Hallo liebe Sonnenblume,
wenn ich noch einmal lesen muss das du dich für blöd hälst komme ich durch deinen Monitor und geb dir mal eine schallende Ohrfeige
Das ist sooo ein Quatsch.
Gefühle lassen einen Dinge tun die man nicht tun will und wo einem der Verstand nur den Kopf schütteln lässt.
Aber genau das ist doch der Grund das Liebe so großartig ist.
Weil es eben nicht logisch ist, weil man Dinge tut die schwachsinnig sind.
So nun zu deinem Problem.
Erstmal hasse dich nicht dafür dass du ihn angerufen hast. Du musst erst verstehen, bevor du dich an einen Kontaktabbruch halten kannst.
Deine Fragen zeigen mir, dass du den Grund dafür noch nicht verinnerlicht hast. WAS NICHT BEDEUTET DAS DU ES NICHT VERSTANDEN HAST; WEIL DU DUMM BIST! Nur um das mal klar zu stellen!
Der Grund den Kontakt aufzugeben ist nicht der denjenigen zu vergessen. Nein im Gegenteil.
Du sollst an ihn denken, du sollst ihn auch ruhig vermissen und um die verlorene Liebe trauern.
Das musst du sogar, denn machst du es nicht hast du noch lange damit zu kämpfen. Du sollst dich nur nicht bei ihm melden weil du dadurch Zeit hast um herauszufinden was du willst! Was schief gelaufen ist, ob es überhaupt funktionieren könnte, wenn er euch nochmal eine Chance gibt.
Außerdem sollst du dich regenerieren. Du sollst wieder Spaß am Leben haben und mit beiden Beinen fest im Leben stehen. Ein Mensch der nicht alleine leben könnte, wird auch keine erfolgreiche und befriedigende Beziehung führen können.
Du musst bevor du eine Beziehung beginnst so zufrieden mit deinem Leben sein, dass du ihn nicht brauchst!
Der Unterschied zwischen brauchen und haben wollen ist immens. Jemand der einen anderen Menschen braucht um existieren zu können wird nicht das Glück finden, was er braucht, denn ein Partner wird einem maximal eine Stütze sein, aber nicht das gesamte Leben eines anderen verbessern bzw aufrecht halten. Das ist viel zu viel verlangt.
All diesen Dingen dient eine Kontaktsperre! (ich mag das Wort nicht. Grrr) In deinem wie auch in tausend anderen Fällen dient es aber auch dazu demjenigen der verlassen hat, klar zu machen, was er an ihm/ihr hatte.
Er hat dir vor zwei Wochen noch geschrieben, dass er dich liebt und so wie ich es dir bereits geschrieben habe, tut er es auch immer noch. Nur weil man sich trennt bedeutet das nicht das man keine Gefühle mehr hat.
Und er hat ganz sicher noch welche. Ihm ist es auch nicht egal das du weg bist, oder wie es dir geht.
Sonst hätte er doch von sich aus schon den Kontakt komplett beendet.
Er muss dazu kommen dich so sehr zu vermissen, das er nicht mehr ohne dich sein will, allen Widrigkeiten zum Trotz.
Er hat Probleme mit sich und seinem Leben und ist wahrscheinlich einfach nicht dazu in der Lage momentan diese Beziehung zu führen. Er musste sich ja quasi zwischen dir und der Familie entscheiden und wie du selber weißt scheint seine Mutter eine von der richtig krassen Sorte zu sein.
Viele Eltern bauen sehr extreme Bindungen auf und je älter ihre Sprösslinge werden, desto schwerer wird es jemanden anderes in das Leben des Kindes zu lassen.
Das Problem ist, dass seine Mutter 100% ig Beziehungsgestört ist.
Hätte sie jemanden an ihrer Seite könnte sie etwas besser los lassen. Aber solange immer einer da ist, ob Bruder, Kinder oder sonst wer muss sie es gar nicht tun. Und so ist ihr Sohn in der Zwickmühle.
Er kann nicht wie er will, weil sein Pflichtbewusstsein dafür einfach zu groß ist. Was prinzipiell ja nicht schlecht ist.
Doch in deinem Fall, der Tod eurer Beziehung.
Ich kann dir nur noch einmal sagen halte die Kontaktsperre.
Melde dich nicht.
