Verlustangst durch Trennung

Zitat von Lilly22:

...Mein Ex hat da schon extreme Dinge mit mir durchgemacht. Es gab Phasen mit Todesangst, viele Krankenhausaufenthalte, ne OP, ne lange Phase der fast-Bettlägerigkeit, sehr viel Verzweiflung und Ohnmacht. Er hat die ganze Zeit über gesagt, er kann das und es sei kein Problem. Er würde daran wachsen. In der Rolle des Kümmerers ist er total aufgegangen und war viel selbstbewusster als im normalen Alltag. Das war wohl einer der Gründe, weshalb wir alle nicht gesehen habe, wie sehr es ihn wirklich belastet. Seine Familie hat dieses Verhalten immer mehr oder weniger erwartet. Von der Seite gab es sowieso fast nie Wertschätzung oder Interesse an seinem seelischen Zustand. Meine Familie hat sich darum immer viel gekümmert, aber da war er dann vermutlich nicht ehrlich.
Und ja genau, er hat gar nicht darüber gesprochen. Ich habe es desöfteren angesprochen und auch immer wieder mein schlechtes Gewissen ihm gegenüber thematisiert. Zuletzt sind wir in eine neue Wohnung gezogen und davor gab es natürlich von meiner Seite auch viele Gesprächsansätze, ob er sich damit sicher ist. Es hieß immer, er würde mich über alles lieben und sei ganz sicher.

Na ich habe eher den Eindruck das du sich angegriffen fühlst…


Du schreibst hier ,…. Extrem Dinge durch gemacht…..sehr verzweifelt , Ohnmacht….Todesangst.

Ein Trauma ist eine existenziell bedrohliche Situation/ Ereignis, sich ohnmächtig gegenüber einer Situation fühlen . Einer Situation ausgeliefert sein. Das war wohl mehrfach der Fall wie du berichtest.

Die Aussage , das er damit umgehen kann , ist der berühmte Deckel auf dem Trauma , was irgendwann hoch ploppt. ( ich gehe davon aus das das mit dem Ereignis ca. 2 Jahren +/- 6 Monate her ist.

„Der kümmerer,“ darüber hat Damir Charf ein Videos bei YouTube hineingestellt.

„Er hat nicht darüber gesprochen“,…. Es gibt drei Verhaltensweisen bei Trauma , weglaufen ( was er vermutlich letztendlich gemacht hat ) . Der Angriff ( was Opfer wird zum Täter ) . Oder eben das einfrieren , nicht darüber reden können , weil die Belastung zu hoch ist , somit drückt man dieses Thema zur Seite.

ich selbst würde behaupten das er dich liebt , aber die Angst das dir etwas passieren könnte, das er dich verlieren könnte war zu groß.

Menschen die Personen durch Tod verlieren , trennen sich ab und an aus Beziehungen. Weil sie die Kontrolle „des gehens“, haben wollen . Wann jemand geht . Um nicht nochmal diese spontanen , überraschenden Schmerz von außen spüren zu müssen. Also bestimmen sie den Moment , und trennen sich.

Zitat von Lilly22:

...Dennoch war er der wichtigste Mensch für mich und es fällt mir eben schwer, seine krasse und plötzliche Veränderung nachzuvollziehen und zu verdauen.

Bei der Geschichte die du erlebt hast , sind auch sicherlich Spuren geblieben.

Man hat eine Bezugsperson der man vertraut , nun ist diese Vertrauensperson gegangen , und man fühlt sich umso leerer,

Zitat von Lilly22:

...Der Punkt für mich war, wie verletzend er sich mir gegenüber verhalten hat und dass er mich so stark reduziert hat auf etwas, das ich nicht beeinflussen kann. Obwohl unsere Beziehung so viel mehr war als das und wir auch so aneinander gewachsen sind. Es war demütigend und entwertend. Und selbst wenn ich in der Theorie verstehe, wie so ein Verhalten zustande kommen könnte, kann ich trotzdem nicht nachvollziehen, dass es selbst mit Abstand nicht reflektiert wird. Aber vermutlich verlange ich da zu viel in der kurzen Zeit.

Du wirst bei diesem Thema oft lesen „ das Opfer wird zum Täter“.

Hier bei dem Fall, er der verständnisvolle Partner ( in dem Fall das sogenannte Opfer der Situation ) will durch das Trauma raus aus der Situation und geht egoistisch raus aus der Situation, Täter.

Zitat von Lilly22:

Ich weiß nicht, was da für Abspaltungs- und Verdrängungsmechanismen am Werk waren.

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung

Besonders schwere oder wiederholte bzw. langanhaltende Traumatisierungen, zum Beispiel infolge psychischer, körperlicher oder S. Gewalterfahrungen oder auch Erfahrungen körperlicher bzw. emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit, können erhebliche Beeinträchtigungen desErlebens, Denkens, Fühlens und auch der Interaktion mit der Umwelt nach sich ziehen.
Bei vielen Betroffenen prägt sich ein vielfältiges Beschwerdebild aus, das ein Muster typischer Veränderungen beinhaltet und als komplexe posttraumatische Belastungsstörung bezeichnet wird:

Veränderungen der Emotionsregulation und Impulskontrolle
Oft haben die Betroffenen erhebliche Schwierigkeiten im Umgang mit belastenden oder unangenehmen Gefühlen wie zum Beispiel Ärger, Wut oder Trauer.
Es gelingt ihnen nicht, die nötige Distanz zu den inneren Vorgängen herzustellen und sich selbst zu beruhigen. Entsprechend reagieren sie entweder unverhältnismäßig emotional, zum Teil bis hin zum Kontrollverlust, oder wenden große Kräfte auf, um die ihnen bedrohlich erscheinende eigene Emotionalität vor den Mitmenschen zu verbergen.

