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Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1
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alph40ne
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27213
Start Kontaktsperre - wer macht mit? Tag 1
Zack, so schnell sind fast 3 Wochen vorbei.
Mir geht's deeuutlich besser. Muss viel seltener an sie denken und schon lange nicht mehr traurig sein. Der Reiz mit ihr zu reden und Dinge zu klären ist aber nach wie vor sehr groß. Bin auf jeden Fall mitten im Dating Game, was auch hilft. Aber in erster Linie geht's mit schon besser indem ich mich viel mehr auf mich konzentriere und schau was ich alles verbessern kann, machen kann und worauf ich mich freuen kann.
Mir geht's deeuutlich besser. Muss viel seltener an sie denken und schon lange nicht mehr traurig sein. Der Reiz mit ihr zu reden und Dinge zu klären ist aber nach wie vor sehr groß. Bin auf jeden Fall mitten im Dating Game, was auch hilft. Aber in erster Linie geht's mit schon besser indem ich mich viel mehr auf mich konzentriere und schau was ich alles verbessern kann, machen kann und worauf ich mich freuen kann.
Vera3000
- 360
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Ich bin jetzt auch wieder dabei!
Eine Woche getrennt. Am Dienstag hatte ich nochmal nen kleinen Alk. beeinflussten emotionalen Ausbruch über WhatsApp. Ist mir jetzt peinlich.
Also eigentlich erst Tag 2.
Eine Woche getrennt. Am Dienstag hatte ich nochmal nen kleinen Alk. beeinflussten emotionalen Ausbruch über WhatsApp. Ist mir jetzt peinlich.
Also eigentlich erst Tag 2.
Anlachen
- 3949
- 3
- 9231
Tag 15
T
Twinkelstar
- 82
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Katali
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Wir haben seit vorgestern noch Kontakt, weil ich noch Sachen von ihm im Auto habe.
Muss ich dann wieder bei 1 anfangen?
Muss ich dann wieder bei 1 anfangen?
L
Lovehead
- 10
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7 Monate und ich fühle mich jeden Tag schlechter, anfangs ging es mir besser war wie ein befreiungschlag . Aber jetzt ... .
Teddy4911
- 422
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@Lovehead
Kopf hoch, hast schon 7 Monate geschafft, mach in deinem Kopf nen Cut, damit schnell gesunden kannst und wen neues in dein Leben lassen kannst
Kopf hoch, hast schon 7 Monate geschafft, mach in deinem Kopf nen Cut, damit schnell gesunden kannst und wen neues in dein Leben lassen kannst
Anlachen
- 3949
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Anlachen
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Tag 17
Am Sortieren. Immer wieder Neues.
@Winza, wo bist Du?
Genauso,
@Gastxy45
@Twinkelstar
und wer hier noch zählte. Bin ich alleine hier, gerade?
Am Sortieren. Immer wieder Neues.
@Winza, wo bist Du?
Genauso,
@Gastxy45
@Twinkelstar
und wer hier noch zählte. Bin ich alleine hier, gerade?
Winza
- 543
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- 1158
84.
Danke @Anlachen fürs Erinnern.
Danke @Anlachen fürs Erinnern.
Anlachen
- 3949
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Das liest sich aber schon sehr gut!
Wie geht es Dir damit? Manche möchten ja manchmal nicht erinnert werden. Gibt so Phasen.
DaisyL
- 732
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@Vera3000 uhhh man kennts...
Winza
- 543
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Zitat von Anlachen:@Winza Das liest sich aber schon sehr gut! Wie geht es Dir damit? Manche möchten ja manchmal nicht erinnert werden. Gibt so ...
Heute exakt 12 Wochen Nullkontakt.
Es wird besser.
Häufig Flashbacks aus dem Nichts. Da fallen mir Situationen ein und ich denke oft: Was für ein Arsc.....
Muss und will das aber durchdenken, so kann ich besser verarbeiten.
Schreibe nach wie vor viel Tagebuch.
Insgesamt bin ich ruhiger weil ich nicht mehr diesen subtilen Dauerstress habe.
Mit Joggen angefangen um das Cortisol abzubauen, scheint zu klappen, der Puls ist laut Uhr nachts niedriger als vor einigen Wochen.
DaisyL
- 732
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Katali
- 22
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- 51
Tag 2
War heute Nachmittag mit einer Freundin unterwegs und sitze jetzt alleine in der Wohnung.
So ein Müll… bin traurig.
War heute Nachmittag mit einer Freundin unterwegs und sitze jetzt alleine in der Wohnung.
So ein Müll… bin traurig.
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