Trennung Abschlussgespräch ja/nein - eure Erfahrungen

Hallo ihr Lieben,

ich brauche mal euer Schwarmwissen:
Ich habe mich vor über einem Jahr von meinem damaligen Freund getrennt. Die Beziehung hielt 1 Jahr, war turbulent, weil er sehr frisch getrennt war, 2 Kids hat und ich mit Fernbeziehung auch nicht gut umgehen kann. Ich hatte nach der Trennung mit Wut zu kämpfen und keinen Kontakt gehabt, weil ich Angst hatte ihm eine rein zu hauen. Ich litt sehr unter meinen unerfüllten Erwartungen etc. Jetzt gerade fühle ich mich soweit, dass ich ein Abschlussgespräch gerne hätte. Warum ?
Sagt mein Bauchgefühl immer wieder ich brauche das, ich hatte schon viele solcher Gespräche und sie halfen mir (weniger das Gesagte, mehr dass es statt fand), tlw. auch 1 Jahr nach der Trennung. Da passiert irgendetwas „Energetisches“… ich kann’s nicht besser benennen. Auf jeden Fall ist davor „noch etwas offen“ und danach ist es „abgeschlossen“.

Mein Ex möchte ein Zwiegespräch führen als Abschlussgespräch - online, dh wir schicken uns abwechselnd gegenseitig Audio-Nachrichten, in denen ich mein Herz nach einer bestimmten Gesprächsmethode öffnen soll. Es geht ums Zuhören weniger ums miteinander reden u. Fragen stellen. Da mir viele Infos fehlen ist das für mich unglücklich so - ich hoffe mit ihm einen Konsens in der Methode zu finden, mit der sich beide wohl fühlen. Auch die zeitlichen Abstände zw. den Nachrichten können Wochen betragen - das möchte ich nicht.

Insgesamt kann ich mir es nur schwer vorstellen, vor allem würde ich mich lieber mal 2h hinsetzen und einfach quatschen…das wird aber glaube ich nichts. Dazu fühlt er sich nicht bereit. Ein Zwiegespräch hingegen kann ich mir von Angesicht zu Angesicht vorstellen.

Hat jmd. von euch schon mal ein Zwiegespräch geführt und wie sind eure Erfahrungen damit?
Welche Erfahrungen habt ihr mit Abschlussgesprächen und welche Bedürfnisse erfüllt ihr euch damit ?
Wieso würdet ihr von Abschlussgesprächen abraten?

Mich interessieren eure Kopf- und herzlastigen Antworten dazu und alles was euch dazu in den Sinn kommt.
Lieben Dank.

@Forenleitung
Könntet ihr das Thema bitte in die Kategorie „Trennung, Scheidung, Loslassen etc.“ stecken?
Danke !

Zitat von Heffalump:

Ob du da nicht Wunden wieder aufreißt? Seine? Deine?
Zeitnah nach der Trennung hätte ich es verstanden, aber n Jahr später?

Direkt nach der Trennung war ich si emotional wütend, dass ich nicht garantieren konnte ihm keine reinzuhauen. Sowas habe ich noch nie vorher erlebt so wütend auf jmd. zu sein.

Zitat von Tara1705:

weil man insgeheim unbewusst oder bewusst noch hofft, dass es da eine zweite Chance gibt.

Hm, ich hatte bei den vielen Abschlussgesprächen, die ich schon geführt habe, nicht die Absicht wieder mit dem anderen zusammen zu kommen. Bei ihm war ich mir trotz der Wut lange nicht sicher, ob ich da klar genug bin. Ohne diese Klarheit getrennt zu bleiben würde ich so ein Gespräch nicht führen.

Zitat von Heffalump:

Und nicht selten lässt ein solches Gespräch, dich mit mehr Fragen zurück, als bevor es zum Gespräch kam

Ja, davor habe ich auch Angst. Deshalb möchte ich ein Gespräch und kein Zwiegespräch. Ich möchte Informationslücken schließen und das wird ohne Fragen stellen zu dürfen, die der andere auch beantwortet, schwierig. Ich erlebe ihn auch nicht besonders kooperativ aktuell, sondern sehr dominant und auch mir ggü. unklar. Er will meine Fragen beantworten, wenn er kann, will aber keine Frage-Antwort-Runde. In der Methode soll man auch keine Fragen stellen und vom Herzen her sprechen. Ich werde aus seinen Widersprüchen nicht schlau.