Mache dir bewusst, dass er dich so nicht vermissen kann, denn du bist ja noch da. Erst wenn er merkt das du wirklich weg bist und auch noch merkt das es dir wieder gut geht, dann kommt er ins überlegen. Denn für ihn wird sich nicht viel ändern. Er könnte sich sogar eine neue Freundin suchen, hätte aber immer noch dasselbe Problem.
Von daher ist es DEINE Aufgabe ihm zu zeigen was Sache ist.
Wird der Drang ihn zu hören wieder zu stark, dann schreib einen Brief an ihn. Veröffentliche ihn hier oder schreibe ihn auf Papier nur für dich.
Mir persönlich hat Stift und Papier immer besser geholfen.
Allerdings nicht abschicken und nicht nur zwei Zeilen.
Nein. Du musst in diesem Moment alles aufschreiben was du ihm sagen willst. Stell dir vor, er sitzt vor dir und du würdest ihm all das was du aufschreibst direkt ins Gesicht sagen.
Hebe aber die Briefe auf. Schicke sie nicht ab und schmeiße sie auch nicht in den Müll. Hole dir ein Tagebuch dafür oder sammel die Briefe in einer Box.
Tu das immer und immer wieder. Irgendwann wirst du es dann von alleine schaffen. Noch ein Tipp wäre das du dir das Telefon nimmst und jemand anderen anrufst, egal wen such dir jemanden aus oder mach Schnick schnack schnuck. Wie auch immer.
Du kannst auch seine Nummer löschen, oder umbenennen, das hat mir geholfen.
Was du auch machen kannst in dem Moment ganz bewusst wahrnehmen was du da gerade machst.
Sagen wir du bist gerade am Küchentisch und plötzlich fällt dir ein wie ihr zusammen dort gesessen habt und Kaffee getrunken habt.
Dann willst du ihn so dringend hören, dass du das Gefühl hast du stirbst, wenn du es nicht tust.
Genau jetzt machst du dir bewusst wie weh es tut, du nimmst den Schmerz richtig wahr und intensivierst ihn noch indem du dich an seinen Geruch, seine Stimme und seinen Körper erinnerst.
Jetzt ist der Punkt wo es so richtig weh tut, und dann denkst du daran wie genervt er wäre wenn du dich meldest. Wie erniedrigt du dir vorkommst, wenn du dich wieder nicht beherrschen konntest und das alles nur für zwei Sekunden Glück in dem du seine Stimmt hörst.
Denke daran wie es ist, wenn ihr beide euch Wochen lang nicht gehört, gesehen oder geschrieben habt. Wie atemberaubend er dich auf einmal sehen wird. Er weiß dann wie stark du bist und fragt sich wie er so dumm sein konnte. Dann hat er die Wahl, entweder es geht ihm dann schlecht, oder er geht einen Schritt auf dich zu.
Stell dir diesen Augenblick vor und wie wenig er doch letztendlich kostet, du musst nur den kurzen Moment überwinden in dem du ihn anrufst.
Den so oder so unbefriedigenden Moment am Telefon gegen den austauschen der nach Wochen Funkstille eintritt.
Glaube mir er wird kommen. Egal ob du ihn dann noch willst oder nicht.
Dieser Moment der unfassbaren Freude, einfach nur weil er nichts gehört oder gesehen hat. Du fühlst dich in dem Moment so stark wie ein Elefant, so graziös wie schimmernder Diamant im blauen Eis, so leicht wie ein Windhauch und so frei wie ein Vogel.
Dieser Moment ist es, den deine Kontaktsperre hervorrufen soll.
Dieser Moment ist es, der all die Mühe und Anstrengungen lohnt.
Für DICH, für DEIN Selbstwertgefühl, für DEINE FREIHEIT und natürlich für DEIN GLÜCK.
Immer wenn du an ihn denkst und ihn egal wie kontaktieren willst, denke an dieses unbeschreibliche, erhabene Gefühl.
Stell dir vor wie du ihn dann mit deinem bezaubernsten Lächeln abblitzen lassen kannst wenn du es willst, obwohl er an deinen Lippen klebt.
Male es dir in allen Facetten aus.
Und schreibe, schreibe bis du eine Sehnenscheidenentzündung hast, bis die Tinte in allen Stiften in deinem Haus leer ist, bis dir nicht ein einziges Wort mehr einfällt. Bis alles gesagt ist.
