Meiner Erfahrung und Meinung nach spielen zwei Punkte eine Rolle:
1. Selbstsicherheit bei dir aufbauen, welche dich vor solchen Ängsten schützt.
2. Dein Patner muss in der Lage sein dir das richtige Gefühl zu geben.
Ersteres ist ganz alleine deine Baustelle und hängt wenig von deinem Partner ab. An seiner eigenen Selbstsicherheit, Selbstliebe, Selbstvertrauen, etc. zu arbeiten ist ziemlich umfangreich und sehr individuell, da unglaublich viele Faktoren mit rein spielen...
Manche Menschen sind von Natur aus so (quasi durch die Erziehung und ihr frühes Umfeld), andere durch schlechte Erfahrungen in der Beziehung usw...
Den einzig allgemeinen Tipp, welchen ich dir da geben kann ist folgender: Arbeite an deinem Glück im Leben ohne dieses maßgeblich von einer einzigen anderen Person abhängig zu machen. Dadurch wirst du selbst nach einer Trennung noch viel haben aus dem du Energie schöpfen kannst und somit ist eine potenzielle Trennung (worauf deine Angst ja maßgeblich beruht) gleich um ein vielfaches weniger schlimm, als wenn man quasi all sein Glück und seine Energie aus einer Beziehung und somit von einer Person bezieht.
Zweiteres hängt viel von deinem Partner ab und auch davon wie du sein Handeln bewertest.
Manche Leute haben einfach mehr die Fähigkeit dazu anderen Leuten Sicherheit zu vermitteln und das ist ziemlich wichtig, wenn man weiterhin mit ExPartnern und ehemaligen Bettgeschichten Umgang hat.
Gleichzeitig ist es aber auch wichtig, dass du ihn dahingehen fair bewertest. Hat er dir jemals Anlass gegeben an seiner Ehrlichkeit/Treue zu zweifeln? Gibt es oft Situationen, welche intransparent sind? etc
Beide diese Punkte müssen funktionieren, damit es nicht innerlich brodelt oder man sich nicht gegenseitig den Umgang mit dem anderen Geschlecht untersagen will.
15.02.2018 13:40 •
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