Trennung des Partners / Arbeit - schlechtes Timing

Zitat von Sway82:

Ja, vielleicht merkst du /dein Körper so langsam, dass es zu Ende ist. Keinen Kontakt mehr, keine aktuellen Informationen, das Gedankenkarussel bekommt kein Futter mehr. Da kommt vielleicht leichte Panik auf. Aber ist, in meinen Augen, auch ein zeichen, dass es voran geht. Oder? Was denkst du?

Mir ist meine Ex nicht egal. Ich denke mit wohlwollen an sie, an unsere Zeit. Deswegen ist es ok von ihr zu hören. Die Art und Weise der Trennung hab ich ihr verziehen. Es war die richtige Entscheidung.

Voran geht es unabhängig davon was ich denke, fühle, wünsche, dafür sorgt die Zeit. Keine Ahnung, vielleicht ist es echt Angst?

Die Angst, dass es nun wirklich zu Ende ist, meinst du?
Ja. Möglich.

Zitat von Sway82:

Die Angst, dass es nun wirklich zu Ende ist, meinst du?
Ja. Möglich.

Ja oder es sind Nebenwirkungen vom Medikament und / oder ein aufbäumen gegen den totalen Cut. Ich weiß es doch leider nicht, ich wünschte ich wüsste es.

Dann nimm das Gefühl so hin wie es ist und auch, dass du den Grund nicht kennst.
Ich denke, das spielt auch keine so große Rolle.
Den Gefühlen Platz geben...das raten wir doch immer allen.

Zitat von Sway82:

Dann nimm das Gefühl so hin wie es ist und auch, dass du den Grund nicht kennst.
Ich denke, das spielt auch keine so große Rolle.
Den Gefühlen Platz geben...das raten wir doch immer allen.

Ja, ist nur doof nicht zu wissen, was das Gefühl von mir will.

Zitat von Grace_99:

Ja, ist nur doof nicht zu wissen, was das Gefühl von mir will.

Ich tippe mal darauf, dass es gar nichts will. Es ist einfach da. Der Situation geschuldet.
Versuch es doch mal mit dieser Antwort. Vielleicht hilft es dir beim akzeptieren des Gefühls.

Zitat von Sway82:

Ich tippe mal darauf, dass es gar nichts will. Es ist einfach da. Der Situation geschuldet.
Versuch es doch mal mit dieser Antwort. Vielleicht hilft es dir beim akzeptieren des Gefühls.

Das eigene Gefühl ist ein A.loch, veräppelt einen noch zusätzlich.

Zitat von Grace_99:

Ja oder es sind Nebenwirkungen vom Medikament und / oder ein aufbäumen gegen den totalen Cut. Ich weiß es doch leider nicht, ich wünschte ich wüsste es.

es ist freitag. wochenende steht an. also noch mehr zeit als sonst, sich nen schädel zu machen.

deine innere anspannung ist auf dem höhepunkt,
hat aber keinen impuls zum entladen. (keine info von ex z.B.)

Zitat von Idaho:

es ist freitag. wochenende steht an. also noch mehr zeit als sonst, sich nen schädel zu machen.

deine innere anspannung ist auf dem höhepunkt,
hat aber keinen impuls zum entladen. (keine info von ex z.B.)

Nee, innere Anspannung glaube ich nicht, denn ich fühle mich nicht wirklich angespannt, erst seit heute morgen.

Ich schrieb ja, kann mit dem totalem Cut zu tun haben, von daher passt das ja mit deinem in Klammern (keine Info von Ex). Allerdings keinen Impuls zum entladen, da weiß ich nicht was du meinst, ich entlade mich ja hier.

Ach, ich fühl mich einfach so verA.t von mir selbst. Da wirste wach, machst irgendwas, siehst was, hörst was oder es geht ein unterbewusster Gedanke durchn Kopf und dann das blöde Gefühl.

Ja, ich nehme es ja an, aber ich setziere ja alles - und, was kommt bei raus? Meine Intuition ist nicht mehr das, was sie mal war, auf nichts ist mehr Verlass.

