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Trennungsschmerz Skala 0-10

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alleswirdbesser
@silos ich kann dir diese Threads empfehlen, das war mein Einstieg in dieses Forum damals.

liebeskummer-tipps-und-erkenntnisse-von-einem-veteran-t37551.html

das-manifest-gegen-liebeskummer-t45643.html

15.01.2024 07:56 • x 3 #32476

W
@silos Achja und einfach den Zustand akzeptieren. Ist das schwerste, ich weiß. Du musst da leider durch, damit es besser wird. Rede viel drüber, weine viel, hol dir vielleicht Tabletten zur Beruhigung, aber versuche auch nach einer Weile andere Dinge zu machen (tust du ja bereits). Erwarte auf jeden Fall nicht zu viel von dir. Ich habe nach 3 Wochen erwartet, dass es mir besser geht und habe mir zusätzlichen Stress gemacht. War nicht hilfreich mir hat es ungemein geholfen viel drüber zu reden und viiiiieeeelll zu weinen (und ja, ich hab’s gehasst und hasse es auch nach wie vor - niemand ist gern traurig und erlebt Liebeskummer).

15.01.2024 08:05 • x 2 #32477

A


Trennungsschmerz Skala 0-10

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S
Zitat von WoKa:
Mir geht es ganz gut. Besser auf jeden Fall. Ich glaube das schlimmste ist überstanden.

meine Ex hat keinen Liebeskummer.
sie sagt, nach den ersten 2-3 Monaten war sie nicht mehr verliebt und hat die Beziehung auf F+ weitergeführt.
war toll zu hören.

hätte auch mit ihrem leichten Alk. zu tun, das sie erst dieses Jahr in den Griff bekam, sie hätte mich dadurch anders gesehen.
starke Trinkerin war sie nicht, wäre mir aufgefallen, aber gerne mal ein Gläschen am Abend.

15.01.2024 09:48 • #32478

W
@Smashed na das ist ja nett... tut mir Leid für dich :/

ich bin schon noch traurig und irgendwie sticht es heute auch wieder mehr, aber ich bin aus dieser allumfassenden Verzweiflung raus (hoffentlich). Hab aber Angst in so Momenten wie heute, dass es wieder schlimmer wird

15.01.2024 10:27 • #32479

U
auch heute bin ich bei 8/10. Irgendwie hab ich einen Rückschlag gekriegt, ich weiß nur nicht warum.
Sie fehlt mir einfach, unsere Tiere fehlen mir usw...

15.01.2024 10:38 • x 1 #32480

btlwe.
@unbelievable falsch, das gefühl fehlt dir! aber dazu gehören immer zwei. und was nicht ist, lohnt sich nicht zu vermissen.

15.01.2024 10:40 • x 2 #32481

W
@btlwe. das muss das Herz aber erst einmal begreifen... das Herz hinkt immer hinterher. Und der Kopf muss es natürlich auch begreifen.

15.01.2024 10:58 • x 2 #32482

W
@unbelievable kann ich verstehen. Gehört leider auch noch dazu hab auch sehr Angst davor, dass es nochmal schlimmer wird. Wie lange ist es her bei euch?

15.01.2024 10:58 • #32483

U
Zitat von WoKa:
@unbelievable kann ich verstehen. Gehört leider auch noch dazu hab auch sehr Angst davor, dass es nochmal schlimmer wird. Wie lange ist es her bei euch?

bei uns ist es knapp 7 Monate her. Zwischendurch war ich eigentlich auf einem guten Weg und bin relativ gut mit der Trennung klar gekommen. Aber irgendwas hat mich jetzt wieder ziemlich zurückgeworfen...

15.01.2024 11:07 • #32484

W
@unbelievable
Zitat von unbelievable:
Aber irgendwas hat mich jetzt wieder ziemlich zurückgeworfen...

gibt es einen Auslöser dafür?

15.01.2024 11:29 • #32485

U
Zitat von WoKa:
@unbelievable gibt es einen Auslöser dafür?

ich vermute das es der letzte gemeinsame Urlaub genau vor 1 Jahr ist. Da kommen doch einige schöne Erinnerungen wieder hoch. Zusätzlich beschäftigt mich der Trennungsgrund bei dem sie vielleicht nicht ehrlich war und als wir das letzte Mal Kontakt hatten, hat sie behauptet ich würde über sie und ihre Familie herziehen, was aber überhaupt nicht stimmt. Das alles zusammen haut grad wieder ganz schön rein

15.01.2024 11:46 • x 1 #32486

W
@unbelievable habt ihr noch regelmäßigen Kontakt?

15.01.2024 12:56 • #32487

W
Ich habe gerade/heute auch einen Einbruch die Enttäuschung ist wieder da und schmerzhaft. Ich hatte vorhin den Gedanken, dass es das wirklich war und er einfach nicht mehr Teil meines Lebens ist, das macht mich total traurig heute schlimm nach 3 Jahren einfach
fühle mich auch wieder alleine/einsam heute ...

15.01.2024 12:58 • x 3 #32488

M
Heute bei 8/10

Es sind jetzt schon 8 Wochen bei mir. Die letzten Tage wars eigentlich gar nicht schlimm, aber gestern habe ich mit jemandem über sie gesprochen und kurz mit ihrer Schwester geschrieben. Letzte nach ganz furchtbare Träume gehabt und heute fühlt es sich fast genauso an wie zu Beginn. Ich habe mich nun seit fast 5 Wochen nicht mehr bei ihr gemeldet (kommt ja auch eh nix zurück).
Bin heute ziemlich verzweifelt.

15.01.2024 13:00 • x 1 #32489

W
@MrSnoop das tut mir Leid. Warum hast du Kontakt mit ihrer Schwester? Das ist ja auch quasi ein Kontakt bzw. ein Einblick ins alte Leben, falls du verstehst was ich meine. Ich denke man muss leider ALLE Brücken abbrechen.

15.01.2024 13:04 • x 1 #32490

A


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