Vertrauen wieder gewinnen

Hallo!

Zitat von Müserref:

Mein Mann ist an einem Samstag morgen ausgerastet und hatte einen Burnout. Ich hatte wahnsinnige Angst das er sich oder uns weh tut. Er war nicht bei klarem Verstand.

Also, wenn jemand auf einmal so extrem eskaliert, dass du und eure Kids Angst hatten, ist seine Entscheidung...

Zitat von Müserref:

Er hat vor auszuziehen und seine Probleme allein zu lösen indem er alleine wohnt.

...doch goldrichtig.

Eine Depression tritt nicht einfach so und ganz plötzlich auf. Dafür gibt es Gründe und Anzeichen. Diese habt ihr beide scheinbar länger ignoriert.

Du scheinst einfach nur Angst vor dem Alleinsein zu haben. Das kann ich auch verstehen. Gerade wenn da zwei Kinder sind, aber jetzt mal ehrlich: wenn es so eskaliert ist, dann sollte der Schutz der Kids Priorität haben. Das scheint er verstanden zu haben.

Zitat von Müserref:

Wir haben uns danach Vertragen er war beim Arzt und seine Diagnose ist Depression

Und die Ursache? Habt ihr darüber auch gesprochen? Das wäre ja wichtig zu wissen.

Zitat von Müserref:

Ich sagte ihm das dass keine gute Idee sei da er nicht mehr allein ist und wir ihn unterstützen

Doch, es ist eine gute Idee.

Und vielleicht braucht er ja den Abstand zu euch, um mit seiner Depression fertig zu werden. vielleicht belastet ihn die viele Arbeit zusammen mit der Verantwortung für die Kids einfach zu sehr. Das sind zwei große Aufgaben.
Wenn er spürt, dass das für ihn der richtige Weg ist, solltest du ihn das machen lassen. Er hat die Erkrankung, nicht du.

Zitat von Müserref:

Ich sagte ihm das ich aufhöre zu arbeiten und mich um alles kümmere oder das er weniger arbeiten soll und sich ausruhen sollte.

Ist nicht böse gemeint, aber das vergrößert den Druck doch noch mehr. Dann seid ihr beide (fast) arbeitslos, habt also zusätzlich zu seinen inneren Dämonen auch noch Geldprobleme. Und wie lang soll sich dieser Zustand halten? Eine Depression ist nicht mal eben in zwei Wochen auskuriert.

Zitat von Müserref:

Aber nein er wollte unbedingt ausziehen obwohl wir noch zusammen waren und uns auch lieben.

Das eine hat mit dem anderen aber nichts zu tun.

Zitat von Müserref:

Ich bin total am Ende ich hatte solche Angst ihn komplett zu verlieren

Und ich glaube, dass das dein eigentliches Problem ist. Und dadurch machst du dann solche Sachen, wie das Telefonat und sorgst erst recht dafür, dass das passiert.
Eine räumliche Trennung, ist keine Trennung vom Partner. Er macht das, damit er wieder klar kommt.

Zitat von Müserref:

Da auch die kinder sehr vieles mitbekommen.

Ja, aber das ist etwas, was ihr vermeiden müsst. Klar, ihr habt beide gerade eine schwere Zeit. Aber wenn Kinder im Spiel sind, müsst ihr, so hart es auch ist, irgendwie funktionieren und das Gröbste von ihnen fernhalten. Ich habe selber einen Sohn und ich weiß, wie hart es manchmal ist, wenn einem nach Heulen zu Mute ist, man sich aber vor dem Kind zusammenreißen muss. Aber schau, er sagt er zieht aus. Das ist konsequent.

Zitat von Müserref:

Ich nahm die baldrian Tabletten. Ich nahm viel viel mehr als ich sollte denn ich wollte einfach nur schlafen und hoffen das sei alles nur ein Traum gewesen. Ich schluckte mehrere Tabletten und kombinierte das mit Alk.. ( ich trinke nie!)

Sorry, aber an der Stelle muss ich mal deutlich werden. Du bist Mutter und hast Verantwortung für zwei kleine Kinder, die gerade eine sehr schlimmes Erlebnis mit ihrem Vater hatten. Da kannst du dich doch nicht mit Baldrian und Alk. wegballern, so dass du nicht mehr Herrin deiner Sinne bist!

