Joeyjo
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Zitat von Kecemasan:Selbstliebe ist wichtig. Dazu gehört auch gute Nahrung, Sport, ..
Zitat von GarstigeGräte:Nun ja, das ist ja bei allen Vitaminen, Mineralien etc. so. Liegt kein Mangel vor, bringt auch die zusätzliche Zufuhr nichts. Und kann im schlimmsten Fall das Gegenteil von gesund sein -- siehe fettlösliche Vitamine. Oder auch die zusätzliche Einnahme von L-Tryptophan, wenn man ein AD, dass zu den SSRI gehört, ...
Zitat von Kecemasan:he Organismus ist sehr komplex. Die Psyche hat einen großen Einfluss auf die körperliche Gesundheit.
Zitat von Kecemasan:Die ganze Nahrungsergänzungsindustrie verdient sich die goldene Nase mit Halbwahrheiten.
WoKa
Zitat von Joeyjo:Schlimmer finde ich eher das Gefühl noch in der Beziehung zu hängen. Irgendwie.
Zitat von Joeyjo:Fehlen tut mir gerade auch irgendwas. Nicht gerade die Ex in Persona. Sondern irgendwas anderes von ihr. Keine Ahnung.
Zitat von WoKa:Darf ich fragen, was dein/e Therapeut/in dazu sagt?
Zitat von WoKa:kann ja auch einfach sein, dass irgendeine Person an der Seite fehlt.
WoKa
Zitat von Joeyjo:Basierend auf unseren Gesprächen, in Bezug auf die Beziehung, ist ihre Meinung:
- Es liegt daran, dass wir irgendwie noch Kontakt haben im Sinne von, dass sie sich regelmäßig meldet. Sie meinte auch das ich da nur herauskomme, wenn der Kontakt stirbt.
- Es wohl auch daran liegt, dass die Trennung quasi schon ewig andauert. Es war nie ein Knall und es ist vorbei, sondern durch die ganze on / off Phase, die Trennung sich quasi zieht und auch die Beziehung als solche eine Trennung auf Raten gewesen ist. Weil sie schon zuvor, also vor der Trennung, immer das Gefühl hatte, dass ich in der Beziehung »alleine« bin.
Zitat von Joeyjo:Nee, das war es nicht. Es hatte schon etwas mit ihr zu tun. Einfach irgendwie die Aufmerksamkeit oder die Info was sie gerade macht. Vor der Trennung wusste ich halt quasi zu jeder Uhrzeit, was sie gerade macht. Sogar, wenn ich mit Freunden unterwegs gewesen bin, war sie dauerhaft präsent in Form von Nachrichten. Das ist schon komisch nun.
Zitat von WoKa:Das finde ich sinnvoll. Danke fürs teilen
Zitat von WoKa:kann ich auch total verstehen. Es bricht halt ein sehr wichtiger Kontakt weg und auch die engste Bezugsperson. Das können Freunde einfach nicht ersetzen... kennen wir glaube ich auch alle.
WoKa
Zitat von Joeyjo:Sehr gerne, nicht dafür! Ja und Nein. Ich konnte mich ihr die letzten Monate (ON - OFF Phase) ihr gegenüber kaum öffnen, aus Sorge das würde sie weiter weg drücken von mir, weil es mir nicht gut geht, oder ich Sorgen habe oder, oder, oder. Entsprechend habe ich mehr mit meinem besten Freund über meine Sorgen ...
WoKa
Zitat von Markus1977:Ich hab so Angst das es nie besser werden wird. Alles ist so Sinnlos und ohne Freude
Zitat von Markus1977:Alles ist so Sinnlos und ohne Freude
unbelievable
Zitat von unbelievable:Leider hab ich hier noch nicht den richtigen Weg gefunden wie ich am besten damit umgehen kann/soll...
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