Hallo @July93 ,
erst mal herzlich willkommen hier und fühl Dich mal virtuell gedrückt
Verlassen werden ist ein furchtbarer Alptraum, das haben ganz viele von uns schon erlebt und deswegen wirst Du hier auch immer Menschen finden, die Dir zuhören und Dich verstehen. Also schreib hier ruhig so oft Du magst und schreib Dir dabei alles von der Seele, alleine das kann schon helfen.
Die Situation mit seiner Mutter würde ich nicht überbewerten, versuche, das nicht auch noch an Dich ran zu lassen.
Ansonsten unbedingt weiter Kontaktsperre halten, damit Du zur Ruhe kommen kannst, keine WA oder Facebook Kontakte, am Besten Nummer löschen, damit Du gar nicht in Versuchung kommst. Jetzt ist Sommer, geh raus an die Sonne, triff Dich mit Leuten (vielleicht kannst Du alte Freunde wieder kontaktieren), oder geh laufen / radfahren, was Dir vielleicht Spaß macht. Was ich damit sagen will, kümmere Dich um Dich, die erste Zeit ist furchtbar und man denkt, es kann nicht weitergehen, aber Du wirst sehen, die Zeit hilft Dir tatsächlich. Der Mensch hält vieles aus und die Kraft wird wieder kommen. Hab ein bisschen Vertrauen zu Dir selbst
Alles Gute für Dich!
01.07.2016 08:11 •
x 1 #4