Im Gegenteil, dass ist wahrscheinlich dies blöde Gefühl von wegen Ah, da kommt nichts, damit komm ich nicht klar, warum ist das so, warum liebt er mich nicht mehr und der ganze andere sch. Quatsch.

Ich bin total sauer und enttäuscht. Von ihm. Von mir.

Liebe Grace,
bislang meist nur Mitleserin, ich habe dich schon in anderen früheren Beiträgen gelesen. Dass es jetzt dich so übel getroffen hat, tut mir sehr leid. Es tut mir leid für dich und ich kenne diese Schmerzen 1:1. Bei mir sind es andere Kindheitserlebnisse als bei dir, aber das innere Kind (ich habe es gelesen) ist so tief verwurzelt. Deine Härte dir selbst gegenüber, das könnte ich sein. Ich kann dir sicher keine Ratschläge geben, ich habe für mich ja auch keine, aber du hast hier sehr viele Menschen, die dir schreiben, die versuchen, dich zu trösten.

Ich reihe mich einfach nur mal in die Reihe derer ein, die dir sagen wollen: denke an dich (unbekannterweise), du kommst (wie ich) irgendwann aus dem Schmerz heraus, sicher gestärkt - aber was nutzt das schon, in der jetzigen Situation. Immer diese leise Hoffnung, der Verstand hat schon längst begriffen, dass es kein zurück gibt, aber das Herz, es schreit. Es schreit, weil es keine Antworten bekommt, Antworten, die es so dringend zum Gesunden bräuchte.

Deine Beschreibung, wie du dich in Jobangelegenheiten verhälst - straight, klar und entscheidungsfreudig - und so völlig contraire in Liebesangelgenheiten, oh wie ich das kenne.

Alles Liebe dir, wie gesagt, trösten kann ich nicht, Worte helfen hier nicht so viel, ich denke, die Zeit wird uns helfen.
Die Pantherin

Zitat Grace:
Aber, mein Ex war immer wankelmütig.Heute hat er mich geliebt, morgen wieder vielleicht, übermorgen fand er mich doof und über-, übermorgen war ich wieder die heiß geliebte Grace für ihn - ich hatte oft das Gefühl, ich muss mich anpassen, damit ich ja immer geliebt werde - wißt ihr was ich meine?

Klingt furchtbar, ebenso wie die Beschreibungen seines Verhaltens wegen Ex.


Grace, er hat Dich manipuliert, gefügig und emotional abhängig gemacht. Passt für mich mit seinen Eifersuchtsanfällen und vielem anderen, was Du über ihn geschrieben hast zusammen.

Lies dich bitte nochmal ein im Thema hooverring, ich gab dir schon mal einen Text dazu. Wenn Du es total vergessen hast, kann ich dir den nochmal raus suchen. So hat er schon mal agiert, als er Dich über deine Tochter wieder kontaktierte.
Bitte, befolge meinen Rat einfach mal, dann bist Du innerlich gewappneter, wenn er sich wieder meldet.
Das wird er irgendwann tun, solange er keine Neue hat. Du wirst dann wieder am Rad drehen, weil Du nichts verstehst, verstehen willst, annehmen willst.

Du verteidigst ihn unbewusst, stellst Dich schützend vor ihm und suchst die Schuld bei Dir.

Idaho hat es Dir auf ihrem Weg zig mal versucht klar zu machen, dass es etwas schräg läuft.
Ebenso wie ich. Fast jedes Mal relativierst Du, schwächst ab, drehst Dir was zurecht, damit Du in deiner Scheinwelt weiter leben kannst.

Wird Zeit, dass Du aufwachst und aus der mimimi Zone rauskommst.

LG
B.

Grace, hier ist der Text nochmal:

Eigentlich geht es um Narzisten, die Techniken haben allerdings auch andere Charaktere drauf. Um A. zu sein, braucht man nicht Narzist zu sein.
Habe es einfach mal im Kopf, wenn er sich wieder meldet:

Hoovering

Was bedeutet hovering?

