der trennungsschmerz wird nach und nach immer weniger - es geht mal auf, dann mal wieder ab und irgendwann finden wir alle unser gleichgewicht wieder! auch DU !
klar es ist jetzt erstmal sehr hart für dich - deine frau vergnügt sich mit anderen und du leidest jetzt!
wichtig ist, das du dir vor augen hälst, dass eure beziehung so keine zukunft mehr hat - es ist gut möglich, dass deine frau immer mehr ins extrem fällt - das sie immer neue kicks braucht ...
lasse deine gefühle zu, auch wenn sie weh tun - verdränge sie nicht - nur wenn du sie annehmen kannst werden sie sich nach und nach auflösen.
kümmere dich gut um dich selbst - mach was für dich - baue dich auf - mache sport, treffe dich mit freunden, suche dir hobbys damit du genügend ablenkung hast - das gibt kraft und du spürst, das das leben weiter geht und noch mehr zu bieten hat.
schreibe dir alles von der seele - schreie deinen schmerz raus - im wald oder im auto - all das kann erleichtern damit besser zurechtzukommen.
12.04.2012 05:00 •
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