Von EX träumen normal?

Träume die uns runterziehen

Ich bin sicherlich nicht der/die Einziger/ste die nach der Trennung sehr verwirrende Träume über sein Ex hat. Es ist unbeschreiblich schmerzhaft, ich wache auf mit einem Knoten im Herzen. Vorallem Träume ich immer ähnliches. Das er jemanden neues kennengelernt hat und sie zusammen kommen. Ich fühle mich diesen Träumen total machtlos und diese bestimmen meine Gedanken den ganzen Tag. Die Panik kommt hoch, das er eine neue hat oder jemand kennenlernt. Ich weiß nicht wohin, wenn das der Realität entspricht.

Träume von der Ex machen mich fertig

Hallo ...

Ich komme mir auf der einen Seite langsam ziemlich dämlich vor, auf der anderen Seite bin ich langsam einfach nur verzweifelt.

Meine erste Freundin und erste große Liebe hat mich vor über einem Jahr sitzen gelassen. Ziemlich unschön. Trennungsgründe hat sie viele verschiedenen genannt, die sich aber zum Großteil widersprochen haben. Naja, es hat mich damals in ein sehr tiefes Loch gestürzt, aus dem ich mich nur extrem mühsam wieder herauskämpfen konnte. Dieser Kampf dauert eigentlich bis heute an.

Ich träume seit einigen Wochen wieder fast jede Nacht von ihr. Leider sind das keine Albträume, sondern Träume, in denen wir uns annähern, über alle Dinge sprechen, die schief gelaufen sind und sie immer wieder im ungefähren Wortlaut sagt Lass uns einfach neustarten und die Vergangenheit ruhen. Oft liegen wir dann Arm in Arm in Bett oder kuscheln, küssen uns...

Wenn ich dann aufwache, könnte ich quasi direkt in Tränen ausbrechen und der Tag ist für mich eigentlich gelaufen. Und das nach über einem Jahr!
Ich bin kein Realitätsverweigerer aka Wenn ich sowas träume, ist das ein Indiz dafür, dass sie zurückkommt, ganz sicher nicht. Ich interessiere sie einen feuchten Dreck, Kontakt haben wir auch keinen.
Aber dennoch frage ich mich, ob diese Träumerei nach so langer Zeit überhaupt noch normal ist und was ich tun kann, damit das endlich aufhört... Ich hasse dieses Gefühl, ihr im Traum so nah zu sein und dann schon mit einem Drücken auf der Brust und im Bauch aufzuwachen.

Bedeuten diese Träume, dass ich immer noch nicht abgeschlossen habe? Dass ich nicht loslassen kann? Dass ich mit mir selbst immer noch nicht im Reinen bin?

Ich habe nach der Trennung alle Bilder (physisch und digital) gelöscht, ebenso wie alle Chatverläufe ... Ihr ihre Sachen zurückgegeben und Geschenke in einen Karton gepackt und im Keller gelagert.

Es ist mein erster Liebeskummer. Ich habe in meinem Freundeskreis bislang auch niemanden erlebt, der so lange leidet und an so einer Sache knabbert.

Manchmal frage ich mich, ob mit mir irgendwas nicht stimmt.

Wie soll ich mit diesen blöden Träumen umgehen? Und vor allem, wie hören sie endlich auf? Gerade eben bin ich wieder aus so einem Traum aufgewacht und habe schon wieder sehr schlechte Laune, bin traurig und hab das Bedürfnis, mich bei ihr zu melden ... Das kann es doch nicht sein.

Ich träume ständig von ihm und komme nicht los

Hallo ihr Lieben,
ich bin schon länger stille Mitleserin in diesem Forum und habe mich jetzt entschlossen auch einmal hier zu schreiben, weil mir allein das Lesen in letzter Zeit sehr geholfen hat. Ich versuche meine Geschichte möglichst kurz und verständlich zu fassen und hoffe dass es mir hilft, das alles mal niederzuschreiben

Ich (18) wurde vor 3 Monaten von meinem Ex-Freund (19) verlassen.. Jetzt werden einige sagen in dem Alter werden noch so viele kommen und die Welt steht mir noch komplett offen und das weiß ich selbst auch aber es ändert nichts an der Tatsache, dass ich ihn immer noch liebe und seit der Trennung einfach nicht mehr glücklich werde. Unsere Beziehung hielt 10 Monate, was auch nicht unbedingt lange war, dafür aber sehr intensiv. Haben sehr viel unternommen, uns jeden zweiten Tag gesehen, viele Ausflüge gemacht etc.. Am Tag der Trennung kam ich gerade aus dem Krankenhaus zurück und eigentlich hatten wir einen ganz normalen Filme Abend geplant. Ich war, unter anderem durch meine OP und die Tage im Krankenhaus, noch ziemlich erschöpft und gereizt. Jedenfalls kamen wir dann irgendwie zu einem ernsteren Gespräch und er meinte, er weiß nicht ob er noch glücklich in der Beziehung ist und ob wir nicht lieber mal eine Pause einlegen sollten. Mir riss das natürlich den Boden unter den Füßen weg, weil es wirklich komplett unerwartet kam und er Mittags noch meinte er liebt mich und sich auf den Abend freut. Wir redeten dann noch und lagen am Ende beide weinend und eingekuschelt nebeneinander, bis er meinte es funktioniert nicht mehr und ging. 4 Tage später wollte er mir dann Abends meine Sachen vorbei bringen bevor er auf einen Geburtstag ging. Er kam dann zu mir, auf den Geburtstag ging er jedoch nicht sondern blieb und wir schauten einen Film und hatten S.. Am nächsten Abend dasselbe, er meinte dann auch er liebt mich immer noch und schaute mich wieder total verliebt an, wie zu Beginn der Beziehung.