Sind die Betroffenen in ihrer Regulationsfähigkeit überfordert, äußert sich das gelegentlich auch in Wutausbrüchen, fremd- bzw. selbstverletzendem Verhalten oder „Selbstberuhigungsversuchen“ mittels Alk. oder Dro..
Viele Betroffene haben überdies mit starken autodestruktiven Impulsen zu kämpfen, was sich nicht nur durch vorsätzliche selbstverletzende Handlungen bis hin zur Suizidalität, sondern auch durch offenkundige Nachlässigkeit in Sicherheitsfragen äußert. Auch die Vermeidung oder im Gegenteil das übermäßige bis zwanghafte Ausleben von S. gehören in diesen Bereich.

Veränderungen in Aufmerksamkeit und Bewusstsein
Komplex Traumatisierte berichten häufig von Bewusstseinsphänomenen wie dissoziativen Episoden, in denen sich ihr bewusstes Erleben von der Außenwelt zurückzieht, ausgeprägten Erinnerungslücken oder sogenanntem Derealisations- bzw. Depersonalisationserleben, während dem die Umwelt distanziert und wie unwirklich erscheint oder das Gefühl besteht, wie neben sich zu stehen. Andererseits kann es auch zu belastendem Wiedererleben der traumatisierenden Erfahrungen in Form intrusiver Symptome kommen.

Veränderungen der Selbstwahrnehmung
Viele Betroffene erleben sich selbst als hilflos und haben das Gefühl, nur wenig Einfluss auf den Verlauf ihres Lebens nehmen zu können. Oft melden sich ausgeprägte Schuldgefühle, selbst in Situationen, in denen deutlich ist, dass der Betreffende keine Verantwortung zu tragen hat.
Viele komplex Traumatisierte fühlen sich isoliert von ihren Mitmenschen und haben aufgrund von Schamgefühlen große Schwierigkeiten damit, sich anderen Menschen so zu zeigen, wie sie sind. Zumeist besteht nur ein geringes Selbstwertgefühl und häufig leben Betroffene in der Überzeugung, von niemandem wirklich verstanden zu werden.

Veränderungen in Beziehungen zu anderen
Aufgrund ihrer häufig äußerst belastenden Vorerfahrungen im zwischen­menschlichen Bereich haben komplex Traumatisierte oft große Schwierigkeiten, anderen Menschen zu vertrauen. Viele Betroffene sind deshalb sehr vorsichtig, wenn es darum geht, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und tun sich schwer im Austragen und Bewältigen von Konflikten.
Gleichzeitig haben sie nicht selten nur wenig Gespür für die eigenen Grenzen, so dass sie wiederholt in Situationen geraten, in denen sie ausgenutzt oder sogar missbraucht werden.
Manche komplex Traumatisierte übernehmen hingegen selbst die Täterrolle und verletzen andere Menschen seelisch oder körperlich.


Somatisierung
Betroffene leiden oftmals unter zahlreichen körperlichen Beschwerden, für die keine organische Erklärung gefunden werden kann. Die Beschwerden können sehr vielfältig sein und jedes Organsystem umfassen. Nicht selten treten mehrere Symptome gleichzeitig auf. Besonders häufig sind chronische Schmerzzustände, Beschwerden des Verdauungssystems, Erschöpfung, Schwindel sowie Beschwerden im Bereich des Herzens, der Atmung sowie des Harn- oder Genitaltraktes.


Veränderungen von Lebenseinstellungen
Viele komplex Traumatisierte tragen eine große Verzweiflung und Hoffnungs­losigkeit in sich und fühlen sich resigniert und desillusioniert. Werte, Lebens­einstellungen oder religiöse Überzeugungen, die möglicherweise zu einem früheren Zeitpunkt im Leben noch Halt gegeben hatten, haben ihre Bedeutung verloren oder ergeben keinen Sinn mehr.


Da die komplexe PTBS ein sehr heterogenes Krankheitsbild ist und bisher in den gängigen Diagnosemanualen ICD-10 und DSM-IV keine bzw. kaum Erwähnung fand, bleibt sie bis heute häufig lange unerkannt. Im ICD-11, das 2022 in Kraft tritt, wird die komplexe Posttraumatische Belastungsstörung erstmals als eigenständige Diagnose beschrieben.

Ein weiterer Grund, warum die komplexe PTBS oft spät erkannt wird ist eine hohe Überschneidung mit anderen psychischen Erkrankungen wie der Borderline-Persönlichkeitsstörung, der nicht-komplexen PTBS, den dissoziativen Störungen, Depressionen, Angst- bzw. Panikstörungen sowie Sucht- und Zwangserkrankungen.

Oft werden deshalb zunächst andere Diagnosen gestellt. Dass ein Zusammenhang mit einer Traumatisierung besteht, wird nicht selten erst später erkannt. Die richtige Einschätzung ist jedoch die Voraussetzung dafür, dass komplex traumatisierte Menschen die Behandlung erhalten, die sie benötigen – zumeist eine spezifische und qualifizierte Traumatherapie.

Zitat von Lilly22:

@Scheol davon könnte schon einiges zutreffen. Allerdings würde das dann bedeuten, dass die hauptsächliche Traumatisierung schon lange vor unserer ...

Wieso Kindheit ?

wie kommst du den darauf das Trauma NUR in der Kindheit statt finden ?

Es gibt
Verlusttrauma
Scheidungstrauma
Schocktrauma
Diagnosetrauma
Verratstrauma
usw.
usw,
usw,


Deine Geschichte mit dem Krankenhaus fand 2020 statt ?