Zitat von Müserref:

Ich weiß nicht was ich tun kann um ihn wieder zurück zu gewinnen und was ich genau tun sollte

Vllt einfach mal seine Entscheidungen respektieren und ihn ernst nehmen, wenn er sagt, dass er das gerade braucht, damit es ihm wieder besser geht.

Zitat von Müserref:

Ich habe versucht eine Familien Kur zu beantragen

Und hast du ihn gefragt, ob er das überhaupt will? Oder war das wieder eine Idee, um zu verhindern dass er auszieht und dir entgleitet? So wird er es nämlich wahrscheinlich empfinden. Dass er ausziehen will, macht den Eindruck, als bräuchte er Abstand zu euch, seinem Alltag oder zu allem. Ihn dann mit einer Familienkur dazu zu bringen, noch mehr Zeit mit euch zu verbringen, könnte genau das Gegenteil bewirken.

Er hat Depressionen. Das ist sein ganz persönliches Problem. Eine Familienkur zielt eher auf euch alle ab. Ich kann schon verstehen, dass er das gerade nicht will. Und je nachdem wie schlimm es gerade um seine Psyche steht, ist eine Kur auch oft nicht ausreichend.

Zitat von Müserref:

Ich wollte zur paar Therapie aber das möchte er nicht

Na, du kannst doch eine Therapie machen. Nur ohne ihn.

Was du anstrebst, ist eine Familien-/ Paartherapie. Er ist aber gerade dabei, seine Depressionen zu therapieren. Das sind zwei unterschiedliche Baustellen.

Lass ihn jetzt am Besten einfach mal eine Weile zufrieden und dann schaut ihr in ein paar Wochen nochmal, ob der Entschluss mit Trennung und Wohnung immer noch steht. Steh hinter ihm, statt ihm im Weg zu stehen.

Und schau auch, dass du klar kommst. Eure Situation ist nicht schön, klar. Aber du hast nun deinen Job und deinen Partner verloren, weil du dich nicht im Griff hattest. Dabei war von Trennung zunächst keine Rede. So weit hätte es gar nicht kommen müssen. Tu dir was Gutes, fahr doch mit deinen Kids mal ein Wochenende weg (vllt zu Verwandten oder an die Ostsee) und krieg den Kopf frei.

Zitat von Müserref:

Unser Sohn ist schwer erziehbar und hoch intelligent dafür wurde uns sowieso eine Kur empfohlen als Familie damit wir lernen damit umzugehen und wie wir ihn richtig erziehen können.

Ja, aber jetzt im Moment hat er doch ganz andere Sorgen, als zu lernen mit eurem Sohn umzugehen. Das ist doch jetzt überhaupt nicht der richtige Zeitpunkt für so eine Kur. Das kannst du doch sonst auch erstmal allein machen.

Zitat von Müserref:

Zudem sollte die Familienkur ihm helfen von der Arbeit weg zu kommen.

Aber das ist doch nicht explizit Sinn der Kur, sondern das wäre nur dein Wunsch, dass das ein schöner Nebeneffekt ist.
Den selben Effekt hätten wohl auch zwei Wochen Urlaub.

Zitat von Müserref:

ich würde dann mehr arbeiten damit wir am Ende auf die gleiche Summe vom Lohn her kommen..

Im Moment hast du aber keine Arbeit mehr und selbst wenn: Dann bist du doch dafür irgendwann total erschöpft. Es ist doch keine Entlastung, wenn man weiß, dass dafür die Partnerin nun mehr arbeiten muss. Das erzeugt nur noch mehr Druck.

Zitat von Müserref:

Als ich die Tabletten genommen habe war das eine Kurzschluss Reaktion. Ich wollte mir nicht das Leben nehmen und ich wusste von meinem Arzt aus das diese Tabletten bei weitem nicht hoch genug dosiert sind. Ich wollte einfach nur schlafen!

Davon gehe ich auch nicht aus, dass du dich umbringen wolltest und das wäre dir mit Baldrian auch sicherlich nicht gelungen. Trotzdem geht sowas einfach nicht.
Wieso trinkt man überhaupt Alk., wenn man eigentlich nur schlafen will und Tabletten genommen hat, wo man keine Ahnung von evtl Wechselwirkungen hat. Man kann sich doch nicht so gehen lassen und so volldröhnen, dass man nicht mal genau weiß, was man da tut. Zu welcher Tageszeit war das überhaupt? Sicherlich nicht nachts oder hast du den Vermieter in der Nacht angerufen?

