Trennung nach 7 Jahren

Ich möchte hier noch mal klarstellen das wir auch wirklich viele schöne und normale Zeiten hatten die ruhig und entspannt waren.

Die Eifersucht, Handykontrolle, Kontrollanrufe, Handy kontrollieren, Drama etc. ist nur manchmal vorgekommen.

Glaube ich habe das hier zu drastisch dargestellt.

Aufgrund der vielen schönen und normale Zeiten hätte ich sie gerne zurück.

Zitat von Lumba:

sondern was Du jetzt mit dem Geschenk das Du bekommen hast - DEINER LEBENSZEIT - umgehst

Ich sehe das aber nicht als Geschenk!
Auf Geschenke freut man sich, ich empfinde aber alles andere als freude.

@Lumba
Für mich fühlt sich das alles nicht als Geschenk an.
Ich bin einfach nur leer. Würde am liebsten die Tage verschlafen.

@Lumba
Wegen einer Trennung?
Nein... ich muss da mit eigener Kraft raus. Hilft nichts.
Ich muss daran wachsen.

Guten Morgen zusammen,
seit gestern Abend geht es mir auf jeden Fall besser - klar. Trennung ist dennoch sch..

Jedoch hatte ich gestern wieder meine Therapiestunde.
Ich habe meiner Therapeutin erzählt was ich teilweise alles mitmachen musste bzw. mitgemacht habe.
Dabei habe ich geheult und gezittert wie sonst was. Ich habe mich regelrecht dafür geschämt das alles zu erzählen.
Zu erzählen was ich mir alles habe von einem Menschen gefallen lassen. Das war irgendwie befreiend.

Dabei sind mir auch noch mehr Szenen in den Kopf gekommen in denen mich meine Ex kritisiert / runter gemacht hat. Eine davon sogar aus dem Urlaub. Wo ich sie damals habe auch im Restaurant sitzen lassen weil es mich genervt hat. Natürlich war ich am Ende wieder das Problem - wobei sie sich dann doch noch entschuldigt hat.

Auch meine Therapeutin war verwundert das ich den Wunsch geäußert habe das ich sie zurück will.
Sie haben mir das hier jetzt alles unter Tränen und zittern erzählt und wollen sie zurück? Tuen sie das bloß nicht! Seien sie froh dass das endlich ein Ende hat - auch wichtig sei es, das ich mir selbst dafür verzeihe und ich nicht Schuld daran bin das die Beziehung zu Ende ist. Wichtig aber sei es mir selbst zu verzeihen.

Auch sagte sie mir das sie das Gefühl hatte das bei unseren vorherigen Sitzungen bei mir immer eine Unzufriedenheit in meiner Beziehung durchgeschimmert ist und sie sich gewundert hat das ich nie wirklich über meine Beziehung reden wollte. Das stimmt. Das wollte ich auch nie, aus Sorge das mein Zustand doch etwas mit der Beziehung zu tun zu hat.

Jetzt muss ich mal schauen wie ich aus diesem Sumpf aus Trauer herauskomme und mich wieder aufrichte.
Ich bin froh, nichts in der Beziehung aufgegeben zu haben, außer meinen Selbstrespekt.

Zitat von Lumba:

Die Frage ist doch, was kannst Du unternehmen, um wieder auf die Beine zu kommen!?

Eine sehr gute Frage!
Aktuell schaue ich zu alleine zu sein - wobei ich das letztendlich auch nicht bin.
Schließlich habe ich Freunde, Familie, etc.

Zitat von Joeyjo:

Aktuell schaue ich zu alleine zu sein - wobei ich das letztendlich auch nicht bin.

puh, ich habe irgendwie das gefühl, dass alleinesein für dich die denkbar schlechtest art ist, endlich loslassen zu können, weil du dich dann noch viel mehr in deinen gedanken verirrst!

Zitat von Joeyjo:

Was ist es was an meiner Ex so besonders ist? Was hat sie mir gegeben woran ich jetzt total den Mangel spüre?

tja... ich habe es schon irgendwo geschrieben: es ist das drama, dieses heiß-kalt! das forum ist voll von männern, die nicht loskommen von dieses frauen...

Zitat von Joeyjo:

Die Eifersucht, Handykontrolle, Kontrollanrufe, Handy kontrollieren, Drama etc. ist nur manchmal vorgekommen.

Glaube ich habe das hier zu drastisch dargestellt.

... und irgendwann wieder anfangen, all das schlechte kleinzureden und diese tolle frau wieder glorifizieren!
du hattest körperliche beschwerden wegen dieser alltagsgeschichten! vergiss das bitte nicht!

Zitat von DieSeherin:

puh, ich habe irgendwie das gefühl, dass alleinesein für dich die denkbar schlechtest art ist, endlich loslassen zu können, weil du dich dann noch viel mehr in deinen gedanken verirrst!

Möglich, ich kann aber auch nicht jeden Abend / Tag bei Freunden oder bei Familie verbringen.
Das können die alle doch gar nicht leisten.