Auf eine Fernbeziehung einlassen? Er ist verheiratet

Ja mit dem Wort „vernünftig“ meinte ich eher, dass ich wenig auf meine Gefühle gehört habe und das gemacht habe, wozu mir andere geraten haben. Das war in meinem Kopf die Definition von „vernünftig“. Weil das, was ich eigentlich will, unvernünftig ist. Und generell Dinge, die Spaß machen, erstmal verdächtig sind und nicht richtig sein können.
Ich weiß mittlerweile, dass das Quatsch ist. Aber das war lange so in meinem Kopf.

Hallo zusammen,

ich melde mich mal mit einem Update in der Hoffnung vielleicht ein bisschen Trost und Hilfe zu finden

Ich hatte ja vor zwei Monaten den Kontakt zu dem verheirateten Mann, mit dem ich eine Affäre hatte, abgebrochen. Denke aber immer noch an ihn und bin ständig versucht, doch wieder Kontakt aufzunehmen. Letztens hat er mir einen Brief geschrieben. Ich habe ihn bisher nicht beantwortet, weil ich weiß, dass es nichts bringt und wir nur wieder im gleichen Kreislauf landen würden. Trotzdem beschäftigt es mich ständig.

Gleichzeitig habe ich einen Konflikt mit meiner Mutter, der sehr eskaliert ist. Sie verhält sich aus meiner Sicht oft übergriffig und ist der Meinung, alles besser zu wissen. Ich habe sie vor einer Weile darum gebeten, dass wir unseren Kontakt etwas reduzieren und nur alle zwei Wochen telefonieren. Sie hat darauf wütend und verletzt reagiert und setzt mich seitdem unter Druck, wieder häufiger Kontakt zu haben. Sie meint, sie hätte das nicht verdient und ich schuld ihr etwas, weil sie sich für mich und meine Geschwister so sehr aufgeopfert hätte. Es ist mittlerweile soweit eskaliert, dass ich den Kontakt für den Moment ganz abgebrochen habe, weil jedes Telefonat mich einfach unheimlich aufgewühlt und runtergezogen hat.

Insgesamt fühle ich mich gerade sehr ängstlich und mir fehlt einfach Halt. Irgendwie auch so ein tiefer Schmerz von verlassen sein.

Ich habe Freunde und Mitbewohner, mit denen ich auch über diese Dinge rede. Trotzdem fühle ich mich irgendwie alleine.
Ich hab mittlerweile auch wieder mit dem Dating angefangen, will aber nicht in eine Beziehung rutschen, nur weil ich den Schmerz nicht aushalten kann. Das wäre für niemanden gut. Kennt das jemand? Und was hilft euch dabei alleine klarzukommen?

Vielen Dank für eure Hilfe 3
Mia

Hallo, danke für eure Antworten! Ich habe bisher nicht alleine gelebt. Ich unternehme aber eigentlich oft etwas für mich und verreise alleine. Meistens genieße ich das dann auch, weil ich ganz meinen Bedürfnissen folgen und tun kann, was ich möchte. Es ist nicht so, dass ich nichts alleine hinbekomme. Ich habe mein Studium abgeschlossen, bin berufstätig, finanziell unabhängig, treibe Sport, habe Freundschaften aufgebaut usw.

Trotzdem ist da etwas bei dem Thema Alleinsein, das mir sehr große Angst macht. Einfach so eine Angst, verloren zu gehen. Vielleicht ist das auch irgendwie familiär bedingt. Meine Großmutter war psychisch krank, hat jeden Tag bei uns angerufen und hatte praktisch immer Angst. Sie hatte sich von meinem Großvater getrennt, weil er sie ständig betrogen hat und hat dann allein gelebt. Vielleicht befürchte ich auch, dass es mir wie ihr ergeht und ich verrückt werde, wenn ich mich aus Beziehungen löse und mein Ding mache.

Irgendwie brauchen doch alle Mensch Beziehungen und Bindung. Also völlig ohne das, kommt ja niemand jemand klar, oder? Mir ist, glaube ich, nicht so klar, wie Beziehung in gesunder Weise aussieht und welche Bedürfnisse ich mir selbst erfüllen kann / sollte. Und wie das geht. Sorry klingt irgendwie lächerlich.

@Catalina: zum Thema innere Leere: Ich würde es nicht unbedingt als Leere, sondern eher als eine Art Schmerz beschreiben, der immer wieder hochkommt.

@jalnex: zur Unterscheidung einsam und alleine: Ich fühle mich, glaube ich, öfter einsam, weil ich den Eindruck habe, nur zwischen zwei Optionen wählen zu können: Entweder ich bin mit anderen Menschen zusammen und muss dann aber viele meiner Bedürfnisse aufgeben. Oder ich mache etwas für mich alleine, kann meinen Bedürfnissen folgen, muss aber auf Nähe und Gesellschaft verzichten.

@DieSeherin: Wohin ich will, versuche ich gerade rauszufinden. Aber das ist auf jeden Fall ein zentraler Punkt.

@Mia1234

Zitat:

Denke aber immer noch an ihn und bin ständig versucht, doch wieder Kontakt aufzunehmen.

Zitat:

Ich hab mittlerweile auch wieder mit dem Dating angefangen, will aber nicht in eine Beziehung rutschen, nur weil ich den Schmerz nicht aushalten kann. Das wäre für niemanden gut.

Warum Dates du den wenn du nichts ernstes von einem anderen willst ?
Die andere Person Datet mit ernsten Absichten.

Knick knack den anderen vergessen damit und einer anderen Person die eigen Probleme vor die Füße legen ?

Zitat:

Und was hilft euch dabei alleine klarzukommen?

Nicht zu Daten wenn ich mit mir nicht im Grünen bin. Weil eine andere kann nichts für meine Probleme.

Ja, ich hab mittlerweile auch erkannt, dass ich noch nicht soweit bin wieder zu Daten und lasse es jetzt erst mal wieder. Ich habe meinen Gegenübern allerdings gesagt, dass ich aus einer langen Beziehung komme, jetzt versuchsweise mal wieder Daten möchte und nicht weiß, ob ich direkt wieder eine Beziehung möchte.