Trennung und dunkle Gedanken

@VictoriaSiempre

Nun, es war eher anders rum, meine Familie hat sich gekümmert, die Ex war nur einmal da. Meine Ex hat sich dann während meiner Koma-Phase an meine Familie gewandt. In ellenlangen Nachrichten. Meine Familie kennt ja meine Ex nur zu gut und auch unsere Phasen. Daher finde ich es nicht übergriffig, wenn als Antwort ein klarer Gedanke formuliert wird. Das kümmern war EIN Aspekt der Botschaft an die Ex. Im Grunde ging es darum, dass das Ziel sein müsste, eine Stabilität in der Beziehung zu erreichen, kein On-Off mehr, und sie sich entscheiden müsste, mal konstant für mich da zu sein ... oder eben nicht. Das kümmern war auf die akute Situation nach dem Koma bezogen, nicht als zentrale Aussage.

Nein, Frauen gehen niemals barfuß. Frauen haben immer ein paar Schuhe. Und wenn eines ausgelatscht ist, dann sind da noch immer welche im Schrank, die getragen werden können. Um es genau zu sagen - ich glaube nicht, dass sich Frauen einfach so trennen und erst mal für sich sind. Okay - es mag ausnahmen geben. Aber aus meiner Erfahrung wird die Trennung vorbereitet, bereits größtenteils verarbeitet und im Kopf abgeschlossen, parallel wird ein neuer Mann aufgebaut, der nach der Trennung schnell an den Platz von einem kommt. Wie gesagt - mag Ausnahmen geben, aber ich kenne diese nicht.

Ich denke, der Weg ist der, zu mir selbst. Aber wie lässt man aus so einer Situation heraus los? Wie legt man die Hoffnung zur Seite?

Zitat von stabilo88:

Ich denke, der Weg ist der, zu mir selbst. Aber wie lässt man aus so einer Situation heraus los? Wie legt man die Hoffnung zur Seite?

Indem man sich Zeit lässt. Du bist offenbar kaum getrennt wieder auf Partnersuche gegangen. Klar schadet es mehr als das helfen könnte. Trauer, Schmerz, Verzweiflung begleiten nun mal viele Verlassenen in der Zeit nach der Trennung. Manche sind stark und schnell durch, aber viele brauchen viel länger. Ein Jahr ist denke ich ein gutes Orientierungszeitraum, ein Trennungjahr sozusagen, hat nichts mit der Frist für die Scheidung zu tun. Einfach Zeit zum verarbeiten und abschließen. Du stehst am Anfang.

Zitat von stabilo88:

Und deswegen habe ich noch immer ein Gefühl des Vermissens. Und würde sie so gerne loslassen, finde aber keinen Weg dahin ...

Der einzige Weg ist endlich Dich und Deine Gesundheit auf Prio 1 zu setzen. Gib' alles, damit es aufwärts geht. Stelle dir ein eigenes kleines Programm auf. Finde Profis, die dich weiter bringen. Das lohnt sich! Du wirst da hinein wachsen und deinen Lebensstil neu ausrichten. Das ist eine interessante und lohnenswerte Aufgabe. Der Weg ist das Ziel!

Da sind wir wieder beim Punkt: Um es zu respektieren muss die Hoffnung weichen. Wie kommt man aus der Hoffnung, dass es doch irgendwie wieder wird. Es ist ein Schritt, den man selber gehen muss, schon klar. Aber wie kommt man dahin? Aufgabe jeder Hoffnung, Erkenntnis, es ist aus, Anerkennung und Respekt vor dem, was ist. Dann weiter gehen. Wie genau geht das?

Du musst erst einmal wieder gesund werden. Dann siehst du weiter. In deinem jetzigen Zustand stehen deine Chancen auf Liebe leider nicht so gut. Es wird sich alles entwickeln.

Du musst (kannst) jetzt nichts entscheiden, nur gesund werden und wieder auf die Beine kommen. Das ist der erste Schritt!

Entspann' dich ein bisschen mit Healing Music und Meditation auf Youtube.

Zitat von stabilo88:

Aber wie kommt man dahin? Aufgabe jeder Hoffnung, Erkenntnis, es ist aus, Anerkennung und Respekt vor dem, was ist

Mit der Zeit, nicht per Klick!

Die Zeit ist eine H#ure.. Sie tut weh, quält dich, du zählst die Tage... Es wird nicht besser, die Gedanken kreisen nur um ein Thema... Wie soll das künftig besser werden?

Zitat von stabilo88:

Die Zeit ist eine H#ure.. Sie tut weh, quält dich, du zählst die Tage... Es wird nicht besser, die Gedanken kreisen nur um ein Thema... Wie soll ...

So meine Erfahrung zumindest. Aber wenn du es nicht glauben und lesen willst, kann ich nichts weiter dazu schreiben.