Trennung nach 7 Jahren

Zitat von Joeyjo:

Das war schon assi

Provokation um testen, ob Du denn eifersüchtig reagierst. Oder auf die Möglichkeit komm doch noch mit hoch anspringst.

Zitat von Joeyjo:

verstehe nicht wie oder warum man soetwas nach der Trennung machen muss

Nur ein Test wieviel Macht sie noch über Dich hat. Ob Du reagierst wie sie glaubt.

Zitat von Joeyjo:

ier klappt das gerade mal jeweils 7 Tage…

Gewagte Vermutung und bitte kein Floh im Ohr oder Hoffnung machen: Sie ist sich gar nicht so sicher wie sie tut. Sucht die Bestätigung, dass die Entscheidung richtig war.
Machst Du gut, lass sie im eigenen Saft schmoren, statt den Aufguss zu liefern.

Zitat von Joeyjo:

Dennoch bleibt bei mir im Verstand das „Ich habe nicht genug gemacht.

Was hättest du denn NOCH mehr machen sollen?

Zitat von Joeyjo:

natürlich auch der Wunsch das sie zu mir zurück kommt.

Als jemand der ähnliches erlebt hat: merk dir den Satz. Du wirst in paar Wochen darüber herzhaft lachen, das schwöre ich dir.

Zitat von Joeyjo:

Ein Mal, paar Wochen her, habe ich mit ihr abgemacht das ich um x Uhr komme um Sachen aus dem Keller zu holen. Sie fragte dann ob NUR Keller weil sie eventuell nicht alleine ist ohne das näher auszuführen. Als ich dann alles aus dem Keller geholt habe und gefahren bin schrieb sie mir das sie doch alleine ist und ob ich nicht noch Sachen aus der Wohnung mitnehmen will. Das war schon assi.

Meine Ex schrieb mir nach der Trennung, dass sie einkaufen geht und ob sie was mitbringen soll. Mega lieb von ihr.
Ich nannte 2-3 Sachen, die ich wirklich brauchte...kam nach der Arbeit nach Hause: keine Ex, kein Einkauf, sie war für 5 Tage nicht kontaktierbar. Als wir uns dann wieder sahen raunte sie nur, dass es mich nichts angeht was sie macht

Ich habe auch lange gebraucht um es zu verstehen: mach nicht den Fehler und versuche ihr Verhalten auf die idealisierte Schablone von ihr zu legen die noch durch dein Trennungsgehirn wabert. Im Grunde zeigt sie NUN ihr wahres Ich fern von alles Quatsch den man sich einredet.

Hinzu kommt ein massiver Kontrollverlust. Wenn die Beziehung wirklich so toxisch war wie beschrieben (auch hier war es bei mir ähnlich), ist es auch für sie eine Umstellung. Das mag absurd klingen und man muss da auch kein Mitleid haben meiner Meinung nach, aber wenn sie gefühlt 7 Jahre nur schnippen musste damit du machst ist es auch für sie neu, dass das nicht mehr so ist. Meine Ex ist je länger die Trennung andauerte wortwörtlich verrückt geworden, weil ich auch dachte irgendwas erklären zu müssen usw.

Aber das einzige was hilft ist Beine in die Hand und weg. Nummer löschen und ihr die Trennung geben die sie wollte. Das mag noch verrückt klingen für dich, aber die Zeit wird kommen und dir wird es immer besser und besser gehen...und dann wirst du sicherlich auch eine Frau kennenlernen, die keine laufende rote Flagge ist. Und du wirst dich fragen in welchen Fiebertraum du da jahrelang gelebt hast und warum du das mitgemacht hast.
Wichtig jetzt: Abstand, Abstand, Abstand.

Zitat von wilmso:

Zeit, Mitgefühl mit dir selbst und indem du darüber sprichst und auch deinen Anteil an der Geschichte erkennst. Das wäre zum Beispiel die Frage Warum habe ich das über Jahre hinweg mit mir machen lassen?. Ich denke dass du Themen hast, die du näher beleuchten solltest, denn sonst wärst du vermutlich deutlich früher ausgestiegen. Ggf. unter Zuhilfenahme professioneller Hilfe.

Du erlebst gerade einen immensen Kontrollverlust. Unser Gehirn und unsere Psyche hassen das. Solange du dich an deine Ex angepasst hast und ihre Spielchen mitgespielt hast, hattest du das Gefühl, die Dynamik in eurer Beziehung beeinflussen zu können. Dadurch dass sie dich nicht nur manipuliert, abgewertet und oft mies behandelt hat, sondern letztendlich auch die Beziehung beendet hat, hat sie dir vollends die Möglichkeit genommen, irgendwie Einfluss zu nehmen und das trifft dich jetzt wie ein 40-Tonner mit 180 Sachen.

Zitat von Joeyjo:

Mich hat innerlich irgendetwas davon abgehalten dieser Frau Aufmerksamkeit zu schenken bzw. ihr Nähe zu geben.

Aufmerksamkeit muss verdient sein, die wird nicht verschenkt.

Zitat von Joeyjo:

Ich bin jedenfalls davon überzeugt das ich ihr in der letzten Zeit nicht genügend Aufmerksamkeit gegeben habe.

Du bist noch in der falschen Zeitrechnung. Du denkst noch immer über vergangenes nach das du eh niemals ändern kannst, es sei denn du hast eine Zeitmaschine.
Ich glaube aber auch, dass du egal was du gemacht hättest - alles wäre genau so gekommen, wenn nicht gar schlimmer und länger.

Irgendwie hast du noch einen völlig falschen Blick auf die ganze Geschichte.

Zitat von Joeyjo:

Mich hat innerlich irgendetwas davon abgehalten dieser Frau Aufmerksamkeit zu schenken bzw. ihr Nähe zu geben.

Soll ich mal tippen was es war? Hier nur ein paar Beispiele:

Zitat von Joeyjo:

Hat mir einen Brief geschrieben wie toll ich doch bin, der Mann des Lebens für sie bin, mit mir Kinder haben will, sie ohne mich nicht Leben kann etc.
Am nächsten Tag gab es aber direkt wieder eine Anklage.

Zitat von Joeyjo:

Das ganze führte dazu das mich diese ganze Beziehung mehr und mehr angekotzt hat.

Zitat von Joeyjo:

Der erste Bruch kam dann im November 2022.

Zitat von Joeyjo:

Ich bin ihr quasi hinterhergerannt während sie nur hinhaltetaktik gespielt hat.

Zitat von Joeyjo:

Wir waren auf einem Wochenendtrip wo sie mich behandelt hat als wäre ich nicht existent.

Du hast über Jahre ein totes Pferd geritten und dein Bauchgefühl spürte das. So einfach.
Und danke Gott dafür, dass ihr keine Kinder haben und oder geheiratet.

Liest sich so eine gute Beziehung? Nein, das liest sich eher wie eine Trennung die Jahre dauert mit einer (ich sag es jetzt einfach Mal) etwas kaputten Frau, die anstatt ihre Probleme anzugehen lieber alles auf dich schießt.

Alles was da steht ist nicht gut. Das kannst du doch gar nicht vermissen - es sei denn du bist stark masochistisch.
Natürlich gab es auch schöne Momente. Aber überleg mal ganz genau: diesen schönen Momente, kannst du die nicht auch 1:1 so mit einer anderen Frau erleben, oder war es etwas das NUR SIE auf der Welt einzigartiges kann?

Zitat von Joeyjo:

So eine Trennung habe ich bislang noch nie durchgemacht.

Wieso spielst du denn ihr Spiel mit?