Hoovering ist eine Handlunges ist, wie ein N. versucht sich in Dein Leben zurückzuschwafeln nachdem er entweder einige Zeit aus Deinem Leben verschwunden ist, oder ihr die Beziehung beendet habt. Ein hoover ist eine dazu dienende Taktik.

Was sind hoovering Taktiken?

Hoovering (SMS, email, Briefe oder Karten, über Dritte, Anrufe, mailbox, etc.) sind am Anfang typische immer vorsätzliche und subtile Taktiken um die sich die dahinter befindende Täuschung zu verbergen. Wie sie weitergeführt werden hängt von Deiner Reaktion auf die ersten einzelnen seiner Taktiken ab. Ebenso, weil jede Beziehung einzigartig ist und Dein N. eine mentale Liste aller speziellen Dinge erstellt hat, die Dich im Herzen berühren, wird er kombinieren und diese mit seinem Wissen über Dich in seine Hoovering Methoden mit einbeziehen.

Z.B. SMS Hoovering Taktiken aus dem Nichts könnten folgenden Wortlaut haben:

Vorgeben oh-so-sweet zu sein: Hi. Wie geht´s Dir? Geht´s Dir gut? oder Bist Du da? oder Hallo, ich bin´s Traurig

SMS zu besonderen Anlässen: Heute ist mein Geburtstag. Ich vermisse Dich hier sehr oder Happy birthday. Wünschte ich wär da

SMS über die Kinder (besonders, wenn es nicht seine sind): Hi. Ich hab heute an Kind Name gedacht. Geht´s ihm/ihr gut ? oder Ich weiß, Du hast mich, aber ich wollte Kind Name nur alles Gute zum 8. Geburtstag wünschen

SMS über ein zweckdienliches anstehendes Event: . sind in der Stadt. Wollen wir hin?

SMS über Dinge, die Du gerne machst, für die er sich aber vorher nie interessiert hat, diese mit Dir zu unternehmen: Hey, ich dachte heute nach, hast Du Lust bowlen zu gehen? oder Hey, hast Du Lust was trinken zu gehen

SMS über erfundene Krankheiten in der Familie: Meine Mutter hatte einen Schlaganfall. Ich muss mit Dir reden

SMS über 6: Vermißt Du nicht unsere gemeinsame Zeit?

SMS, die auf Dich zurückführen: Hast Du mich gerade angeschrieben? oder Hast Du mich gerade angerufen? oder Bist Du gerade an mir vorbeigefahren?

SMS, wenn alles andere scheitert, um eine emotionale Reaktion hervorzurufen. Erfundene Anschuldigungen: Ich weiß, was Du getan hast oder Sag Deinem Freund, er soll aufhören mich anzurufen oder Ich weiß, dass Du Dich in mein Handy gehackt hast oder Ich lebe mein Leben. Warum nervst/belästigst Du mich?

Der Punkt ist, alles ist geballte Schei**e, und dient nur dazu, eine Reaktion von Dir zu bekommen; eine initiierte Kommunikation um sich wieder zurück in Dein Leben einzuschleichen.

Warum fängt der N. mit dem Hoovering an?

Aus verschiedenen Gründen (keine davon sind in guter Absicht). Der Hauptgrund ist, es Dich davon abzuhalten jemals ohne den Schmerz zu leben, den er verursacht hat. Erfolgreiches Hoovering (z.B. Deine Reaktionen) läßt Dich in der Warteschlange mit allen anderen N._Opfern verweilen (und es gibt immer welche) ). Das wiederum versichert ihm, dass ihm seine N.-Versorgung ( narcissistic supply) nie ausgeht.

Was ist passiert, dass der N. mit Hoovering beginnt?