Zitat von Müserref:

und ein feminist

Und diese Info ist jetzt relevant wofür?

Es geht ja auch nicht darum, ob er nun ein guter oder ein schlechter Vater ist, aber in dem Moment, war Gefahr in Verzug und er hatte sich nicht mehr im Griff. Und zwar so krass, dass du Angst hattest und sogar die Polizei hätte kommen können. Ja, da muss man natürlich über Konsequenzen nachdenken und das hat er getan.

Zitat von Müserref:

Ich habe keine Angst vom allein sein

Und warum sabotierst du dann seinen Auszug so dermaßen und heulst während deiner Arbeitszeit?

Es tut mir wirklich leid, wenn es dir so schlecht geht, aber letztendlich hast du ja selbst geschrieben, dass du Angst hattest ihn zu verlieren, obwohl du selbst sagst, dass ihr euch liebt und er nur Abstand wollte. Warum also dieser ganze Stress?

Und die Tatsache, dass du lange allein sein musstest, ist kein Indikator dafür, dass du allein sein kannst. Allein sein können, heißt ja auch, im Zweifel ohne Partner zurechtzukommen. Und bei dem was da vorgefallen ist, ist es doch nur vernünftig, wenn er zu eurem Schutz und für eure Beziehung und seine Gesundheit, auszieht.

Alternative wäre vielleicht eine stationäre Therapie. Aber das muss er wollen.

Zitat von Müserref:

Ich habe es sabotiert weil ich mir Sorgen mache wenn er allein ist. Ich habe Angst das er dadurch dann das Gefühl bekommt alles vermasselt und verloren zu haben

Wieso sollte er das Gefühl bekommen, wenn er es sich selbst ausgesucht hat. Vertrau ihm da doch erstmal, wenn er denkt, dass er das gerade so braucht und dass er diese Entscheidung nicht leichtfertig getroffen hat. Wenn du die Tür für ihn offen lässt, kann er jederzeit zurückkommen. Das würde ihm wohl eher was bringen, als wenn er merkt, dass du nicht hinter ihm stehst und Druck machst. Immerhin macht er gerade Therapie. Er ist also nicht allein und du kannst ihn auch ohne deine ständige Anwesenheit unterstützen und auffangen. Aber wenn er merkt, du stehst ihm im Weg, wird er sich mehr zurückziehen.

Zitat von Müserref:

die kinder sind psychisch total fertig wenn der papa nur 1x nicht kussi Arm gibt beim hinlegen und haben total angst wenn ich nur den Raum verlasse das ich nie wieder komme.

Dann solltest du mal abklären lassen, woher diese Verlustängste kommen. Ist das erst so, seitdem dein Partner weg ist, oder waren sie schon vorher so?

Ansonsten ist das noch mehr ein Grund, dass du jetzt der Fels in der Brandung bist. Stabil, ruhig und geduldig. Nicht weinend und benebelt durch Baldrian und Alk.. Es ist ja auch viel passiert in letzter Zeit. Fang sie auf, statt ihnen zu zeigen, wie fertig du bist. Ich weiß, dass das schwer ist. Aber da muss man besonnen auftreten. Sag ihnen ruhig, dass du auch traurig bist, aber dass du und der Papa immer für sie da sein werden und erkläre kindgerecht.

Zitat von Müserref:

Aktuell ist er ein ganz ganz anderer Mensch und ich habe Angst das er alles in sich frisst und sobald er da ganz allein in der Wohnung ist sich etwas antut
Das ist meine aller größte Sorge

Wäre es denn besser, wenn er sich in der Wohnung, wo eure Kids sind, sich was antut?
Er will Ruhe und Abstand. Gib ihm das, dann wird er sich dir auch öffnen und vertrauen. Ich hatte selbst mal Depressionen und wenn jemand jeden Weg von mir so sabotiert hätte, der mir evtl hätte helfen können, dann wäre ich ebenfalls enttäuscht gewesen und auf Abstand gegangen. Er versucht gerade sein Seelenleben zu ordnen. Das ist super, wenn auch ihr erstmal dadurch zu kurz kommt. Geh diesen Weg mit ihm zusammen und wenn er merkt, dass du hinter ihm stehst, obwohl er gerade nicht so funktioniert wie sonst, dann ist das eure Chance