Trennungsschmerz Skala 0-10

05.11.2024 23:10 • x 3 #37606

@NickNow ich hatte mal eine Freundin bei mir schlafen lassen, als ich ein anderes schlimmes Erlebnis hatte. Aber jetzt möchte ich das nicht, möchte nur meinen Schatz neben mir im Bett haben...

Pläne und Spaziergänge helfen mir auch - aber nur wenn ich dazu in der Lage bin! Das ist Tagesform-abhängig!

Es ist einfach noch zu frisch bei mir, noch keine 2 Wochen - daher die 10/10! Ich denke 24/7 nur an ihn und habe ständig Heul-Flashs.

Und wenn ich nicht so gar keinen Appetit hätte, ich habe 6 Kilo in der kurzen Zeit abgenommen, würde ich mich auch mal gerne ohne schlechtes Gewissen vollstopfen mit Pizza und Kuchen! Vielleicht schaffe ich das ja bald mal!

Ich habe TV am Bett und da schaue ich momentan bis spät in die Nacht irgendwelche Trennungs- und Scheidungs-Dramen. Irgendwie hilft mir das. Und wenn ich dann müde werde, schalte ich nicht aus in die Stille der Nacht hinein, sondern lasse eine Doku laufen, wo irgendeiner irgendwas labert - das ist für mich wie Märchenerzählen - da schlafe ich bei ein, ohne Kopfkino.

So gehe jetzt auch mit 10/10 schlafen...

06.11.2024 09:40 • x 1 #37607

Zitat von Lenka:
So gehe jetzt auch mit 10/10 schlafen...

Liebe @Lenka,
bei so dauerhaften Tiefgang bin ich vielleicht der falsche Gesprächspartner mangels Erfahrung.

Trennungs- und Scheidungdramen sich vor dem Schlafengehen anzusehen, wie Du, könnte ich schon mal gar nicht. Da ticke ich scheinbar völlig anders.

Auf alle Fälle wäre ich vorsichtig und hoffe, dir kann auch dazu jemand Ratschläge geben, der eine solche anhaltende Tiefgangphase 10/10 durch hat.

Alles Beste, Nick

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Trennungsschmerz Skala 0-10

06.11.2024 14:59 • x 1 #37608

4/10 - gefühlte Doppeltrennung

Vielleicht sollte ja mal die Bundesregierung ihren Trennungsschmerz nach der US Wahl mitteilen. Kontaktsperre geht ja schon mal leider nicht.

Passt zu meinem Gefühl in der Realität noch nicht angekommen zu sein.

09.11.2024 20:24 • x 4 #37609

10 von 10 seit einer Woche. Tagsüber mehrere Heulanfälle. Morgens ist es ganz schlimm. Gehe joggen und spazieren und da bricht es regelmäßig aus mir heraus. Nachts schlafe ich sehr schlecht. Wache immer wieder auf und grüble wie es ihm geht was er macht und ob er an mich denkt. Usw usw.
Und das alles nach nur 3 Monaten. Davor eineinhalb Jahre gebraucht um nach 15 jähriger Beziehung wieder auf die Füße zu kommen. Eigentlich bin ich schon fast Profi. Aber es schüttelt mich immer wieder so arg durch. Mir stellt sich die Frage ob ich echt normal bin oder mich zu sehr reinsteigere.

09.11.2024 20:47 • x 3 #37610

Zitat von Kirsche123:
Mir stellt sich die Frage ob ich echt normal bin oder mich zu sehr reinsteigere.

Das ist denke ich nicht unnormal Liebeskummer zu haben. Und da deine andere Trennung noch nicht ganz abgeheilt ist, tut es jetzt gerade so weh. Die Wunde wurde quasi neu aufgerissen und muss erstmal versorgt werden.

09.11.2024 20:51 • x 1 #37611

@alleswirdbesser darauf bin ich noch garnicht gekommen dass es durchaus auch noch die alte Verletzung sein könnte. Ich dachte eigentlich ich bin da gut durch was das Alte betrifft.

09.11.2024 23:55 • x 1 #37612

4/10

10.11.2024 00:04 • x 3 #37613

10/10

Seit 19 Uhr und alles nur weil mein Hirn da gespannt hat dass ich dieses Jahr keinen selbstgebastelten Adventskalender bekomme.
Hab mir Stunden zuvor freudestrahlend einen Kalender gegönnt nachdem die letzten Tage 2/10 waren.
Ich war wohl ein bischen blauäugig

10.11.2024 00:07 • #37614

@OnlyShy1981 wie lange ist es her ?

10.11.2024 00:13 • #37615

@Kirsche123
Meinst du die Trennung? Die war Ende August

10.11.2024 00:28 • #37616

@OnlyShy1981 ja die Trennung. Dann geht es dir aber schon lange sehr schlecht. Kann ich deine Geschichte irgendwo nachlesen oder magst du kurz schildern ?

11.11.2024 23:22 • x 1 #37617

Zitat von OnlyShy1981:
@Kirsche123 Meinst du die Trennung? Die war Ende August

Wir sind ca. zur selben Zeit da reingeschmissen worden. Bei mir ist es auch immer noch sehr schlimm, unterbrochen durch etwas bessere Phasen, bis wieder etwas triggert....

11.11.2024 23:41 • #37618

@Suscha was hattest du heute ?
Bei mir war es eine 9/10

11.11.2024 23:42 • #37619

@Suscha was triggert dich zb?

11.11.2024 23:44 • #37620

@Kirsche123
Die Spitze war heute bei 6/10. Dazwischen bei 3/10, an anderen Tagen immer mal wieder höher...es schwankt sehr stark....
aber klar besser als am Anfang...
wie lange ist es bei Dir her?

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Trennungsschmerz Skala 0-10

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