Trennungsschmerz Skala 0-10

Zitat von Frie:

4/10 Nach fast 5 Monaten vergeht noch immer kein Tag an dem ich nicht an sie denken muss oder Nachts von ihr und uns träume. Das Herz krampft sich nicht mehr zusammen und der Schmerz hat nachgelassen. Aber abgeschlossen habe ich nicht. Es gibt Dinge die mir noch immer wahnsinnig fehlen. Dinge die ich vermutlich immer ...

Hi Frie,
wenn ich mir vorstelle in 3 Monaten das selbe sagen zu müssen, wir mir langsam mulmig.
Hast Du irgendwas aktiv dagegen unternommen?

Gruss Nick

Zitat von Parara:

Heute 10/10 So ein Mist. Ich dachte es würde besser werden. Das Alleinsein fällt mir so schwer.

6/10

Du bist nicht ALLEIN. Zumindest nicht hier. Fühle Dich fest gedrückt.

Heute wurde mir klar, das der Nachteil der neu Unglücklichen (wie mir) ist, das die Nackenschläge noch aus unerwarteten Richtungen kommen.

@NickNow du wirst stärker! Selbst wenn es aus allen Richtungen kommt, du wirst es aushalten können. Wenn du stärker werden willst.

5/10 5 Abzug, weil die Vorstellung mit ihm in ständiger Sorge zu leben alles unmöglich macht.

Zitat von DaisyL:

@NickNow du wirst stärker! Selbst wenn es aus allen Richtungen kommt, du wirst es aushalten können. Wenn du stärker werden willst.

Vielen lieben Dank @DaisyL.
Eigentlich will ich nicht stärker werden um die Trostlosigkeit zu ertragen, sondern das es aufhört. Aber das ist wohl mal wieder völlig idealistisch.

Zitat von NickNow:

Hi Frie,
wenn ich mir vorstelle in 3 Monaten das selbe sagen zu müssen, wir mir langsam mulmig.
Hast Du irgendwas aktiv dagegen unternommen?

Hallo NickNow,

da kann ich dir nur sagen wie es bei mir abgelaufen ist, bzw. teilweise noch immer ist. Ich kriege diese Person einfach nicht aus dem Kopf. Immer wieder denke ich bei allen möglichen Gelegenheiten an sie. Positiv, es tut lange nicht mehr so weh wie vorher. Selbst während der Beziehung habe ich mich deutlich schlimmer (gehetzt und getrieben) gefühlt als es jetzt der Fall ist. Mittlerweile ist es die Enttäuschung über die Person die nie die war die sie vorgegeben hat zu sein... der Frust wie lange ich mich so habe behandeln lassen und das ich nie die Eier hatte da mal auf den Tisch zu hauen und sie abzuservieren.
Was mir geholfen hat war reden... Leute ins Vertrauen ziehen. Hier schreiben... Bücher lesen und ansonsten die Gedanken zuzulassen. Ich bin regelmäßig spazieren gegangen... ohne Ablenkung und allein. Ich kann aber auch nicht sagen, daß ich hier die ultimative Lösung anbieten kann. Mich haben die letzten Monate irgendwann für eine Woche ins Krankenhaus befördert, weil ich mich einfach auf allen Ebenen nicht gut behandelt habe. Irgendwann kam dann das Stoppsignal vom Körper. Seit ich wieder zu Hause bin, geht es deutlich bergauf.

Zitat von Frie:

Mich haben die letzten Monate irgendwann für eine Woche ins Krankenhaus befördert

schei., das tut mir Leid Frie.
Sag nächstes mal Bescheid, wenn sich sowas anbahnt. Vielleicht lässt sich ja irgendwas unternehmen.
Wenn ich sowas lese komme ich mir wie ein Problemleichtgewicht und Weichei vor.

Das Spazierengehen hilft mir auch immer. Insbesondere kurz Morgens vor der Arbeit und vor dem zu Bett gehen. Schätze mal Bewegung und Frischluft kurbeln das Immunsystem an und Entspannen für die Nacht.

Gute Besserung

10/10 - ist alles noch zu frisch..

Zitat von Parara:

Es wird immer besser werden. Mein Postfach ist voll

PN's sind beschränkt wenn man das Forum noch nicht unterstützt hat durch eine Spende, glaube ich.
Die Mindestspende sind 5Euro im Jahr.
Aber dieses Forum hat das sicher mehrfach verdient.

Zitat von Parara:

Danke für den Hinweis

Nicht wundern, wenn es nach der Spende noch dauert mit der Freischaltung von Serviceleistungen. Hatte bei mir 1-2 Tage gedauert bis eine Bestätigungsnachricht kam.