Zitat von Tara1705:

Es gab auch den Fall, wo ich komplett blockiert wurde, als ich ein Abschließendes Gespräch wollte.

Ja, das könnte mir auch passieren. Ist mir bisher tatsächlich noch nie!

Zitat von Tara1705:

Den Fall hatte ich auch, dass derjenige mir auch anbot sich mit mir doch zu treffen, aber mich dann wieder ghostete oder sperrte....

Genau, so scheint es bei ihm auch zu entwickeln. Es ist wirklich zäh mit ihm etwas zu vereinbaren. Wenn er mir sagen würde ich will das nicht, dann wäre es voll ok und ich habe meine Antwort. Wenn er aber eines in Aussicht stellt und sich Gedanken über das wie macht und dann Wochen nicht mehr antwortet auf eine Nachricht von mir, dann finde ich das ziemlich Ar. mir ggü.

Zitat von Tara1705:

Radikale Akzeptanz der Ist-Situation.

Puh, über den Begriff bin ich schon oft gestolpert, meinem Hirn fällt das schwer. Ich denke man kann doch nach einer Beziehung noch miteinander sprechen und im Guten auseinander gehen. Ich bin dafür soweit. Er scheint nicht soweit zu sein…das schreibt hier auch jmd.

Wie hast du dir diese Akzeptanz denn erarbeitet?

Zitat von Heffalump:

Scheinbar will er ja nur zu seinen Bedingungen

Ja, so scheint es mir langsam auch. irgendwie ist die Auseinandersetzung mit ihm wie ein solches sein kann schon „Abschlussgespräch“ genug. In der Beziehung hat er mir in Gesprächen oft zugestimmt und dann hinterher doch das gemacht was er wollte und ich blieb verwirrt zurück. Auch auf Nachfragen beteuerte er es so zu wollen wie wir es vereinbart hatten und dass er selbst nicht verstünde wieso er so handelt. Ich hab das später als passiv-aggressives Verhalten ausgemacht, das ihm laut ihm nicht bewusst war.
Jetzt zeigt er wenigstens direkt in Worten seine kontrollierende Art und auch wie wenig er auf mich eingehen kann/will. Ich hab ihn jetzt mal gespiegelt und wenn er nicht kooperativ ist, dann muss ich es akzeptieren.

Zitat von thegirlnextdoor:

a) Dinge mitgeben möchte auf die er nach Möglichkeit keinen Kommentar wünscht, und b) dich offensichtlich wochenlang auf Trab halten möchte - vielleicht in der Hoffnung, so noch einmal Gefühle zu erwecken..?

Das ist erst mal Balsam auf meinen Ohren, denn so ein Gedanke kommt schnell. Tatsächlich hat er sich nach unserer Trennung mit sich beschäftigt und versucht herauszufinden was er eigtl will und möchte. Ich glaube, dass er es nicht schafft bei sich zu bleiben und deshalb das per Audio-Nachricht möchte und Zeit versetzt. Das fällt ihm leichter. Und ich glaube er will sich keine Fragen von mir anhören, weil er „unangenehme Wahrheiten“ und „Fehler, die er begangen hat, aussprechen müsste. Sich entschuldigen und in den Spiegel schauen waren nicht gerade seine Stärke. vielleicht will er das einfach auch nicht vor mir. Ich hab halt in dem Jahr viel rumgedacht und möchte irgendwie Klarheit und die bekomme ich besser in der Auseinandersetzung mit ihm. Aber das werde ich sicher nicht in Audio-Nachrichten über Wochen machen. Dazu bin ich nicht abgegrenzt genug und ich würde wie in der Beziehung „auf Antwort von ihm warten“. Und die kommt ja dann ggf. erst Wochen später so wie ich es gerade schon erlebt habe.