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Trennungsschmerz Skala 0-10

NickNow
Zitat von PoGo:
Meine Bedürftigkeit kotzt mich selbst an.

Gespannt ob sie kommt heute.

Vielleicht ist das eigene Ankotzen der Bedürftigkeit nicht schlecht. Zumindest wenn es uns hilft, das wir nicht völlig willenlos allem nachkommen.

30.12.2024 18:47 • x 1 #37846


NickNow
Es ist erleichtern festzustellen, wie sehr wir es selbst in der Hand haben, mit etwas Sport uns selbst zu helfen, mental und körperlich.
Das Laufen in der Kälte weckt außerdem so einige Lebensgeister zusätzlich.
(Notfalls hilft auch einfach Spazierengehen)

Wünsche allen von Herzen ein erfolgreiches sportliches Jahr 2025.

30.12.2024 19:06 • x 2 #37847


A


Trennungsschmerz Skala 0-10

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BloodyValentine
Bin heute bei 2

31.12.2024 08:22 • x 1 #37848


JSch
Zitat von BloodyValentine:
Bin heute bei 2

Mache mehr daraus, mache ganz viel daraus, mache ganz viel für Dich! Alles Gute zum neuen Jahr!

31.12.2024 09:03 • x 1 #37849


B
Ich bin jetzt bei Tag 31 seit der Trennung, und jeden Morgen das Selbe: noch während der Aufwachphase schwankt man zwischen habe ich das nur geträumt, oder ist es wirklich passiert?
Und in dem Moment, wo man realisiert, dass man NICHT träumt, fühlt es sich an wie ein Schlag in die Magengrube.

Gestern habe ich ein Du fehlst mir sehr! per Whatsapp erhalten. Ich habe mir bisher jegliche Reaktion auf etwaige Kontaktversuche verkniffen. Bis gestern. Das bereue ich nun. Auf meine Antwort Ich vermisse unsere alten Zeiten auch, kam nämlich keine Antwort. Ich hätte es wissen sollen.

Somit bis gestern 8/10 - heute 9/10.

31.12.2024 10:02 • x 3 #37850


M
Zitat von NickNow:
Es ist erleichtern festzustellen, wie sehr wir es selbst in der Hand haben, mit etwas Sport uns selbst zu helfen, mental und körperlich. Das Laufen ...

sozusagen meine Rettung, nicht untertrieben.
mache seit Januar wieder Ballett.
nach 40 Jahren Pause mit 55.
mache das täglich.
ohne würde ich nicht durchhalten.
meine große Liebe.
geht allerdings auch erst seit diesem Jahr wieder.
durch die Genesung von einer schweren Krankheit der letzten 20 Jahre, an der (Genesung) der Ex durch seine Unterstützung und Motivation (drastische Ernährungsumstellung) den Hauptanteil hat.
das muss ich einfach so sagen.

31.12.2024 11:46 • x 4 #37851


NickNow
6/10

Musste mich für 30min ins Bett packen, depressiv verstimmt.
Hoffe es liegt auch am leichten Infekt. Gestern noch einen Zeh geprellt oder gebrochen, als ich beim Joggen an einer schmalen Bordsteinkante hängen blieb.

Jetzt geht es wieder, weil die Nachmittagssonne seit einer halben Stunde mich anlächelt durchs Küchenfenster.

Kommt gut ins neue Jahr.

31.12.2024 14:14 • x 2 #37852


Karuna
04/10

Aktuell ist es morgens immer am Schlimmsten. Ich muss mich da immer wieder herausarbeiten, das dauert so eine Stunde, dann ist es wieder okay bis sogar gut. Ich mache das dann dadurch, dass ich mir die Negativ-Liste zu Gemüte führe und mir gespeicherte und neue Reels zum Thema auf Instagram anschaue. Auch lese ich viel im Forum. Und ich schaue Videos auf Youtube. Ohne diese Mechanismen würde ich zerschellen.

Jetzt gehe ich noch kurz einkaufen und dann spaziere ich schön mit der Sonne durch die Reben.

31.12.2024 14:33 • x 2 #37853


Fee-münchen
3/10 war mit Freundinnen jetzt 3h spazieren das hat so gut getan,

31.12.2024 15:18 • x 4 #37854


P
10/10

31.12.2024 23:57 • x 3 #37855


Fee-münchen
Ein gutes neues Jahr!

01.01.2025 01:06 • x 4 #37856


imitat
Gemütliche 7/10

01.01.2025 01:07 • #37857


Fee-münchen
Grade 1/10 mur gehts richtig gut.

01.01.2025 01:08 • x 5 #37858


Nigg-Oh
@Fee-münchen dir ebenfalls

01.01.2025 04:21 • #37859


W
Also ich habe für mich ein interessantes Phänomen festgestellt: Zunächst vollkommener Absturz bis zu, einmal monatelanger, Bettlerigkeit. Aber hinterher einen gewaltigen Aufschwung, der mich ins eigene Leben zurückgebracht hat.
Ich vermag es nicht dieses Phänomen selber zu interpretieren, aber kann doch sagen, dass imch Trennungen immr schwer niedergeworfen haben, aber das Danach umkehert wie ein Freischrei war, der mich zurückgebracht hat in mein Uereigenstens Leben.

01.01.2025 04:43 • x 2 #37860


A


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