Trennungsschmerz Skala 0-10

5/10.

Die letzten Tage einen Durchhänger gehabt.
Bin dankbar für einen guten Tag

9/10.

Heute kot*t mich mein Leben an.
Was alles nicht geklappt hat.
Wo ich heute bin und mich nicht wohlfühle.
Meine zerplatzen Träume.
Mein Alter (hab nicht mehr die Energie wie vor 20 Jahren).

Letzten Sommer mit 52 durch Zufall die Diagnose ADS bekommen und durch Medikamente endlich ein leichteres und somit besseres Leben.
Mehr Ruhe in der Beziehung meinerseits bzgl. Diskussionen und Umgang mit Stress.

Nachdem ich nach 3,5 Jahren in einer schlechten Wohnsituation (Bedrohung durch Nachbarn)
Ende letzten Jahres endlich meine jetzige Wohnung gefunden habe, sollte hier gelebt, geliebt und gelacht werden.
Es sollte ein Nest für 2 sein (lebe hier alleine aber ex war ja regelmäßig da).
Wollte die Wohnung so gerne mit ex einrichten/gestalten, jetzt mach ich es alleine.
Hatte ein selbstgebautes Bett für 2, das jetzt zurückgebaut ist für mich.
Jetzt bin ich hier alleine und es fällt mir schwer mit dem Gestalten weiter zu machen.

Ich dachte, jetzt wird Alles besser, die anstrengenden Zeiten liegen hinter uns.
Dann eine berufliche Sackgasse und die nicht gewollte aber notwendige Neuorientierung.
Als ich immer weniger funktionierte und meine emotionalen Ressourcen weniger wurden begann man sich zu distanzieren.

Heute sehe ich, was ich lange Zeit nicht sehen wollte.
Für mich ist das rückblickend future faking gewesen.
Träume eines anderen Menschen, die Träume blieben, aus welchen Gründen auch immer.
Ich wollte einige dieser Träume wahr werden lassen.
Geht nicht mehr.
Vorbei.
Und das schmerzt heute so sehr, auch in Verbindung mit der jahrelangen Verleugnung meiner Person.
Immer wieder in wichtigen Situationen allein gelassen worden zu sein.
Ich hab mehr geliebt als mein Gegenüber.

Meine Gründe zu sehen, warum ich das solange mit gemacht habe tut mir weh.

Es gibt schlimmere Situationen als meine, dass weiß ich und versuche meine entsprechend einzuordnen.
Heute ist einfach ein Schei*Tag, mit vielen Tränen (endlich mal).

Morgen geht's weiter.

Ich bin rückfällig gewesen die letzten Tage / die letzte Woche: es gab Kontakt. Es tat mir gut! Ich mag ihn ja als Mensch. Mir ist aber klar, dass es keine gemeinsame Entwicklung geben wird, die hätte es sonst letztes Jahr, vor zwei, vor fünf oder zehn geben können.
Am Ende möchte ich auch selbst die Möglichkeit haben zufrieden zu sein und nicht zerrissen zwischen diesem Hin Her. Er möchte mich nicht als die Partnerin für engeres miteinander also lass ich es sein. Er gab mir auch Erklärung für sein Verhalten (kompensierte AD(H)S und Strukturen, die für ihn funktionieren). Alles gut und es ist sein leben. Ich brauche eben was anderes: jemand der mehr Mut hat als ich, jmd. der ein WIR ernsthaft anstrebt).
Mein Gefühl: so oft schon Liebeskummer gehabt mit ihm, so oft enttäuscht, dass ich keine Erwartungen mehr habe. Ich mag Romantik und möchte das nicht aufgeben in mir, ich mag Geschenke und Überraschungen zum Geburtstag oder sonst wann, ich möchte es nicht aufgeben - ich mag es liebe zu erhalten und zu geben - ich möchte das nicht aufgeben!
Alleine komme ich klar: räumlich war es nie anders mit ihm und als emotionale Verbindung -?wird sich lösen, denn er erhält es nicht aufrecht - das war zum größten Teil ich!

So: Gefühl: alles wird gut und besser!