Trennung nach 7 Jahren

@Joeyjo Ich bin mir ziemlich sicher, dass Rückfälle zur Genesung dazu gehören. Du hast wohl gerade einen und verlierst dich wieder in deiner Selbstkritik.
Warum ich das so genau weiß? Weil es mir vor ein paar Tagen genauso gegangen ist.

Bitte hör auf dir die Frage zu stellen was du alles anders machen hättest können oder sollen um die Trennung zu verhindern. Stell dir lieber die Frage warum du dieses Ungleichgewicht in der Beziehung so lange mitgemacht und toleriert hast. Du musst dir selbst mehr wert sein als jemanden, der dich bei jeder Gelegenheit unter General-Verdacht stellt und Psycho-Spielchen spielt.
Natürlich entwickeln sich durch so etwas Angstzustände und depressive Verstimmungen. Sowas prallt ja nicht einfach an einem ab... Dein Unterbewusstsein hat auf ihre Aktionen und ihr Verhalten nur reagiert.
Und dann wird dir ein Strick daraus gedreht? Not okay!

Ich war auch so dass ich mir immer gedacht habe, dass mein Ex der absolute Jackpot war und ich mich glücklich schätzen kann dass jemand wie er sich für mich interessiert.
Jetzt im Nachhinein erfahre ich von außen, dass das immer anders herum wahrgenommen wurde.
Mittlerweile bin ich selbst so weit zu erkennen, dass er es schwer haben wird nochmal jemanden wie mich kennenzulernen. Ich rede nicht von Aussehen, Intelligenz, beruflichem Erfolg, etc.
Sondern von der Tatsache dass wahrscheinlich nur ganz wenige Frauen dieses dauernde Nähe/Distanz-Spielchen, Gaslightning, Silent-Treatment und was weiß ich noch alles mitmachen werden...

Also bitte, bitte, bitte sei dir mehr wert! Hör auf dich selbst klein zu machen und sie auf ein Podest zu stellen.
Bitte setze einen Haken unter die Beziehung und konzentriere dich darauf gesund zu werden und dich selbst zu achten.
Du wirst sehen, dass du genauso auch wieder jemanden kennenlernen wirst, der deinen Ansprüchen genügt. Und der dich zu schätzen weiß.

@Joeyjo ich hatte nach der Trennung auch Angst, das ich niemanden mehr mit ihren Qualitäten finde werde.. vor allem ging es bei mir um S. und Optik.
Gestern z.b. war ich schwimmen. Es laufen so viele schöne Frauen rum. Darauf habe ich während unseres Verhältnisses/Beziehubg gar nicht mehr drauf geachtet, weil nur sie in meinem Kopf war. Klar, was die für Macken haben und deren Charakter ist, weiß man natürlich nicht. Mir ist es nur jetzt wieder vermehrt aufgefallen, das es auch haufenweise andere hübsche Frauen gibt. Was ich sagen will... Geh raus und mach die Augen auf. Jede Trennung hat einen Grund.

Zitat von Joeyjo:

@Marcel91 Hey Marcel. Dessen bin ich mir bewusst. Sehe auch immer beim Bouldern Frauen, die mir gefallen. Dann kommt aber wieder der innere Kritiker ...

Kenne ich von mir auch. Alles was ich im letzten Jahr vernachlässigt habe, gehe ich nun wieder an. Sport, Ernährung, soziale Kontakte, Zeit für mich usw... Es hilft.
Das einzige Manko womit ich wieder hadere (wie nach jeder Trennung) ist mein Haarausfall. Ich habe quasi eine Halbglatze. Es hat zwar noch keine Frau was negatives gesagt, eher Gegenteil, das es mir steht. Aber nach einer Trennung ist das Selbstbewusstsein natürlich Richtung 0 und man macht sich mit solchen Sachen verrückt.
Da hilft wohl nur weiter bzw. Wieder an sich arbeiten und das Selbstbewusstsein aufpolieren. Eventuell sogar mal online Dating versuchen um neue Kontakte zu knüpfen. Ich weiß, als Mann nicht optimal und einfach aber bei mir lief es tatsächlich relativ OK.

@Joeyjo hast du ihr denn nun eigentlich geantwortet?

Ihr macht Euch selber fertig mit den Kontakt zum ex.
Was würde ich dafür geben diesen abzubrechen.
Ihr seid frei, nutzt das doch

Zitat von Joeyjo:

Nun, wir initiieren keinen Kontakt zum / zur Ex.

aber wir lassen zu, dass sie uns kontaktieren und kaputt machen.

Zitat von Joeyjo:

Es ging um ein Konto, welches wir gemeinsam genutzt haben, welches auf mich läuft.
Sie hat sich gewundert, dass das noch existiert und ob sie damit nichts zu tun habe.

Da ich ihr gestern nicht geantwortet habe (wie konnte ich bloß) ereilte mich heute Morgen die nächste Nachricht, dass es doch nett wäre, wenn ich ihr antworten würde.

Klassiker!
Die Frage ergibt absolut null Sinn, wenn das Konto eh über dich läuft und kein Geld drauf ist.
Es ging nicht um das Konto. Es ging nur darum zu schauen ob du reagierst. Darum auch das nachfragen am morgen.
Und darum auch das schnelle okay danke zurück.

Solche Fragen sind für sie perfekt, weil sie einerseits so überprüfen kann ob du gleich springst (wie früher) und anderseits immer abstreiten kann, dass es ihr genau darum geht (Hä? Ich frag doch nur wegen dem Konto!)

Ich hätte dir geraten absolut gar nicht zu antworten, da es ja auch NICHTS zu klären gab. Und wenn du denkst dass das unhöflich wäre dann mach dir noch Mal klar was sie alles abgezogen hat.

Zitat von Joeyjo:

Soll ich ihr zum Geburtstag gratulieren? Schließlich hatten wir jetzt kurzen Kontakt«

Nein!