Und ansonsten TU WAS FÜR DICH! Geh mal wieder shoppen, kauf dir sinnlosen Kitsch, gestalte deine Wohnung um, mach was verrücktes. Sei albern und kindisch, sei zickig und wütend und dickköpfig.
Köpfe die Gartenzwerge deiner Nachbar und schau zu wie sie sich ärgern, melde dich in Chatrooms an und mach die Kerle so richtig heiß und lass sie dann sitzen. Kaufe dir Wasserbomben und wirf sie auf fremde Leute, geh ins Altenheim und reden mit den Menschen dort über ihr Leben, mache Telefonstreiche, hilf anderen Menschen in irgendeiner Form.
Oder geh los und kaufe dir alle Sachen die du gerne ist, einen ganzen Einkaufswagen voll. Leihe dir dazu Dirty Dancin, Schlaflos in Seattle oder ähnliches aus und friss bis du fast Ko*** musst. Heule dabei so viel du eben musst und dann schlafe einfach ein, ohne aufzuräumen.
Oder such dir in deiner Nachbarschaft Leute die Hilfe brauchen, z.B. beim einkaufen oder sonst was. Überrede deine Freundin zu einem absolut grässlichen Kleid und schick sie damit durch die Stadt.
Geh mit deinen Freunden an einen See, macht ein Lagerfeuer und besauft euch so richtig.
Oder mach sonst was. Hab Spaß. Mache Dinge worauf du eben gerade Lust hast. Sei mal nicht nur erwachsen.
Geh raus unter Menschen und beschäftige dich mit dir selber.
Denke nach und schreibe, oder rufe andere Menschen an.
Ein einzelner Mensch sollte nicht das Universum, die Erde, und alles andere für einen anderen Menschen sein. Er ist schließlich auch nicht die Schwerkraft die dich dazu zwingt dich nur um ihn zu drehen.
Es gibt Milliarden anderer auf dieser Welt!
Nun noch was zu der Länge der KS. Wenn ich ehrlich sein soll, dann helfen ein paar Tage nicht weiter. Auch wie die meisten sagen drei Wochen, sind einfach zu wenig. Ich selber würde eine Zeit zwischen 4 - 8 Wochen wählen.
Denn die ersten zwei Wochen trauerst du eh nur, dann fängst du an aus die heraus zu kommen und musst nicht jede Stunde mit dir kämpfen ob du dich meldest oder nicht. Das Dauert dann auch noch mal min 2 Wochen und dann fängst du an nochmal alles Revue passieren zu lassen. Diese Zeit ist die wichtigste, denn dann fängst du erst wirklich an dich zu lösen bzw. wieder zu dir selber zu finden.
Setze dir ein Ziel, aber fang klein an. Sage erstmal eine Woche, dann noch eine, dann noch zwei und so weiter. Bis du am Ende die Zeit hast, die du selber als passend erachtest.
Jeder Mensch ist anders und jede Beziehung war anders. Das heißt auch jede KS muss anders sein.
Du entscheidest ganz allein.
Wie du geschrieben hast, hast du es bereits einmal geschafft und das so wie ich es entnehmen kann unter viel schlimmeren Umständen.
DU SCHAFFST DAS!
Denk an dein Mantra.
Dann noch zu deiner Frage was danach kommt.
Das hängt ganz davon ab, was du dann möchtest. Jetzt kannst du es noch nicht glauben, aber es kann gut sein, dass du ihn dann nicht mehr willst.
Falls doch fange klein an, schreib ihm und frag ihn wie es ihm geht.
Frag ihn ob ihr beide ganz unverfänglich einen Kaffee trinken wollt, weil du einfach mal hören wolltest wie es ihm so ergangen ist und nun geht.
Dann kommt wahrscheinlich der Moment wie ich ihn beschrieben habe.
So nun hoffe ich du hast ein bisschen klarer vor Augen um was es bei der ganzen Sache geht!?
Eines noch. Egal wie du dich jetzt fühlst oder wie es auszusehen scheint:
DU BIST BESONDERS
DU BIST LIEBENSWERT
DU BIST WICHTIG
DU SCHAFFST DAS
DU MUSST NUR WOLLEN
Schluss jetzt... Puhh.. einen schönen Tag noch;)
05.08.2013 12:03 •
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