In den nächsten Tagen waren wir dann im Kino und Essen und waren eigentlich schon wieder zusammen, küssten uns auch in der Öffentlichkeit etc.. Am Abend nach dem Kino schrieb er noch dass er nicht will dass alles vorbei ist und ab da wurde er komplett kalt und abweisend. Er antwortete kaum und Treffen fanden nur noch nach nachfragen meinerseits statt. Der Kontakt flachte immer mehr ab, was auch daran lag, dass er aufgrund seines Studiums 100km weiter weg zog. Dennoch hatten wir seit der Trennung nie mehr als 1 Woche kein Kontakt, haben uns zwischendurch auch getroffen und ab und zu, nicht immer, miteinander geschlafen. Ich wusste zu dem Zeitpunkt dass er schon ein ONS mit einer Anderen hatte aber ich wollte ihm einfach wieder Nahe sein und sobald er neben mir lag war auch alles wieder wie früher. Nach den Treffen war er dann wieder total abweisend, schrieb von sich aus Garnichts und antwortete, wenn überhaupt nur knapp. Dazu muss man sagen dass er zwar meinte ich wäre perfekt und alles was ein Mann sich wünschen kann aber er will im Moment einfach keine Beziehung und könnte mir nicht das bieten was ich verdient hätte, weil er mit der vielen Nähe einfach nicht klarkommt, was auch mit seinem familiären Umfeld zusammen hängt. Ich konnte das natürlich überhaupt nicht nachvollziehen und war wieder am Boden. Er ist nicht mehr der Mensch, den ich kennengelernt habe und ich mache mir ab und zu wirklich Sorgen um ihn, weil er sich anscheinend jedes Wochenende komplett betrinkt, ständig mit anderen rummacht und sein Studium schleifen lässt. Das letzte Mal als er da war hat er mir mit Tränen in den Augen erzählt, dass sein Opa im sterben liegt und ich wäre einfach so gerne für ihn da aber er lässt es nicht zu und das macht mich kaputt:(

Naja das letzte Mal als wir uns gesehen haben war dann an Silvester, weil wir beide einen ähnlichen Freundeskreis haben und dadurch öfters auf denselben Partys sind. Ich habe ihn erst nicht beachtet, weil ich ihm einfach auch mal die kalte Schulter zeigen wollte. Er kam dann direkt zu mir und fragte warum ich nicht hallo sagen würde. Daraufhin sagte ich kurz hallo umarmte ihn und ging weiter. Ich war dann ziemlich stolz auf mich, dass ich einigermaßen kalt geblieben bin, das änderte sich jedoch im Verlauf des Abends. Er trank immer mehr und wurde immer anhänglicher (natürlich nicht bei mir, sondern bei anderen Mädels.. Ich wurde bis auf ein Frohes Neues den ganzen Abend nicht beachtet). Als er dann kurz davor war mit einer rumzumachen hab ich es nicht mehr ausgehalten und bin gegangen. Hab dann daheim noch den größten Fehler gemacht, den ich hätte machen können.. Habe ihm nämlich geschrieben, wie sehr ich ihn liebe und vermisse. Ich weiß, im Nachhinein war es wirklich dumm aber in dem Moment (wahrscheinlich auch bedingt durch den Alk.) empfand ich es für das Richtige. Wenigstens weiß er jetzt was ich empfinde. Eine Antwort hab ich bis heute nicht bekommen und das ist auch besser so, denn ich will so nicht mehr weiter machen. Dieses ständige auf und ab, diese ständigen Hoffnungen, das alles ertrage ich einfach nicht mehr.. Ich will einfach wieder glücklich werden. Habe unseren kompletten Chat und seine Nummer gelöscht und warte jetzt einfach ab ob er mir in zwei Wochen an meinem Geburtstag, welcher auch gleichzeitig unser Jahrestag wäre, schreibt aber ich erwarte mir nicht viel und habe begriffen dass wir momentan keine Chance mehr haben.

Nun habe ich das Problem, dass es mir tagsüber echt gut geht. Ich unternehme viel und treffe mich oft mit Freunden aber sobald ich alleine bin kann ich nur noch an ihn denken. Abends im Bett und Morgens nach dem Aufwachen ist es am Schlimmsten. Vor allem dadurch, dass ich fast jede Nacht von ihm träume und die träume sich so echt anfühlen und meistens alles perfekt ist geht es mir Morgens dann richtig schlecht.

Tut mir leid für den langen Text (könnte eigentlich noch so viel mehr schreiben ) aber ich wollte einfach mal meinen Kummer loswerden, weil ich nicht mehr kann
Würde mich freuen von euch zu hören und vielleicht ein paar Ratschläge zu bekommen:)