Er hoovert nur, wenn die Dinge für ihn nicht so laufen wo immer er gerade ist. Das ist der einzige Grund. Wenn er also in Deinem Leben plötzlich damit anfängt, ist es

1) er hatte genug Spaß für wen auch immer er Dich verlassen hat ,
2) seine jetzige Flamme hat etwas getan, was ihm mißfallen hat und bereit ist sie fallen zu lassen ,
3) seine Neue kommt ihm mit Dir oder anderen auf die Schliche und er sieht eh bald das Ende nahen, oder
4) er braucht etwas, was Du ihm geben kannst (z.B. Geld, Transportmittel, Se*, Aufmerksamkeit etc.)


Das ist sein Weg des Abcheckens Deines Status in der Reihe seiner Opfer. Danach geht er wieder zu was- oder wem auch immer zurück.

Was passiert, wenn ich auf sein Hoovering reinfalle?

Er erwartet, dass die Beziehung da weitergeführt wird, wo sie aufgehört hat ohne Aus- oder Nachwirkungen Deinerseits, und wenn er Dich das nächste Mal verläßt (und er wird wieder verlassen) wird er sicherstellen, dass es schmerzhafter für Dich ist, als davor. Aus Hoovering geht nicht Gutes hervor!

Es braucht nur eine (1!) Reaktion von Dir um dies als Erfolg zu verbuchen. Falls es Dir aufgefallen ist, ein N. hoovert mit SMS, emails oder Anrufen, die Dir Hoffnung machen. Sobald Du angemessen und sachgemäß reagierst, ist wieder Ruhe und er verschwindet.

Ist es jemals möglich, dass der N. mich wirklich vermisst, und ihm seine Taten leidtun?

Nein. Ein N. hat kein Gewissen, und obwohl er den Unterschied zwischen falsch und richtig kennt, interessiert ihn das nicht. Er vermißt Dich oder die Kinder nicht, liebt Dich nicht, hat keine nostalgischen Gedanken ( jedenfalls nicht so wie wir), noch tut es ihm leid, was er getan hat, um Dir weh zu tun. Nein, nichts von dem. Er vermißt vielleicht den 6, aber das ist nur vorübergehend, denn nachdem Du ihn zurückgenommen hast, wird er letztendlich wieder zu wem oder was zurückgehen, weil er nun dort diesen 6 vermisst.

Je mehr wir die Gründe jedes Hoovering verstehen und sehen, dass es alles gequirlte Schei**sse ist, desto besser sind unsere Chancen zukünftige Taktiken zu erkennen und zu ignorieren.

Quelle: thenarcissticpersonality com / hoover - manuver



Merke, jemand der wirklich zu einem zurück will, sich entschuldigen möchte, sonstiges wird sich geradlinig melden.

LG
B.

Liebe B.,
ich bin nicht Mimimi - und ich nehme ihn auch nicht ständig (!) in den Schutz.

Ich schreibe meine Gedanken, Gefühle auf - mehr nicht.

Ich schreibe selbst seit einiger Zeit - dass da nichts mehr kommt - wo schreibe ich bitte, dass da noch was von ihm kommen wird? Ich rege mich über mich selbst auf - darf ich das nicht?

Und ja, nicht nur Ex hat Dinge falsch gemacht, ich auch - oder was denkst du warum ich z. B. geschieden bin, weil immer nur der Ex Schuld hat?

Ich versuche los zu lassen, ich versuche Anteile zu erkennen, sowohl seine als auch meine.

Ich habe das Hoverring nicht vergessen - ich hatte einen Ex auf den das passt, aber nicht auf meinen jetzigen Ex, da passt nichts, aber auch gar nichts auf den Text, den du gerade eingefügt hast.

Und unabhänig ob er eine Neue haben wird oder nicht - er wird sich bei mir nicht mehr melden - das versuche ich gerade zu begreifen!

Liebe Grüße zurück
Grace

Wäre gut, wenn er sich nie mehr bei Dir meldet. Obwohl doch jetzt schon klar ist, das wegen diesem Handy/Tochter/Vertrag nochmal was kommen wird.