Trennungsschmerz Skala 0-10

14.09.2021 13:44 • x 1 #24331

Zitat von alptraum:
was ist SSRI

Ein Wirkstoff ( Antidepressivum ) Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Inhibitoren. Übersetzt sicher englisch ...

14.09.2021 14:14 • x 1 #24332

@BitterTaste ich kann mir irgendwie gar nicht vorstellen das es hilft. Die Probleme verschwinden doch nicht von ein paar Pillen. Sieht man dann alles in einem anderen Licht? Interessiert mich

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Trennungsschmerz Skala 0-10

14.09.2021 14:16 • #24333

@Heike1307 ok, danke, auf Dauer wird man abhängig sein?

14.09.2021 14:19 • #24334

@Marie70 das interessiert mich auch sehr, weil ich auch gleich von der Hausärtztin Antidepressivum verschrieben bekommen habe wegen der Trennung

14.09.2021 14:40 • x 2 #24335

Zitat von alptraum:
auf Dauer wird man abhängig sein?

Nein.

14.09.2021 14:46 • x 1 #24336

SSRI erhöhen den Serotoninspiegel im Gehirn was allgemein auch Glückshormon heißt. Ist der Spiegel zu gering fühlt man sich Schlapp und hat schlechte Laune einfach gesagt. Wird der Spiegel erhöht fühlen sich die Leute einfach wieder normal und besser.
Wichtig wäre halt was viele Hausärzte nicht machen.....zu kontrollieren wann der Spiegel ausgeglichen ist. Denn wird er zu hoch läufst du wie ein Kolibri auf Red Bull.....

14.09.2021 15:04 • x 1 #24337

@EngelohneFlügel aber das kann doch auf Dauer keine Lösung sein, weil die Probleme nicht gelöst sind dadurch

14.09.2021 15:19 • x 3 #24338

Für mich war es eine sehr gute Lösung. Ob es das für jeden ist, muss wahrscheinlich auch jeder für sich selber entscheiden.
Ich kann nur nochmal sagen, dass er mir damit sehr gut geht und vor allem meine Suizid Gedanken nicht mehr da sind.

14.09.2021 15:33 • x 5 #24339

Ja,genau... ein SSRI.
Ich möchte hier niemandem leichtsinnig dazu raten.
Ich kann nur sagen, dass ich aufgrund der Trennung in eine Depression abgerutscht bin. Es war unerträglich.
Natürlich sind die Probleme nicht weg. Aber der schwarze Tunnel lichtet sich und man findet wieder ein bisschen Freude und Kraft die Dinge anzugehen.

14.09.2021 15:34 • x 1 #24340

Zitat von alptraum:
@EngelohneFlügel aber das kann doch auf Dauer keine Lösung sein, weil die Probleme nicht gelöst sind dadurch

Es geht auch nicht um dauerhaft. Und allein darauf sollte man sich auch nicht verlassen. Aber ohne hätte ich nicht mehr raus gefunden...

14.09.2021 15:38 • #24341

@BitterTaste Nach wie lange haben die Tabletten gewirkt? Ich habe gehört, erst nach 14 Tagen

14.09.2021 16:09 • x 1 #24342

Zitat von alptraum:
Nach wie lange haben die Tabletten gewirkt? Ich habe gehört, erst nach 14 Tagen

14 Tage bis 4 Wochen

Zuerst geht's meistens erst noch mal runter

14.09.2021 16:12 • x 3 #24343

Zitat von alptraum:
@EngelohneFlügel aber das kann doch auf Dauer keine Lösung sein, weil die Probleme nicht gelöst sind dadurch

Na klar ist das keine Dauerlösung. Aber es hilft halt den Menschen aus der Depression.
Man muß auch wissen, die Depression entsteht erst durch den niedrigen Serotoninspiegel. Und nicht direkt durch die Gefühle der Trennung.
Serotonin wird im Körper z.B. durch die Nahrung gebildet (Omega 3 Fettsäuren, Vitamin D usw.). Ein Auslöser für den Fall des Serotoninspiegels im Körper nach einer Trennung kennen die meißten.....wenn du gerade eine Trennung durch gemacht hast, Essen wir ja alle voll gesund und viel Fisch und Früchte, nich ?
Da gibt es natürlich noch andere Faktoren aber das kann eben zu einem niedrigen Serotoningehalt im Gehirn führen, Nahrungsmangel. Und dadurch fällt man dann auch durch die Umstände schnell in eine Depression.
Gleicht man den Spiegel künstlich aus, ißt man auch wieder normaler weil man sich ja besser fühlt um das Beispiel wieder aufzunehmen. Und dann sollte sich das Ganze selbst wieder einpendeln im Körper.

14.09.2021 16:13 • x 2 #24344

Zitat von Marie70:
Sieht man dann alles in einem anderen Licht?

Ja, wie Canissa Wulff schrieb, man sieht wieder Licht am Ende des Tunnels. Man kommt aus dem Loch raus. Die Probleme sind natürlich nicht weg. Aber man kann sie anders händeln. Man hat mehr Kraft.

14.09.2021 16:14 • #24345

@alptraum

Das hab ich ganz anders erfahren. Vor knapp 5 Jahren musste ich schon mal welche nehmen.
Wie dieses mal, ging es mir bereits nach wenigen Tagen besser. Mir der kleinsten Dosierung. Nach 2 Wochen hab ich verdoppelt und jetzt nach 3 Wochen hab ich das Gefühl dass es reicht. Dass ich gut eingestellt bin.

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