wäre ich das schlimmste was einem passieren konnte. Emotional kühl hinter einer Wand. Selbst 2 Monate nach der Trennung sagte sie mir, bdass sie mich nicht 1 Sekunde lang vermisst hat. Kann es an manchen Tagen auch nicht begreifen, aber dieses Kind ist sowas von 100 Prozent in den Brunnen gefallen. Sie will lieber erstmal als alleinerziehende Mutter leben, anstatt mit mir als Familienvater. Das ist richtig kranker Mist. Als hätte ich was extrem schlimmes verbrochen. Ich habe mich hängen lassen. Aber mit ein paar Ar. Tritten wäre ich mit Sicherheit wach geworden. Aber das Leben spielt uns gerne mal einen streich und wer weiß für was das gut war......

Zitat von Owlisa:

meistens mitten in der Nacht bekomme ich Alpträume mit meinem Ex, wache auf und dann muss ich einfach weinen.

@Owlisa Habe ich so ähnlich erlebt, allerdings waren das weniger Alpträume, als dass es intensive Träume die inhaltlich von unserer schönen Zeit geprägt waren. Dann aufzuwachen und zu realisieren, halt, sie ist nicht mehr da, ist diese andere Form von Schmerz.

Zitat von Owlisa:

Wie schaffst du es die Kontaktsperre durchzuziehen? Hast du ein bestimmtes Verfahren?

Auch ich habe sie anfangs immer unterbrochen, da mir der immer der Gedanke kam: Halt, das kann es doch jetzt nicht gewesen sein!? Sie muss mich doch auch vermissen, genau so sehr, wie ich sie vermisse! Also schreibe ich ihr, in der Hoffnung, dass es ihr genauso geht!

Aber nein, ihr ging es nicht so. Das ganze 2-3 Mal, in Verbindung mit der Kälte und dem distanzierten Verhalten (wie fremde) ihrerseits, lass mich nun die Kontaktsperre definitiv durchziehen. Meine Arbeitskollegin (Dipl. Psych.) meinte zu mir, dass bestimmte Personengruppen, oft die äußerst empathisch sind, sehr oft zurückgewiesen und verletzt werden müssen, eh sie wirklich aufgeben. Und glaub mir, ich hab genug Schmerz ertragen müssen, um dies jetzt so durchzuziehen. Aber das brauchte ich einfach für mich.

Wenn du Genaueres wissen möchtest, gern PN.

@Sippi da hast du recht - Generationen neu is immer besser

Es fällt mir nur so schwer das zu glauben und zu akzeptieren. Meine Eltern sind gerade mal 15 Jahre älter als mein ex und die hatten wirklich krasse Hürden und teilweise unlösbare Konflikte gemeistert. Beide haben hart gekämpft obwohl aufgeben zur Debatte stand. Siehe da 30er Hochzeitstag steht an...
Also es geht doch, wenn man wirklich will und geliebt hat.

Zitat von DrBob26:

@Sippi @Owlisa Bei mir war es übrigens so: bis zum letzten Tage war es wirklich liebevoll und auf Augenhöhe. Viel zusammen unternommen, gleiche ...

Sorry aber dann stimmt bei dieser Person im Kopf ganz gehörig nicht. Oder hat das was mit bindungs Ängsten zu tun? Angst noch was zu verpassen? Aber das tut mir echt leid für dich....

Zitat von Owlisa:

@Sippi da hast du recht - Generationen neu is immer besser Es fällt mir nur so schwer das zu glauben und zu akzeptieren. Meine Eltern ...

wenn man will und geliebt hat. Ja aber es gibt Menschen die nur an sich denken und halt nicht wollen......

@DrBob26 kann dem nur beipflichten.

@DrBob26 wtf - entschuldige bitte, aber das ist wirklich ganz schön mies. Weil das ja absolut null greifbar ist. Selbst wenn sie noch nichtmal weiß was ihr fehlt.

Wie lange ist das bei dir jetzt her?

Was mich im Moment motiviert ist, dass ich alles aus mir raushole und an mir arbeite, so daß sie sieht was sie gehen lassen hat. Selbst wenn es sie nicht interessieren sollte, ist es für mich ein Gewinn für die Zukunft. Bin bei einer Körpergröße von 1,87m und 108 kg runter auf 95 kg. Und es geht weiter. Gehe auf sonnenbank und trainiere 3 mal die Woche. Das spornt mich an und hilft mir unheimlich mental wieder in die Spur zu kommen. Viele arbeitskolleginen haben mir bereits Komplimente gemacht. Das schmeichelt einem sehr auch wenn das eigene Herz noch gebrochen ist. Aber es geht weiter!